草莓味的咖啡F
時代頻道張曉紅
放棄一段感情之所以心如刀割，並不是你我的錯，而是婚姻天註定，我們不能在一起。
一段真實的故事。
X女在廣東一知名微波爐廠工作，他的男朋友系北方人，是從某一知名空調廠家過來的，兩人談起了戀愛。幾年來雙方一直很好，並得到了雙方家長的承認，只差那一紙證書了。
這年，男方作為高工，有年休假，男方想利用年休假回北方老家去看老孃，而女方不能同行。就是這樣，女方也請了一個星期的事假，準備陪男方到湖南旅遊，看看湖南長沙丶張家界丶南嶽…誰知倆人剛乘火車到達長沙，晚上十來點鐘下的火車，入住賓館洗完澡已經十二點鐘了，吃過晚飯正準備休息時，男方家庭來電話了…
男方的母親是農村婦女，家中種了很多花生，他娘就把剛收穫的花生煮熟去市場賣掉，回家時已是晚上十一點來鍾了。已經走到自家村裡了，離自己家也就百多米了。誰知，一輛疾駛的汽車奔瀉而來，把男方他娘輾壓在血泊中…
接到電話後，男方懵了，過一會後，男方就埋怨起女方來。如果女方跟男方一起回北方的話，此時應該正在奔往家鄉的火車上，明天上午就可以到家了。他娘如果知道他們要回來，也許就不會去賣煮花生了，也就不會出現車禍了。肇事司機逃脫，過去十多年了還沒有找到。
無奈，倆個人顧不得休息，馬上坐火車回北方老家。等他們趕到家時，他娘已經火化，男方連他孃的面都沒見到，只對著毫無表情的骨灰盒跪了下去…
辦完喪事後，倆人希望找到肇事司機，在出事路面細細查找，找到一塊汽車脫落的鐵板，到交警立案，交警不答應，因村公路不是正式公路，不屬交警管轄。找公安，公安不管交通事故。找村政府，村裡哪有人幫你破交通案件…
就這樣，女的已到假期，打電話到單位續假，單位不同意，因女方的工作無人按替，女方只好辭職，由單位另招人接替。男方也過假期，因喪母之痛，也無心回南方上班，也只好辭職。這樣，一對你情我愛的情侶，就不得不分手了。分手時，女方真是心如刀絞啊！
有人會問，碰到這樣的變故，雙方更應該在一起啊！事後女方說，我想了很久，這件事在男方心中留下了陰影，如果在一起，將來碰到不順心或不如意的時候，男方想起這個陰影，心中就有一道裂痕，放大開來就成為吵架的原因。沒辦法，只好將這段感情放棄。
女方暗地裡流了多少眼淚啊！
夏冷
當你面對內在的痛，不逃避，不轉移注意力，讓自己全然地體驗...
你會發現，當你痛夠了，那些悲痛的情緒流經你而去，你當下會感到解脫。那些痛不會再影響你。
同時，經驗傷痛本身，會讓你看見你為什麼心如刀絞，也許是你的付出並沒有相應的回報，也許是你對愛的渴求未能從對方身上得到，也許你很累了......你需要去看見自己真實的內在。
因為你所經驗的痛，與你內心的恐懼與不安有關。你對感情的投入，你幻想對方愛你，都有可能基於你過去乃至童年未療愈的傷痛，心如刀絞的痛表面上是因為分開，實際上是未療愈的內在傷痛被激發擴展導致。
至於事實是否如此，這一點需要經事人本人向內看，帶著坦誠深入內在，不逃避，不掩飾，不評判。
內在也許充滿了你不想面對的東西，例如恐懼、傷痛、憤怒、嫉恨或內疚，無論是什麼，只是經驗它…當你完全地體驗釋放，哭完罵完，該流眼淚時流眼淚，想啕叫就啕叫，允許自己表達，盡情釋放。
這樣，你不單可以療愈從這段感情而來的創傷，你甚至還可以一併療愈過去的創傷。
若果你仍無法接受，無法放下，意味著你未完全經驗這傷痛。
如果你逃避經驗這傷痛，那些傷痛的負面情緒未完全釋放，會形成負面的能量留在體內，儲存在記憶裡。
即使你日後開展新的感情，遇上真正愛你的人，你的痛苦記憶仍會浮現，會𥕞礙你接受愛與幸福。
當痛苦得到全然體驗，痛苦就能轉化為喜悅。
因此，我鼓勵你面對、體驗、穿越所有的痛，這過程並不好受，甚至非常痛苦。
但這是療愈的必要過程，一旦你穿越過去，你會解脫自由，得到成長，獲得真正的幸福。
衷心祝福你幸福。
謝謝閱讀與關注。
賽斯心靈
無緣無故的放棄一段感情太難了，沒有人能夠笑著對另一半說分手，只要愛過就會留下痕跡，輕易放手實在做不到。
或許你有一些不得已的原因想要離開，但是離開之前你一定要跟他說清楚，只有這樣雙方才能敞開心扉，他也能安心的放你走。如果不能說，那就安靜的離開吧，不要讓他知道，雖然這種做法很令人心痛，但至少能夠少一些吵鬧。
暴牙姐
1、因為曾經彼此刻骨銘心的愛過
一段感情如果只是單方面的付出，那麼放棄之後，並不會有太多不捨。只會覺得自己想明白，看清了這個人和這段感情中自己扮演的角色，放棄之後會微微一笑，並不會心如刀絞！
2、你曾經以為那是一輩子
很多對感情專一的戀愛中男女，都會把感情當做一輩子去經營。可曾想，曾經以為的一輩子，只是曇花一現。從而惋惜，後悔，心如刀絞的痛
3、不甘心，想著自己的處處委屈
一段感情，肯定有付出多的一方，受委屈的一方。如果感情破裂，付出多和受委屈多的一方，也是被傷得最深的一方！這種感覺就是萬箭穿心，心如刀絞的痛！
楊勰
對一個不愛你的人，放手是最好的結果。簡單點，就是若即若離，你用心了，對方卻當兒戲，把你不當一回事，你忍受不了這樣的生活和這樣的感情，再多的付出也得不到對方的好感，你不得不放棄。因為你看不到未來，更看不到希望，所以長痛不如短痛，狠心放棄了這段感情。
本身這件事情，對方就沒有喜歡過你，更談不上什麼愛情。可能是你的一廂情願罷了。如果兩個人相愛了，天天相依相守，肯定你不會去拉黑對方。
去放棄一段感情，雖然不是你想要的結果。但是，終究你還是放棄了。既然一開始就不開心，有什麼理由去堅持。受傷害的愛情不要也罷。
傷痛的愛情，就算再怎麼不捨也要放手。放手後更加難受，心如刀割。因為是心在談戀愛，對方是用嘴在談戀愛。因此痛的是你。
煙雨斜陽5853693210
感情依然存在，怎麼可能割捨呢？不能單靠拉黑對方，不見面，不說話，就認為放棄了，沒有緣分了，放下了！
首先，不知道你們為什麼會分開？是分手？還是離婚？畢竟能夠在一起，也是緣分，之間肯定存在感情，也許有過海誓山盟，不離不棄等！那時候的你們感情溫熱，彼此珍惜對方，在乎對方！隨著時間的深入瞭解，可能會產生矛盾，吵架，發脾氣，生氣也是家常便飯！慢慢的久了，感情出現了裂痕，危機也慢慢出現，到最後，彼此仇恨，埋怨的都是對方的錯，從來沒有想過自己的過錯！
其次，也許因為賭氣，希望通過分手，讓彼此妥協認錯，可是？結果是什麼？都有傲氣不服輸，最後真的分開了！可是，心裡還是有彼此，就因為不願意放下面子，錯失了對方！心裡有愛，依然懷念對方，當一個人的時候，回憶起曾經的點滴，默默地留下眼淚！心裡痛苦萬分，只能自己承受了！
也希望你好好想想，珍惜彼此的美好！認錯不是錯，失去才是錯！能夠在一起不容易，不要等失去了才後悔！
老張家的孩子
決定放棄一段感情
意味著放棄那段自己的經歷
說過的話，做過的事，付出的感情
當親身走過的路，開始成為一段回憶
那種不甘心會讓人心痛
其實不一定是壞事，因為有經歷就會成長
當未來的某天，可以淡然的回憶這段時光
對你而言，就是美好
愛寧陽
或許覺得自己對不起對方吧！也或許放棄那麼深厚的感情而惋惜或者忿忿不平吧。
總之這很正常。如果毫無愧疚或者傷心，只能說明你是毫無感情的冷血。
其實，感情的放棄，就不要回頭了？時間和新歡是最好的良藥。儘可能的出去玩，或者通過運動去忘記這段傷心往事和自己的決定。
願一切安好，祝幸福
茶禪一味敬佛心
每個生物都有感情細胞，對於一個不愛你的人，再多付出都是打擾。對於感情沒有誰對誰錯，只在過程，誰付出的多，誰付出的少。失去過後，造成你內心的缺失感，所以失去必然難受。不過我們在一份感情當中，更應該真心付出，保持本真。你記住，他失去了一個愛他如命的人，就會得到一個視他如狗的人，天道輪迴，你看蒼天饒過誰。
