職場幸福路
有些人領導不安排工作有想法，領導安排工作也有想法。在我看來安排或不安排，疏遠或不疏遠都不重要了，重要的是調整好自己的心態，開心過好每一天！
凱西旅行記
這不挺好的嗎~要退休了就要平常心態~不要太敏感~也許別人做法和平時一樣~只是因為要退休了就變得敏感~我還有一週就退休了~因為疫情工作的特殊性~天天上班~還要加班~其實完全可以不去加班~但是心中有份責任~我和同事開玩笑的說~你們開慶功會時~我已經退休~用平常心對待平常事~開開心心過每一天~
蔚藍LILY
【頑石回答】不是同事在疏遠你，是你把你的認知強加於別人了，這在心理學上是一種認知障礙。領導不安排工作，也應該是好意，是讓你在退休前有個緩衝期，不會在正式退休後產生太大的心裡落差。
在這一點上，我的堂哥深有體會：他是前年退休的，退休前在一家公司從事技術部門的工作，退休前大約一年，主管領導就對他說，辛苦了幾十年，快退了，就不安排你太多的工作了，工作上的事可以交給年輕的同志做，多帶帶他們就行了。
年輕同事們接手了他的工作以後，一開始有不懂的還常來請教一下，工作上手以後也慢慢不再找他了，於是他感覺心裡有些失落，覺得領導不安排工作了，同事們也在疏遠自己，整天悶悶不樂的。 後來，還是一位退休心理大夫解開了他心裡的結。大夫說，這是一種在心理學上的“投射效應”在起作用。
“認為自己具有某種特徵，他人也一定會有與自己相同或者相似的特性，從而把自己的感情、意志、特性投射到他人身上。”也就是說，這是一種認知障礙，不是領導同事對自己疏遠了，而是自己認為他們同自己疏遠了。明白了這個道理以後，堂哥及時調整了自己的心態，還像以前一樣和領導同事相處，直到退休心情都很好。
對於退休前的大部分人來講，或多或少都會產生一些和題主相同的問題，為什麼會產生這種不良情緒呢？原因有以下幾點：
一、同領導缺少溝通，不能正確領會領導意圖。還有一年退休，有些工作是需要前後銜接的，例如在同合作單位關係的處理及公司技術的掌握上，新接手的同事都要有個熟悉和學習的過程，一年後如果你一下子退下來，即使當時做了交接，也不如你提前交班給同事，“扶上馬，送一程”效果更好。
二、和同事間缺少交流，不主動交往。和同事相處要積極主動一些，因為你快退休時，幹了幾十年，在公司裡自然是老資格、老前輩了，如果和年輕同事們之間，你不主動一些的話，他們也許不敢或者不好意思主動打擾你。
三、沒有做好退休前的心理準備。以前因為負責的工作多，責任大，忙忙碌碌，周圍自然人就多。等工作清閒下來，圍繞在身邊的人也少了，感覺被冷落，心裡落差大，覺得自己好像是個多餘的人，這些都是沒有做好正確心理準備的表現。
對於退休前產生的這種情況，怎麼才能夠化解呢？我的建議如下：
一、要理性對待即將退休這一必然規律。對即將退休一定要有一個正確的認識。不管你從事什麼工作，職位高低，總有退休的一天，這是一個必然經歷的過程。有位哲人曾經說過:“既然現實無法改變，那麼只有變自己。”而改變自己的最好方法，就是對無法改變的事情要理性對待，正確認識自己。
我們要明白，退休只是人生中一個階段的結束，離開了工作崗位，除了工作，人生還有很多有意義的事情可以做。例如可以開始一段因忙碌而耽誤的旅行，可以整理自己前半生的經驗，寫一本書。只要有正確的生活態度，人生每一段都會精彩。
二、要讓心理與行為都提前適應。退休之前，既然領導已經不安排工作了，工作上的事，對同事也該教的教，該帶的帶，也算站好最後一班崗了，就適當地少管事，少發表意見，在工作中慢慢抽身，為以後得體的退出工作崗位做好準備。
三、要提前做好退休規劃。要保證退休以後，能有高品質的生活，就要提前做好退休規劃，俗話說，不打無準備之仗，正好可以充分利用退休前這段清閒時間，規劃好退休以後的生活，不用再為工作勞心勞力，何樂而不為呢。
退休規劃就是為保證將來有一個自尊、自立、保持水準的退休生活，而從現在起就開始實施的財務方案。 
【頑石總結】著名心理學家曾奇峰說過：“ 這個世界到底是什麼樣子，與這個世界無關，而與你願意把它製造成什麼樣子有關。”我想，我們都願意在一個充滿幸福和友愛的世界中生活，那就讓我們一起努力去創造吧！
我是職場頑石，職場中一塊頑強的石頭。願與您一路同行，請多關注。
職場頑石
這種感覺不只你有，相信很多快要退休的人都會有。
我家有一親戚去年退休了，他也曾經和我說過這種感覺，我們也曾經討論過這個問題。
很正常，不必往心裡去！
一、我分析造成這種感覺的原因有以下幾點:
一是臨近退休，工作內容少了，因此和同事接觸交流的機會少了。
大家都很忙，一般不會沒事閒聊，因此會感覺大家在疏遠你，其實大家並沒有故意疏遠你。
二是平時關係不是很近的同事，因為你要退休，這個時候可能會疏遠你，這是人們正常的行為心理狀態，每個人不可能和所有的同事都是好朋友，對不？
三是不可否認，在職場上就是有這樣的人，看你快退休了沒什麼用了，就會遠離你，這樣的人有，但畢竟是少數，因此也不必在意。
四是你自己過於敏感太關注這件事了。同樣的事情，如果放在過去，你就不會有這種被人疏遠的感覺，但是放到現在，你就感覺到了不舒服，這是特殊階段特有的心態，很正常。
二、領導不給安排工作的原因：
一是不想讓你太累，照顧你的身體，通常領導對待快退休的人都是這樣的。
二是感覺你的精力可能有些跟不上，不能很好地勝任工作了，就不再安排新的工作。
三是如果你從事的是一項持續性的工作，等你退休時沒做完，中途要交給另一個人會比較麻煩，所以索性就不安排了。
四是你自己的狀態鬆懈了，無法讓領導放心地安排工作。
三、調整心態，快樂地接受退休，開啟新的生活
一是調整好心態，平和對待人和事，經歷了幾十年的磨練，什麼事都過得去！
二是要調整好精神狀態，要保持一個好的狀態，站好最後一班崗，以前怎麼樣現在就怎麼樣。
三是不要太放鬆自己，贏得別人的尊重。有些快退休的人，閒的沒事，東遊西逛，發發牢騷，這樣就會讓年輕另眼相看。
四是規劃退休後的生活，業餘時間可以嘗試一些愛好，為退休做準備。
四、總結
人生不同的階段有不同的風景，用快樂的心態迎接新的生活！
我是【雪中深呼吸】，職場答疑解惑，關注我。
雪中深呼吸
你這是退休焦慮症，領導不給你任務，是想讓你歇一歇，把工作給其他人是看看別人在你退休以後能不能勝任，順利接替你的工作，難道你還想，等退休了在家休息時，接你班的人啥也不會，天天給你打電話問怎麼辦？你會覺得更鬱悶。至於同事疏遠你，是因為你沒工作，有閒暇時間，他們手裡都有活，忙都忙不過來，誰還有心思跑過來，跟你嘮家常？領導也不能幹啊？老闆給你調整過渡的時間，我認為挺好的。別奢求同事跟你能有多親，同事就是同事，不是朋友，提前預祝你退休生活愉快！
紫氣東來1701333
如果在你臨近退休，領導卻把大量重量級任務安排給你，你會不會覺得是在壓榨你的剩餘價值？也許你不會，但是很多人會心生怨氣，很多人在那個時間已經在規劃退休後生活或者憧憬天倫之樂，此時給你加重工作量，大多數人還是會不平衡。
青島用戶破刀
我就想退休領導不給活幹呢，我天天忙死了，上班像滅火似的，你可以主動靠近像我這麼忙的同事，幫忙乾點活，會對你感激不盡的
小時候想長大現在後悔
人走茶涼蠻正常，你這是突然要讓位心裡失衡了，洪桐縣裡沒好人了！
肥肉是會呼吸的痛
都快退休了勁頭還這麼足？真閒不住找找資源該準備創業就創業吧，要麼就找個關係不錯的地方接著上班。
財務相對自由的話就出去自駕遊玩玩，退休了就得有個退休的樣子，需要安排工作應該不是高位，不存在人走茶涼這麼一說。
帶帶孫子溜溜狗，打打太極買買菜，退休生活多美好啊
A王超空杯
有什麼好糾結的，
人走茶涼，世態炎涼。活了大半輩子都沒明白這個道理，你也是白活了！
人這一輩子，有人羨慕你，有人討厭你，有人嫉妒你，有人看不起你，沒關係，他們都是外人；生活就是這樣，你不能讓每個人都滿意。不要為了討好別人，而丟失自己的本性，一樣的眼睛，不一樣的看法，一樣的耳朵，不一樣的聽法，一樣的嘴巴，不一樣的說法。一樣的心，不一樣的想法，一樣的錢，不一樣的花法，一樣的人們，不一樣的活法。再優秀，也得碰上識貨的人。再付出，也得遇上感恩的人。做好自己！
人生，總有太多期待一直失望，總有太多夢想一直落空，總有太多言語無人可訴。其實，有些事，輕輕放下，未必不是輕鬆；有些人，深深記住，未必不是幸福；有些痛，淡淡看開，未必不是歷練。坎坷路途，給身邊一份溫暖；風雨人生，給自己一個微笑。生活，就是把快樂裝在心中，然後，靜靜融化，慢慢擴散！
