偉偉一加一 跟你一樣,作休規律打破,晚上睡覺晚還睡不好,白天起的晚,在家多幹點活吧,方便的話在家裡做室內鍛鍊,調整一下規律,應該會改善。全部手打,個人觀點,望採納。 分享到: 關鍵字: 作休 規律 傳染病