麗寶祺寶

坐月子對產婦來說，可是一件十分重要的事情，直接關係著產婦的身體修復情況和以後的健康狀況。月子期間，洗澡也是一個不可迴避的問題。婆婆讓用艾草洗澡，產婦卻存在疑惑。那麼，能否用艾草洗澡呢？

（艾草圖片）

古代：用艾草洗澡有一定的可取之處

用艾草洗澡是南方坐月子的一種舊俗，其實，在缺醫少藥、衛生條件差，消毒全憑熱水的古代，用艾草洗澡對產婦有一定的好處。

1.消炎殺菌

古代接生主要依靠接生婆的雙手和用開水燙過的剪刀，產婦生產後也是簡單清洗一下。在這種衛生條件下，很容易滋生細菌等等。用艾草洗澡能夠在一定程度上抑制細菌的繁殖和生長，降低產婦感染的幾率。

2.祛寒去溼

中醫認為艾草有祛寒溼的作用，古代沒有空調、暖氣片等取暖設備，剛分娩的產婦氣血不足，對疾病和外邪的抵抗力比較低。產婦受涼的話，很容易全身痠痛、出虛汗等。用艾草洗澡能夠把體內的溼氣排出去，達到強身健體的功效。另外，艾草還能止痛，減緩產婦的不適感。

3.提高免疫力

艾草洗澡有舒筋活血的作用，能夠促進產婦血液循環和淋巴循環，增強身體的免疫力。月子裡產婦身體虛弱，用艾草洗澡能夠提高產婦對疾病的抵禦能力，讓產婦少生病。

現代：最好不要用艾草洗澡

隨著空調等產品的普及，室內冬季時同樣可以溫暖如春，產婦受寒的機會大大減少；產婦生產過程中更是無菌操作，細菌、病毒無所遁形，艾草洗澡的功效變得不如以前那麼重要了。

更關鍵的是，現代醫學發現，乳暈上有一些小疙瘩狀的白色小凸起，叫做蒙哥馬利腺。它們一方面可以分泌潤滑液，減少哺乳過程中寶寶吸吮帶來的痛感，幫助產婦更好的哺乳。另一方面，剛剛分娩完的產婦蒙哥馬利腺能夠散發出一種類似羊水的味道，寶寶聞到熟悉的味道，能夠緩解新來到外部世界的緊張感。寶寶也可以通過這種味道，很快找到媽媽的乳頭，儘早吃上母乳。

艾草本身有一種清香，如果月子裡產婦用艾草煮水洗澡的話，艾草的香味會遮蓋住蒙哥馬利腺的味道。寶寶可能會失去偎依在媽媽懷中的安全感，也可能失去快速尋找乳汁的優勢，讓寶寶吃奶不再是一件易事。

堅持用艾草洗澡的話，應注意哪些問題

有些產婦因為習俗或家庭和睦等原因，仍然需要用艾草洗澡。這時候，產婦需要注意以下幾點。

1.選擇淋浴

因為月子裡產婦的傷口尚未完全恢復，盆浴或坐浴存在感染的風險，所以，即使用艾草洗澡，也應儘量選擇比較安全的淋浴。

2.產後一週內不要用艾草洗澡

艾草具有活血化瘀的作用，產後一週內有些產婦還在排惡露，這期間洗澡的話，可能會使出血量增大，存在血崩的風險。

3.用艾草洗澡後，建議用清水沖洗乾淨

這樣可以最大程度去除艾草的清香，避免變身成為大號人體殺蟲劑，因為氣味突變讓寶寶不再親近。

娜媽育兒經

艾葉是一味中草藥，有理氣血，逐寒溼的功效，民間有用艾葉水給產婦洗澡的風俗，用來預防月子病，那具體坐月子用艾葉水洗澡有什麼作用與好處呢？作為過來人親身經歷分享給大家！

37+2生的，想都想不到，本來打算暑假再放假，20號過後家裡人就讓我別去上班了，然而，工作時間相對自由的我還偷偷的去了，週六比較忙，上一整天，週日上午睡到自然醒，上廁所發現有一點點紅，發到寶媽群，都說我見紅了，什麼？還沒做好準備就？見紅了？我打電話給我婆婆，她說她回來，我們再觀察觀察，我微信問醫生，她說盡量拖到38周出來比較好，疼了再去醫院，於是週日工作開始安排，在家等消息待產，洗澡洗頭……我老公也是準備好隨時回家……

等到當晚肚子不疼也沒反應，於是我們出門買了奶粉和個別缺的東西，待產包前幾天剛好都準備好了，回到家吃了夜宵準備睡覺，突然間破水了，我老公馬上喊我婆婆，拿了東西就跑上醫院！

晚上值班醫生給我內檢，胎心監測，宮口沒開，肚子不疼，住院，安頓下來後，剛吃完夜宵的我又吃了一大碗米粉，半夜，有一點點姨媽疼我以為開始宮縮了，結果，天亮竟然就不疼了做了心電圖，b超，醫生說胎兒後期沒怎麼發育，比正常37周的寶小2-3周呢！而且羊水過少，到了病房，一個查房的醫生過來跟我說：你羊水太少，要不要刨，我突然間也不知道怎麼答，他又說：如果羊水太少，就有可能出現胎兒在裡面感染或者臍帶脫垂導致胎兒死亡的風險，嚇得我呀！然後另一個醫生又跟我說，寶寶太小，生出來可能要送保溫箱，後來我婆婆進來，我跟我婆婆說，他說別聽他的，他在嚇唬你，我們等我們的醫生看了再說！

我的醫生上班後，他說，沒事，胎兒比較小，建議順產，只要胎心沒問題，就可以順，然後他摸了肚子說b超也可能有失誤，我們再觀察，然後就給我開了輸液，說補羊水的，到中午，肚子還是沒反應，下午兩點，醫生內檢，宮口還是沒開，在肛門塞了藥，催產的。

3點開始疼，就是姨媽疼，還能接受，趁間歇期吃點這吃點那，後面越來越疼，下午56點宮口開了兩指，那時候已經開始收不住，疼的時候全身崩緊，我老公婆婆總讓我放鬆，怎麼可能呢！我已經想放棄轉刨了！還好他們一直幫我堅持，7點多，4指，真的受不了！抓我老公頭髮，揪他，扯他，打自己（我已經控制不住自己了，這是後來聽我婆婆說的）醫生內檢後，可能拖了褲子的緣故，想尿，想放屁，想拉屎，這種感覺依次到來，醫生說不能拉，讓我憋著，我憋不住，就是想拉，我應該像瘋了一樣吧，老公按住我，我一直在喊，我也在努力把屎憋回去，深呼吸，還是做不到！醫生最後不知道是無奈還是知道差不多了，來一句送產房吧！我平靜了些，路上我還在想，進產房是順還是刨？娃是不是就要出來了！到產房醫生說已經全開了，他們讓我邊用力邊戴手套！我也很怕娃出來沒人幫我接著，他們真正上手的時候，側切，娃出來了，進產房不到10分鐘聽到了娃哭聲，5斤！我嘆了一句：5斤，真好！清宮，縫合，又是痛苦的過程！不過看著寶寶，好像多個一份責任，一股勇氣^_^

接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。

惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些 ）

拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。

過程算快的，3點開始疼，7點多就生了，但還是很恐怖！此生，一個娃足以！

下面給大家分享一下，坐月子艾葉洗澡有什麼作用？

1 散寒止痛

女性在分娩後氣血兩虛，腠理大開，內外空疏，稍不慎就可受風寒侵襲，出現全身痠痛、生冷、出虛汗等症，艾葉有理氣血，逐寒溼、溫經脈的功效，產後常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除溼寒的效果。具體做法是：到藥店購買50克幹艾葉，將艾葉和幾片生薑，一起加清水熬成艾葉姜水，待水變溫後，用來擦澡。

2 舒筋活血

受產後體內荷爾蒙改變影響，加上產婦全身筋骨比較鬆弛，若休養不當或受外邪侵襲，容易出現關節痠痛現象，艾葉正好可以幫助人體昇陽、抵抗外邪，有助於產婦舒筋活血、驅風散寒，促進關節周圍的血循環和代謝。具體做法是：買食用粗鹽1斤，炒熱後加艾葉50克，裝入紗袋後再用透氣性較好的布包住，敷於關節痠痛處，但需注意調節好溫度，防止皮膚燙傷。

3 消毒避穢

艾葉味苦、辛，性溫。歸肝、脾、腎經。有理氣血、逐寒溼、止血、安眠、溫經、祛溼止癢的功效。坐月子期間用艾葉水洗澡有消毒闢穢，溫運氣血，還可以預防產後體弱受病。具體做法是：取艾葉30~50g，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴。

4 坐月子艾葉洗澡的做法

1、產後3天后：艾葉水擦身。能消毒避穢、緩解產後腹痛，增強產婦免疫力，幫助新媽咪早日恢復。

2、產後1周後：艾葉水泡腳。不但可以促進腳部血液循環，降低局部肌張力，而且對解除肌肉和神經疲勞、改善睡眠大有裨益。

3、產後2周後：艾葉水淋浴。此時產婦體力得以恢復，可以用艾葉水淋浴，舒筋活血、驅風散寒。但此時不宜洗盆浴，以免不潔澡水流入生殖道，引起感染。

4、產後42天后：艾葉水泡浴。產婦出月子後，身體各個機能已恢復，可以用艾葉水泡澡，促進全身血液循環，祛風止癢。

仙兒kid

我生我家孩子就是在網上看的可以用艾葉水洗澡，然後我在端午節的時候曬了好多艾葉，坐月子一個月沒洗澡每天用開水擦擦，滿月了就自己燒艾葉水洗澡，每次都是我自己，始終要相信靠人不如靠己，洗澡水全部都是我自己燒，至於有什麼好處我現在也不知道，看著別人都說好，總不會錯

小胖za

草是一種中藥材，有著比較好的消毒止癢的效果，而且每到端午期間，人們還會用艾草來辟邪，而且許多的產婦也會在產後使用艾草來洗澡和燻蒸恢復身體。那麼產後多久能用艾草洗澡？作為過來人親身經歷分享給大家！

我是早上七點38分醒來的，感覺有點腰疼，當時也沒在意就又躺下睡了，睡不著過半小時還是有點疼也就疼二十秒吧，然後反正睡不著就起床了，起床喊我老公起床給我做飯，在八九點的時候老公給我做著飯我就給我老公我我有點腰疼，然後老公說是不是快生了，我說我也不知道，然後我老公就給婆婆打電話，婆婆在地裡忙吶就給婆婆打電話喊婆婆家來，婆婆家來了說快叫我吃飯，多吃點有力氣生，哈哈，我就使勁吃，吃完飯收拾完東西十點了鍾吧，一路上疼了三四次，疼起來也就二三十秒，疼不一分鐘，路上不到半小時疼了有三四次，哈哈

到了醫院醫生說叫我先去做做胎心監護，做胎心監護重要的是我宮縮不厲害一點都不明顯，醫生說我不像要生的樣子問我離家遠嗎要是遠就先回家等著，我說不近，可遠了，醫生說那你等下午再測測宮縮看看吧，我就在醫院逛，一直走路，然後聽我們這年紀大的人說喝仙人球上開的那個花，用那個花曬乾了泡水喝，喝了骨縫開的快，一點的時候我喝的，喝了七個，然後等醫生上班我又等了一會過去檢查，醫生說再去做做胎心監護吧，我去了宮縮還不如上午的厲害，就是小孩胎動厲害了，哈哈，醫生說我虛活，說裡我應該沒怎麼疼，說我矯情，其實真的疼得比上午厲害了，疼的時間間隔短了而疼的時間長了，為什麼我測宮縮不像要生的吶，我是腰疼，不是肚子疼，然後醫生問我住院還是回家我說我疼的實在受不了了我住院吧，我腰實在太疼了

住院交錢，住院的時候住院部得醫生要給做內檢，一檢查說我都開了四個骨縫了好開心，醫生還說我看著不像怎麼疼的樣子，我說我也疼只是不說而已，醫生說我趕快給你辦住院你去待產室，辦完住院到待產室是四點了鍾，我進去待產室我媽媽在醫院有認識的人她過去給待產室得人說多照顧我一下，然後助產士給我幫了一下忙，她說我疼的時候就告訴她她在底下給我幫忙撐一下，然後幫忙沒多久開了七個了，開前七個疼痛我還能接受，沒有那種不能接受的疼，到後三個是真疼，醫生就給我說話說女人都這樣，誰都代替不了你，你使勁就行，就像拉屎一樣使勁，沒過多久醫生說看到小孩子的頭髮了，去產房，到產房我問醫生半小時生出來了嗎？

醫生說我給你看一下，她說你小孩頭大的側切馬上就行，側切了生出來好輕鬆，六點十份閨女出生了哈哈，可是縫的時候好疼一針一針的都能感覺到，生出來的時候醫生說你是我見過第一個重進來就笑一直笑到生完的，哈哈，我問她男孩女孩，她說我給你看一下，她說女孩，哈哈好開心，我說希望我閨女長得像我別像她爸，醫生說她爸長的不醜呀，我說眼睛小，哈哈，閨女六斤六兩，頭的確大，哈哈，剛懷孕那會想知道男女，在網上買了些雜七雜八的試紙啥的，都不準，所以新手孕媽不要太相信那些，生出來是什麼才是最真的。整個孕期放鬆心態，寶寶才能健康成長。

接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。

惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。 （一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些 ）

拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。 瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。

產後多久能用艾草洗澡

　　艾葉是活血的，產婦最好在產後不要吃艾葉水，等惡露乾淨了才能喝，避免惡露過多，對身體造成損害。艾葉用來煮水，煮出來的水呈現淡綠色，也就是我們所說的艾葉水。艾葉水有多種功效，特別老人家都喜歡用艾葉煮水為小孩子洗澡。中醫也會用艾葉來入藥，由此可見，艾葉具有多種功效與作用。

　　順產過後是不建議坐浴的，這個時候很容易誘發逆行的感染。一般建議等到生產完畢42天之後，通過複查自己身體沒有異常，才可以用浴缸泡澡。女性剛剛生產完身體比較虛弱，這個時候一定要多吃一些高蛋白有營養的食物。並且要注意多喝水，注意外陰的清潔。

　　這個建議4周以上會比較好，一般短時間內還是不推薦坐浴或者泡澡的，對孩子的情況影響較大，建議應該積極加強營養，建議看一下惡露是否正常，推遲一段時間及時到醫院選擇複查子宮的恢復情況，但是避免壓力大或者精神緊張等，注意安全即可。

產婦冬天坐月子注意事項

　　乾燥的秋季已到中旬，寒冷的冬天還遠了，對於即將分娩的孕媽媽們，就要在冬天坐月子了，但是你知道冬天坐月子注意事項嗎？在穿衣、住行、飲食等等問題上都是要注意的。下面具體來了解一下：

　　穿衣住行的注意事項：

　　1、坐月子的環境要“暖”

　　冬季坐月子的重點是要保暖。室內溫度以20℃～ 25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等設備來保持室內溫度；而對於氣候乾燥的北方來說，保持室內適宜的溼度也非常重要。一般來說，室內溼度以 55% ～ 65% 為宜。

　　2、衣褲要寬鬆、舒適

　　冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬汙垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持皮膚清潔。

賾旨畢

我做月子期間，我公婆就住在我家，老倆口每天三場麻將，吃喝拉撒都在賭場，早晚不見太陽……

別說艾草，就連路邊現成的免費狗尾巴草，都沒有給我薅一根回來[偷笑]

自打認識這老倆口，我就沒要他們為我花過一分錢、沒吃過他們一頓飯！相反，我還得照顧他們的吃喝拉撒、衣食住行，賭博輸錢了，還死皮賴臉地用各種下作手段找我要錢填補虧空……我說每天都輸錢，每天都找我要錢，你們信不信？那一年，我的天是灰的！每天早晨醒來心情都是沉重的，恨不得一直睡下去，不要醒來！

說多了都是淚！但是這不怪任何外人，只怪我的腦子進了水！只怪我父母沒有告訴過我這世界上還有披著人皮的毒蛇……

好在已經與他們決裂，至今已經十六年整！餘生不再相見！

孤獨的人是可敬的

對啊，我月子裡洗澡是生完寶寶一週以後，一開始我打算直接淋浴衝一下就可以了。婆婆非說這樣不行，熬了艾葉水以後沖洗的，包括洗頭髮，艾葉水活血化瘀，溫和，用艾葉水泡腳洗澡洗頭是非常養生且健康的。我出月子也沒有大家所說的月子病，雖然不一定是艾葉水的功勞，但我想它肯定是有好處的。

朵媽育兒兩三事1230

我們這邊坐月子產婦和新生兒都用艾草煮水洗澡。

艾草煮水洗澡有溫經祛寒的作用，也可以去溼毒，而且清洗私處也有殺菌消炎作用。

艾草煮水，我們一般把艾草摘回來曬乾後用來煮水，煮後產婦和新生兒用的水，而且這個水是有講究的，畢竟是產婦用來洗澡的，不能沾到油，煮好後晾到適溫就可以洗了，不能添加冷水進去。

很多地方產婦是不能洗澡的，我們這裡是可以洗的，除了艾草水，還用楓葉煮水洗。楓葉就是壯族五色糯米飯中染黑色米的原材料。楓葉煮水洗的作用據說是為了祛風邪的。

月子前期洗澡都是用艾草或者楓葉煮水洗澡，等滿月30天后可以不用這些水洗澡了，但是還沒出42天的，就會用姜跟酒洗，在熱水裡排入姜倒入高度酒。這樣的目地是怕產婦受涼受寒。

題主婆婆給你準備艾草水洗澡可以洗的，像現在產後醫院也有安排艾草水泡腳的，所以這個不用擔心，如果你不想用可以跟婆婆說清楚就行了。

全職寶媽小包

T：坐月子期間，婆婆讓用艾草洗澡，這種方式對嗎？有什麼幫助？月子期間用艾草洗澡是對的，我國南方地區基本都有這個習俗，從古沿用至今必有其道理。

月子期間用艾葉洗澡的好處？

1、理氣血孕媽生產後元氣大傷、氣血不足，很容易受風受寒，用艾葉洗澡可以提升人體陽氣，抵禦風寒，還可以促進血液循環，促進新城代謝，使氣血運行通暢，更快更好的進行產後恢復。

2、祛寒溼孕媽產後容易出虛汗，怕冷畏寒，寒溼很容易從腳底自己脖頸處入侵體內，所以產後孕婦體內多寒溼，如果用艾葉洗澡可以驅風散寒，提升體內陽氣。

3、消毒去汙穢民間經常流傳一句話：家有三年艾，郎中不用來，說的就是艾葉可以消毒殺菌，很多一般的病毒艾草都可以抑制，可以減少疾病的發生，月子期是一個特殊時期，孕媽身體虛弱，很容易被病毒侵害生病，用艾葉洗澡可以起到消毒滅菌的作用，還可以祛除身體上的汙穢。

月子期間，如何正確用艾葉洗澡？需要注意什麼問題？

1、艾葉洗澡的方式因為產後月子的特殊性，有的產婦是剖腹產，有的是順產，一般很多產婦都會有傷口，所以剛開始用艾葉洗澡要考慮傷口問題，為了避免傷口感染，剛開始洗澡需要用毛巾擦洗，或者可以採用燻蒸的方式，不能坐浴，避免傷口直接接觸水而影響癒合。

2、艾葉洗澡的時間次數用艾葉洗澡的次數和時間上，需要注意次數，雖然用艾葉洗澡好處多多，但不能頻繁洗，整個月子期間大概洗四到五次艾葉澡就可以了，其時間安排上，可以是產後第七天一次，產後第十四天一次，產後第二十一天和二十八天各一次，其他正常水洗澡的次數，各位孕媽視自己情況而定！

3、艾葉洗澡的水溫問題還有就是艾葉洗澡的水溫問題上，必須用水將艾葉煮沸，如果是擦洗水溫大概在45度左右，不能加冷水調水溫，必須是煮沸以後放置到合適的溫度再洗，不能加入生水，如果是燻蒸，可以煮沸以後燻蒸，過程中注意防風。

總之，月子期間用艾葉洗澡對於產婦而言，好處多多，如果家裡長輩給你用艾葉洗澡，是很好的事情，洗澡以後注意防風，好好修養！

楊謐說

女性坐月子是傳統的習俗，而傳統的坐月子就有很多的禁忌，比如說月子裡不能洗頭洗澡、月子裡不能吃鹽、月子裡不能吹風等。其中坐月子不能洗頭洗澡是最難忍受的，坐月子那麼多天，產婦出汗又多，不洗全身臭烘烘的。不過，隨著大家對科學坐月子的認知，很多新媽媽在月子期間都會適當的洗頭髮洗澡的，只不過會熬一些中草藥一起洗，這樣對身體恢復有幫助。

那麼，坐月子期間，婆婆讓用艾草洗澡，這樣方式對嗎？有什麼幫助？

其實，我的二胎月子是請月嫂回來幫忙的，她每天都會幫我擦洗身體，中途也是洗過幾次澡，洗澡水就是用艾草加姜熬成水讓我洗的。 並且現在，我還經常用艾草煮水給我家寶寶煮水泡澡，可以有效預防感冒，提高抵抗力，因為艾草的功效是非常多的：

1、殺菌消毒：艾草有效阻抑病毒、病毒，和一定程度上殺菌的作用。月子裡用艾草煲水來洗頭洗澡和擦身，可以很好的避免細菌感染。 但如果是剖腹產的媽媽就要注意，洗完澡後用醫院給的酒精消毒下刀口，然後保持刀口的乾燥。

2、祛溼祛寒：艾草性溫，進入人體後可以將寒氣祛散，對人體健康十分有利，所以用艾草洗澡還能預防溼寒入侵，對產婦有很好的醫用效果。

我有個閨蜜月子期間溼寒入侵，之後很怕冷，明明是大夏天也要穿長袖，冬天就更不用說了，穿得跟只熊一樣，還手腳冰涼。現在每隔一段時間就會去找專業人員進行艾灸，效果還不錯，至少改善了手腳冰涼的情況。

而且在我們古代，醫生給病人做艾灸，用的就是艾草，由於艾灸的作用機理和針療有很大的相近之處，而且與針療有相輔相成的治療作用，所以經常針、灸並用，並稱為針灸。

3、提高抵抗力：它裡面有豐富的微量元素、鞣質、多糖等成分。月子裡用它煲水泡腳，還能有效的提高產婦身體的抵抗能力。

現在很多地方的人還會在3-4月份的時候，拿艾草來做成糯米餅吃，既好吃又對身體有好處。

那麼，用艾草煲水洗澡有什麼要注意的嗎？

艾草煲好水後，不要直接用冷水跟它兌成溫水來用，要等煲好的艾草水自己慢慢降溫，等到溫熱的時候再用。

洗頭洗澡都要儘快，不要想著艾草煲水醫用效果那麼好，洗澡洗頭時就泡久一點，這樣功效會發揮得更好，其實不是這樣的，產後媽媽洗澡時間太長的話，容易感冒。所以洗澡的時間應該控制在10分鐘左右，洗完頭髮之後，還要馬上用大功率的熱吹風機把頭髮吹乾，不要磨磨蹭蹭的，畢竟身體是自己的。

月子是女人的一次重生，月子坐好了，之後身體可能比生小孩之前還好。相反，月子裡不注意調理看護，會落下一身病痛。所以媽媽們注意休息、合理補充營養，珍惜自己這次“脫胎換骨”的機會哦。

逗媽育兒路

用艾葉洗澡身上不會臭,而且清洗私處有消炎殺菌的效果,對傷口很好的。坐月子用艾葉洗澡很清爽,是不錯的選擇。

注意不要盆浴,會感染炎症,同時也是要注意做好保暖為好,有利於身體健康的。作為過來人親身經歷分享給大家！

39周+2，去醫院產檢，B超顯示羊水少，臍帶繞頸一圈，被醫生直接扣押在醫院待產。辦理住院手續，醫生問我要剖還是順，然後把兩種方式的風險全部給我說了一遍我感覺自己馬上就要進鬼門關了。

醫生說可以嘗試先順產，不行在剖。我就鬼使神差的答應先順產。因為羊水少，要催產。到晚上十二點，大夫來放催產藥，說是藥效五個小時，五小時後可能會開始宮縮，讓我抓緊睡覺。哪裡睡得著，一晚上又激動又緊張，到早上五點鐘肚子開始有輕微疼痛，六點鐘開始見紅，我馬上喝了一大杯濃濃的蜂蜜水。

然後宮縮一陣一陣越來越痛，後來感覺自己已經在發抖，疼的受不了，喊老公去找醫生我要剖，醫生來了一檢查，宮口已經開了五指，故意問我還要剖嗎，我心想都五指了，這麼快，我都疼成這樣了，幹嘛再去挨一刀，大喊要順，然後醫生送我進了產房，看我疼的發抖就叫我老公一起進去陪產。

進了產房，我想水中待產緩解疼痛，護士告訴我水中待產的裝備壞了，還沒維修好。然後我立馬要求打無痛，醫生內檢後說宮口已經開了八指，打無痛會延長產程。我當時那個崩潰和絕望呀。過了一會兒內檢宮口全開，大概半小時左右，小🍬就出生了。當時一起進產房的二胎還沒生出來，從開始宮縮到小🍬出生，一共七小時。驚呆了我的小夥伴們，因為所有人，包括我自己都認為我會剖腹產。

接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。月子第5天，在外地工作的閨蜜來看我和寶寶，她是產科護士，看到我一堆堆的大肚腩。很無奈，給我講很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。

產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我還以為閨蜜職業病犯了，但是閨蜜講的頭頭是道，於是二話不說……

關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。

接下來說說關於用艾草洗澡的好處和正常方法：

坐月子用艾葉水洗澡的好處

1.散寒止寒

2.舒筋活血

3.消毒避穢

坐月子用艾葉水洗澡的注意事項

1.注意洗澡時間

坐月子期間最好是不要盆浴和泡澡，以免不乾淨受到感染，若能保證乾淨，就不反對泡澡了。每次用艾草泡澡的時間長短因人而異，一般為30分鐘為宜。

2.注意洗澡方法

一般來說，用艾草泡澡的正確方法是，取艾草葉煮沸熬成藥汁，濾掉枝葉後用清水勾兌藥液後即可用來泡澡。如果嫌麻煩的也可以去藥店直接購買艾草沐浴包放入熱水中浸泡。

關鍵字: 產婦 育兒 洗澡