02.27 疫情期間有些人的運動步數為啥還這麼多呢?

路小米愛生活


走路和疫情沒有關係啊 在家一樣可以運動走路啊,這些天我都是原地轉圈走,或是跑步機上慢走,每天完成最少10000步已經堅持了二年了,只要你想運動. 什麼地方都是可以的,給大家分享一個我的小笑話,有天去社區當志願者走了2萬多步被一個微信朋友拉黑並留言,你怎麼可以在疫情期間給大家添亂,還出去走這麼久,你這樣的人不當好友也罷,我真的是很無語,朋友你太可愛了。






威海剪紙姑娘


疫情期間,有些人的運動步數還是很多,我微信好友裡有幾個人每天步數都超過一萬。

這是今天到目前為止我朋友的步數排行。第一個是電信營業廳的,第二個在北京站當志願者,第三個是給小區送菜的,其他走的比較多的還有護士、藥店售貨員、公司職員、物業經理、大夫。所以大部分都是因為職業而出門上班的人。而且縣城公交還沒通,不是電瓶車、自行車,就是走路,步數比以前更多。


能走到五千步左右屬於比較常見的,我媽住的小區不大,也沒法去院子裡溜達,她一個月不出門了,每天在家也能走到五千步,揣著手機從客廳走到陽臺,再從陽臺走到臥室......每次都要走出汗才罷休。

我們小區院子比較大,一圈一公里多,我們每天一日三餐後,都會下樓走一兩圈,一天也能走五千到七千步。


旅行攝影小達人


這個和運動沒有關係,舉個例子,是前幾天我聽我朋友說,他被電話核實,在家沒事就下載了一個走步掙錢的軟件,沒事就讓他兒子在家搖晃手機,天天步數在一萬以上,結果官方打電話說疫情期間不讓外出[捂臉][捂臉][捂臉][捂臉][捂臉]


光的傳播者go


疫情期間我剛好在小鎮上,小鎮上封路了陌生人和外地人也進來不了,所以每天可以去鐵路上還有鄉間小路上走走,所以我每天步數也有一萬多步!至於城市裡宅家的我相信只要愛鍛鍊哪怕就只有幾平她也能走出很多步的!


笑看人生86479135


題主的問題看似無心之問,其實細想,裡面包含了很多疫情期間大家關注的話題。比如,這些步數多的人出門了嗎?防護措施做好了嗎?該不該出門呢?怎樣的疫情狀況可以出門?這樣的熱點話題;再或者還有在家怎麼能提升運動步數,保持體重這樣的減肥問題;還可能包含了你家有沒有跑步機,有幾臺跑步機?和你家到底大到什麼程度這樣的炫富性問題~

這裡就題目最淺顯的字面意思進行回答一下吧~

首先,在家待著並不表示不能走動走動,家有兒女的,尤其是學步階段的孩子,想不走動可能都不行,那每天陪著孩子玩玩鬧鬧,步數自然也能上去很多的。家有寵物的情況類似,只不過要分疫情輕重來看待,疫情重的地區,寵物們日子可能就難過些,疫情輕的地區,除了佩戴口罩以外,應該不太影響陪寵物散步,步數高也正常。

其次,一個那麼長的假期,又不能遠足的情況下,相信很多人和我一樣,不長進光長肉了吧?😂😂所以在家運動,也就成了好多需要保持體態的人的必選項目。走路或者跑步,在家裡應該是最容易完成的了吧~有跑步機即可,即使沒有跑步機,家裡地方大點也不錯,就算家裡不大,自己動腦筋,用傢俱圍個小迷宮走走也行啊~關鍵是看你想不想運動,還是按照慣性,躺到底了~所以,步數高即使在家,也還是能完成的。

最後,就算你不想走動,卻又想有個高步數,拿著手機甩甩手,不也能達到這個目的嗎?

總之,疫情期間,大家最好都能創造些好玩的,把無聊的居家生活變得豐富起來,這樣,不管怎麼說,都是有益身心健康的~





透明4609


有的步數多是在家裡做運動呢[呲牙]反正不讓出門,也不能吃飽了 老睡覺不是,乾脆就在房間裡運動,有的繞客廳走,有的跑步機上跑,有的乾脆打乒乓球……鍛鍊身體,增強免疫力,和病毒做鬥爭 贏得最快的勝利!




天高月滿影悠悠


喜歡跑步的人這個時候肯定憋不住,要不就是在家原地踏步的跑,要不就是樓上樓下的躥!還有一些在農村的,那就更簡單了,往山上跑就對了!有些人也是用代步神器刷的步數,手機一放躺著都有幾萬步,某寶上就有!溫馨提示:疫情期間,響應國家號召,安靜的做個宅男宅女!手機不好玩嗎?遊戲不好玩嗎?電視不好看嗎?非要出去幹嘛?哦,出去賺錢呀!那應該想想為什麼別人能躺著賺錢?


hello打輸


在疫情中,每人宅在家裡做運動,提高自身免疫力,活動筋骨健康快樂又減肥,讓身體更健康!頭條裡面也是有走路獎勵,可以賺金幣,金幣就是錢哦!我想大家不會和錢過不去的對嗎?



風火蘭蘭


每天人的生活習慣不同,有的人天生就是那種活動體,在家呆久了心裡悶得慌,只有在家裡面活動活動,再者有些比較喜歡運動健身的人,由於不能出門他們也會在家做運動,還有的人由於在住的地方比較偏,他能經常去農田,或者山裡面走動走動


阿風講生活


我媽就是這其中的一個,支付寶裡有“天天紅包賽”,頭條裡也有走步賺錢,雖然一天下來就幾分幾毛也是一種樂趣。足不出戶的時候,哈哈,就是靠手搖。而且在網上也有搖步器,放上就有上萬的步數


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