烈焰男爵99487776
非常榮幸能回答這個問題。
俗話說得好，百年修得同船渡，千年修得共枕眠。從相識到相知，是彼此互相瞭解的過程 ，牽手一定要慎重，這是對彼此負責任的態度。一旦走進婚姻殿堂，那就要全身心的投入，用深情維護婚姻。
既然成了一家人，那麼首先就要互相理解和信任。疑心病是婚姻的一大殺手，有許多家庭解體就是從不信任開始的。
當然如果讓對方信任自己，必須要有讓對方相信自己的理由。在家除了誠實守信，還要對伴侶上心，有冷有熱，關心備至。
婚姻生活裡往往為了雙方父母鬧意見的最多。這與生活習慣有關。有一個朋友結婚後，經常揹著愛人自己回父母家裡，每次都會買些吃的，但他瞞著愛人，有一天他愛人去婆婆家吃飯，婆婆拿出一些吃的，告訴她是他愛人上次買的。他愛人回家後就和他鬧，也許他愛人並不是疼他為婆婆家買東西花的那錢，而是嫌他沒有和她溝通。
既然是一家人了，就要有事多商量，給對方足夠的尊重。不通情達理的畢竟是少數，相信只兩人擰成一股繩，日子一定會過的紅紅火火。
相信對方，給彼此足夠的個人空間，愛就會更多，好心情就會不約而至的。
成老師給您講故事
有一對夫妻約會，丈夫因為公司會議遲到了，當他趕到的時候已經遲到了半個小時，他的妻子很不高興的罵他：“你每次都這樣，現在我什麼心情也沒了，我以後再也不想和你約會了！”當時，他心裡特別難受，或許真的沒有下一次了。
同樣的也是約會，另一對夫妻也面臨同樣的狀況，丈夫趕到的時候也遲到了半個小時，他的妻子說：“是不是工作耽誤了，一路趕來累壞了吧！”接著她為丈夫擦額頭上的汗水，此刻，丈夫感動了，覺得很暖心。
其實愛、恨往往只是在我們的一念之間。
愛一個人，要懂得寬容。
要道歉，要道謝，要改錯，要體貼。
一旦牽了手，不要隨便放手。細手一牽，牽起的是一段純真的歲月；縱手一放，放下的是一世的情緣。如果你們真的愛著，那麼，伸出手去，牽住一段不了的情緣，牽住一份永恆的真愛。
夫妻之間的信任是建立在理解對方的基礎之上的，非常重要。夫妻之間有距離，交流和溝通是最主要的,也是最根本的。很多時候我們都忽略了這一點,把這樣的時間花在了玩手機方面,卻常常忘卻夫妻之間的聊天談心。或者出去走走，散散步，或者一起約好到哪個地方去旅遊，欣賞大自然的同時，彼此多溝通。交流心情，把心裡話說出來，把自己的想法和對方的想法弄清楚，有什麼事情都清楚的說明白，不要掩飾，不要逃避。
彼此坦白了，你們之間沒有了秘密，信任自然而然就形成了。
相識，相知，相戀，熱戀，然後是兩個人的習慣。其實某種程度上，愛情，是對彼此的習慣，習慣了自己的生命中有另一個人的存在。愛情，是彼此在相處了很長時間後，漸漸轉化為一種親情。愛情也需要保鮮的，也需要適當增加一些佐料的。適時地增添一些小浪漫，適時地創造一些小距離，也許會為你們的愛情注入一些新鮮的元素，信任度也會有所提高。
愛情是個過程，是個由激情轉化為平淡的過程。它不能一直那麼激情澎湃，更多的時候是細水長流。
摸摸你的龘
我和我老公之間沒有辦法溝通，更談不上什麼信任。昨天倆人為了點小事，在家裡的飯桌上摔碗，跑過來一巴掌一巴掌甩到我臉上，要不是鄰居聽到聲響，跑過來，我不知道我會被打成什麼樣了？昨天也不是第一次動手打我了，我不知道就這樣的婚姻，我該不該繼續？
歇子85126531
走進婚姻的殿堂，相互信任是成為夫妻的前提。可是有些夫妻，喜歡猜疑，不信任對方，而讓家裡爭吵不斷。其實信任，是平時生活一點一滴的積累。如何做到夫妻之間相互信任呢？
第一：夫妻之間絕不欺騙隱瞞，而是坦城相待。很多時候，就是因為夫妻一方喜歡欺騙，凡事以為瞞天過海，而讓對方缺乏安全感，從而疑神疑鬼，猜疑不斷。其實這是夫妻間的大忌。只有誠心實意的坦誠交流，推心置腹的溝通，絕不遮遮掩掩，才能讓夫妻恩愛，相濡以沫。
第二：給對方尊重，不要貶低嘲笑對方。有些人，本來對自己缺乏自信，就不要再去嘲笑貶低對方。比如年齡比你大，你嘲笑對方老；比如長相一般，你貶低對方醜。天長日久，自卑積累，心自然會敏感多疑。
第三：溝通。夫妻之間如果能平心靜氣的溝通，讓對方的疑問消除，心裡踏實，誤會煙消雲散之時，也是信任建立之時。
第四：不做對不起對方的事。有些夫妻一方，做了出軌背叛的事，怎麼會讓對方相信得你起來。只有平時檢點，不勾三搭四，不做對不起對方的事。信任自然存在。
第五：給對方一如既往的關心體諒。互相體諒關心在夫妻生活中很重要。一杯茶，一句問侯，一個關心的眼神，都是夫妻之間愛的體現。你的愛，給了對方自信。又怎麼還會有猜疑？
信任，是生活中的一言一行，點滴積累才會建立。夫妻要溝通，包容，理解，體諒對方，信任的危機才不會有機可趁。
依筆抒情
01心理有疙瘩，72 小時內解決
夫妻過日子難免有些衝突，有衝突不可怕，關鍵是如何處理衝突。
有情緒的時候，首先意識到自己的情緒，如果無法控制，至少做到立刻停止。
至於衝突，需要處理好情緒的基礎上，雙方討論，表明觀點，但都要從家庭角度出發思考問題，這樣容易達成雙贏。
解決小衝突最好在黃金72小時內完成，最小程度地把負面情緒累積到關係裡。
02看到對方需求，往情感賬戶多存錢
平時相處要看到對方的需求，女人可能希望男人看到自己對丈夫，孩子生活的照顧，希望男人多疼愛，身體上，語言上。需要一些儀式感，比如，結婚紀念日，男方如果看到，不防盡力滿足。
男人需要女人的欣賞，仰慕，支持鼓勵，需要美麗賢惠，貼心溫柔的妻子。女人如果看到，也需要，盡力滿足。
具體需求，因人而異，我們要多觀察伴侶的言行舉止，多進行非言語溝通，往情感賬戶多存錢，當你瞭解對方，並能滿足對方需求時，信任會自動提升。
03涉及底線問題，事先說清楚，無法處理時，尋找專業幫助
如果有涉及底線問題，比如男人較為多偶傾向，女人要求男人專一。這樣的問題，首先要做到尊重對方，沒有對錯。不要為了證明你是對的，去踐踏對方尊嚴。
不可調合時，可以尋求專業幫助具體分析，信任如何重建，還是選擇放棄。
情感諮詢師席菲
第一個： 夫妻之間要互相關愛。 愛是對於每一對夫妻的基礎，所以排在第一位，但是時間久了，愛變成了對雙方的關心，責任，只有這樣才能為夫妻的長久奠定基礎，多一份關愛 ，多一份信任。 第二個:夫妻之間要相互尊重。 很多夫妻因為一件小事吵得不可開交，汙言穢語、祖宗十八代全部登場，中傷對方，給彼此留下的是揮之不去的心結。也許我們失去理智的同時失去更多的是對彼此的尊重，這樣夫妻之間的信任感也會大打折扣。所以尊重是建立和諧的夫妻關係的前提，也是增進夫妻信任感的必要條件之一。古人有云:相敬如賓！ 第三個:夫妻之間需要包容。 這一點對於培養夫妻信任感尤為重要。俗話說，家不是講理的地方，家是講愛的地方。倆人掙得面紅耳赤，到頭來贏的是道理，輸的是感情。人無完人，夫妻鬧了矛盾，我們不要一味地把對方的缺點擴大化，這時我們應該冷靜地重新審視對方，多想想對方的優點和他（她）給予你的愛。忍幾句無憂自在，耐一時快樂神仙，百世修來共船渡，千世修來共枕眠。包容他（她），就是給他（她）更多的信任感。 個人認為做到以上幾點就可以了，祝你幸福！
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夫妻之間信任 從坦誠開始 ，彼此多些溝通和交流。不要計較誰付出的多誰付出的少，可是雙方的付出都是相互，不是一邊全心全意，而另外一個邊覺得理所當然。情感的世界不予回饋；那麼，最後情感的岔路口無法殊途同歸，最後就漸行漸遠了。
好的伴侶是誇出來的。嘗過被誇獎的甜頭，才會越來越往優秀靠攏，兩個人的關係也會越來越好。婚姻裡，不斷髮現對方的優點，不斷讚美對方的優點很重要。如果盯著對方的缺點，會越來越覺得討厭、面目可憎，而你的厭惡只會讓對方也開始討厭你。與其讓心裡曾經優秀的人一點點破滅，不如用自己的眼光去重塑對方。
裂縫的出現，多數皆是由壞情緒的引發開始。都因太熟，過於親近，而去放肆去傷害，然後，事後自責、後悔，但沒用勇氣拉下臉去道歉，更重的錯誤認為慢慢會過去的。在很多人的觀念裡，內心潛在的想法認為發脾氣說的難聽話或過分出格的事，對方可以無限的包容，畢竟是至親至愛的人嗎。
但傷害的次數多了，時間久了容易產生隔閡，就像把釘子一個一個釘在木頭上一樣，雖然釘子可拔出來了，但留在木頭上的釘眼，再不可能讓木頭恢復原來的樣子了。有沒有想過，每次發脾氣的言語如同釘子，會在心牆留下刮痕，無論多次的對不起，刮痕是永遠都在，就像木頭上的釘眼無法彌補一樣。所以，請別再讓你的壞脾氣去傷害你最親最愛的人了。
婚姻是兩種生活方式的融合，需要包容的態度讓對的方生活方式自由生長，婚姻只有這樣才能健康長久。
順烽健康觀念
信任
兩個人的生活，可以過得很幸福也很簡單，只要彼此信任，可是要做到就十分棘手。彼此不問的默契是緣分的極致，神仙眷侶的理想關係，一般人若對此生出妄想，反而是魔障。
彼此信任，並非心照不宣，那應該是艱辛克己之後的通暢交流，謹慎保持距離的敞開心扉，對答如流地知無不言。那是需要心力投入的日常維護，又常常是勞心傷神的。僅對個人來說，又總是得不償失的。只是要知道，兩個人生活，就不能一個人算計。
彼此信任，看起來很美，實際上做到的，都已是身心俱疲，傷痕累累，這其實是個痛苦磨人的過程，兩人在各種障礙之中，艱難求索，彼此手中的餘溫，讓人不能放棄，偶爾有意無意地鬆開了，就嚇得失魂落魄，又忙不迭地牽了回去。從此再不敢問，痛並快樂吧。
不過為這樣丁點的事著迷痛苦，這也就是愛了。因為相愛，所以懂得，因為懂得，所以信任。看到了吧，信任是多麼不容易的事，而且也不是很美，更像是危機感裡的自欺，不過人也不能毫無掩飾的處世為人，即便是對自己，也不能看得過真過透，因為一個人總要在相對之中，尋找真我，而兩個人則要在彼此之間，證明真愛。
祝天下有情人終成眷屬。
鑽石鼻子風谷秋糧
百年修得同船渡，千年修得共枕眠。能成為夫妻，那是多大的造化啊，夫妻間怎樣保持彼此的信任呢？我聊聊我的看法。
第一，多說。
每個家庭，每個夫妻都不可能每時每刻都待在一起，要工作，要有自己的私人空間。不在一起時，就要儘可能的把自己的行程告知對方，清清楚楚，明明白白，就會減少不必要的猜忌。
回到家，在一起時，儘量多多交流。每天都做了什麼，工作中發生了什麼，多跟對方說說，讓彼此瞭解不在一起時的動態，會增進信任度。
第二，多聽。
對方在和你聊他的事情時，認真聽聽。他的開心，他的鬱悶，他的想法，並儘量用心記住一些細節。在日後不經意時表達一下你對他曾經的哪句話印象深刻，會讓對方感覺很踏實，必然會增加信任。
第三，多回應。
我開心了，告訴你，你和我一樣開心；我傷心了，告訴你，你也和我一樣痛苦；我說口渴了，你就能幫我倒杯水；我累了，你就把家務活全包了；我發給你的信息，你會第一時間回覆；我跟你發發牢騷，你也會哼哼哈哈的回應……就像打羽毛球，發過去的球，你必然會接起，即使沒接住，也會撿起來，重新發給我。有來有往，有回應，就會少了無端的猜疑，必然會增加彼此的信任。
總之，夫妻間信任是基石，一定要好好守住彼此的信任。婚姻生活漫長而平淡，且行且珍惜。
所欲隨心zzl
其實，這個說簡單也簡單，說複雜也複雜，夫妻之間岀現矛盾不是一朝一夕，可能已經積怨己久，找出原因，改變自己！
人人敏感的神經，讓自己去懷疑，信任這件事，損害輕而易舉，修復難，像棵大樹，你幾下就能砍倒，但是重新種，就需要幾年的精心照顧才能長大，即使長大了，也粗細不一樣，信任也如此，傷了在重複，總會有隔閡！
你信任時，他不接電話，不回消息，你也堅信他在忙，不信任時，他實話實說，你也不相信，信任時，你對他開槍，他覺得是槍走火了，不信任時，你沒開槍，他都覺得你開槍了，愛就是，互相包容，互相理解，互相支持，坦誠以待，彼此交心！
給對方隱私空間，不要打破砂鍋問到底，如果知道對方外遇，不要打壓他，你若強讓他分開，他只會更想去維護，反倒捉了他們在一起！
你應該有的態度是，表現出理解，要讓他有愧對你的心，而不是看你的憤怒，不要去查他的崗，你要用實際行動獲得他的信任，讓他真的能在你這裡獲得心靈的棲息，願意和你交流！
如果不想離婚，重建信任很難，也需要很長時間，向對方坦露你的真誠，用誠懇的態度改變自己只到感動他為止，在公共場合，給足男人面子，也是給自己面子，尊重對方的勞動，知道珍惜，學會讚美！
尊重他的喜好，和品味，好比對方買了件衣服，但你不看好衣服的品質，這時候你不要說衣服不怎麼樣，以免不歡而散，夫妻之間也應該有善意的謊言，對對方喜歡的東西送上讚美！
其實男人本質上就是個孩子，許多男人對妻子的依賴不亞於孩子，他們也企圖得到自由，編著各種理由去幹自己想幹的事，更多中年男人渴望得到婚處感情，又不希望妻子離婚，又想擺脫束縛，監視，他希望妻子睜一隻眼閉一隻眼，幻想著妻子大度，在他們犯錯回家後，能端上熱萊熱飯，不知疲倦，編個故事，矇混過關，灑最大的消費者就是男人，男人煩悶痛苦的時候，一激動就喝得昏天暗地，多象個貪玩又貪吃的孩子！
所有的男人婚後都會和前女友來往，他不希望你過分的限制，還有男人都喜看歡美麗的女人，這純粹是男人心裡的一種本能反應！
我們都知道信任的重要性，但是都會不經意的相信別人，信任，是種能力，是種勇氣，是種無尚的美德，相信別人的時候，你的世界充滿色彩，不相信別人的時候，你的世界只有糾結！
信是什麼，任是什麼，信就是相信，任就是託付，如何建立，重視對方的意見，讓對方看到你為他改變的真誠和行動！
