02.26 如何讓孩子在3-5歲養成一個好的生活習慣?

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好的習慣是培養出來的,幼兒期的孩子習慣需要從生活中點滴小事做起,比如說吃飯、睡覺、上廁所等等,只要我們持之以恆的從細小的事情要求,就可以達到“促其思、曉其理、激其情、導其行”的教育效果。

1. 從小事做起

好的習慣不是一蹴而就的,需要日積月累,從小事慢慢培養,比如寶寶吃飯坐不住,跑來跑去,吃一口玩幾分鐘,沒吃幾口飯都冷了,因此可以給寶寶買個寶寶餐椅,讓寶寶學習大人的樣子,吃飯的時候就在餐桌上吃飯,漸漸的寶寶一到吃飯時間就會主動要求坐到餐椅上。

2. 家長身體力行

一歲多的寶寶模仿能力已經很強,父母是孩子的首任老師,父母的一言一行影響著孩子的品質和習慣的養成,比如吃東西之前要洗手,可以帶著寶寶一起洗手,慢慢的寶寶就養成了洗手的好習慣,因此做父母的要身體力行,父母喜歡看書就會培養一位愛閱讀的小寶寶。

3.不要經常說“不”

這個危險,不能碰,經常會有家長在寶寶身邊叮囑,其實幼兒期的寶寶好奇心很強,越是不讓他們碰的卻總是想辦法摸摸,遇到這種情況家長可以進行示範性引導,比如寶寶看見大人掃地,我們可以示範給寶寶看,讓他跟著做;看見大人在洗衣服,他們也想動手洗,我們可以帶著他們一起,慢慢的你的一舉一動就在寶寶腦海中記憶下來,我們可以給與他們鼓勵,漸漸的從模仿你的動作就會喜歡上這些,開始養成了做家務活的好習慣。

4.持之以恆

做事情要有始有終,不能半途而廢,習慣的養成更是這樣,剛養成自己吃飯的習慣,有的父母就擔心寶寶吃的慢,弄得到處都是,於是就開始喂寶寶吃飯,這樣寶寶就更不願意自己吃飯了;平時可以給寶寶講些有教育意義的故事,比如《孔融讓梨》 、《狼來了》等,潛移默化中對孩子進行教育。

總之孩子的習慣養成不是一日之功,我們要在平時生活中潛移默化中幫助孩子建立養好的生活學習習慣,祝大家的寶寶都能夠健康快樂的成長。


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俗話說,三歲看大,七歲看老。從小養成好習慣是很重要的。要想讓三至五歲寶寶養成好的習慣,父母應該做到以下幾點。

首先,父母要了解自已的寶寶,只有真正走入寶寶的內心世界,瞭解寶寶的真正想法,才能更好的瞭解到寶寶的內在驅動力。認真對待寶寶的內心感受,而不是忽略或試圖勸說他放棄他的感受。對寶寶的價值觀,夢想,努力去理解和尊重,對自已的寶寶要充滿好奇心,不要試圖讓寶寶適應你的價值觀,希望和夢想,還要對自已的寶寶有信心,相信自已的寶寶是一個能夠以人生的挑戰中學習和成長的出色的人,停止努力控制和懲罰寶寶,並教會寶寶獨立生活的所需技能。

第二,父母要做好寶寶的榜樣。一個原生家庭的好壞,對寶寶一生的影響是巨大的。父母要帶給寶寶正能量。確保把愛的信息傳遞給寶寶,邦助寶寶找到歸屬感和自我價值感,學會和寶寶有效溝通,建立日常慣例,設立界限,提供有限制的選擇,做一個和善而堅定的父母。.

第三,父母雖然愛寶寶,但也不能過渡嬌縱和控制。過渡嬌縱的寶寶,以為自已是宇宙的中心,擁有所有的權利,每個人都圍著自已轉。父母應在不傷害寶寶的情況下設立界限,制定規則,讓寶寶向良好的方面發展。有的父母對寶寶的控制太多,對寶寶形成過渡保護,也不利於寶寶的發展。寶寶發展有四個階段,抱起我,抱緊我,放下我,對我放手。在這幾個階段,如果父母管的太細,總是試圖干涉寶寶,寶寶就越容易喪失信心並失去從錯誤中學習的機會。更容易使寶寶認為自已有特權,並認為其它人必須為他的幸福和健康買單。聰明的父母不會事事都搶著給寶寶做,他會觀察和鼓勵寶寶做事情,並讓寶寶參與必要的家庭活動,並且讓寶寶說出自已的想法和感受,給予寶寶正確的引導,當寶寶把事情搞咂時,不過多的追究寶寶的責任和過錯,讓寶寶從錯誤中學習。給寶寶大量機會培養寶寶我能行的信念,錯誤是最好的老師,每個成功的人都是這樣成長起來的。

第四,父母教育寶寶要言行一致。通過觀察並多關注寶寶的行為,對相信寶寶成為什麼樣的人是很有邦助的。言行一致時,對自已和他人就做到了尊重和鼓勵,就會建立信任感,為以後走向社會,更好的發展奠定了基礎。

三至五歲給寶寶養成好的習慣是很重要的,前期父母花大心思培養寶寶,後期對寶寶的健康成長,父母就能輕鬆應對了。





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孩子在3-5歲要想有一個好的習慣,必須家長督促才能完成,他們自制力特別差,比如說,你想孩子愛上讀書,家長就要規定一個點父母自己要首先帶著孩子去讀書,每天時間不宜過長,和孩子一起的親子閱讀更好,每天固定時間,固定時間長度。任何時候不能三天打魚,兩天曬網。家長引導,並以身作則。


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從我個人的經驗來說說——

1.父母是最好的榜樣,有的時候一句話都不用說,孩子就想去模仿。

2.養成習慣永遠比改正習慣要簡單。父母得知道什麼是好習慣。例如,如果父母知道孩子自己吃飯不剩飯是好習慣,那麼就從小就讓孩子自己吃,無論什麼方式,然後收拾地上的爛攤子就好了。如果只是圖大人的輕鬆,孩子養成不好的習慣,那就是父母的問題,就需要改正,這才是真正的難點,且需要每個問題各個擊破,找到問題的根源去解決。

3.如果是一些遵守時間,做家務等好習慣可以利用獎勵表格來幫助孩子養成。獎勵一定要輕,不能用金錢等來刺激,這樣的話孩子會覺得自己是為了掙錢去做這些事,而不是做為養成好習慣的獎勵。獎勵可以是貼紙等這種簡單的東西作為獎勵的象徵。

4.習慣養成必須至少連續堅持90天,階段性的打卡對於習慣養成沒有什麼作用。


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