春春的天天
首先調整好心態，不要激動，你不知道他的人目的，是搶劫，強姦，綁架，還是變態跟蹤。不往偏避或者黑暗的地方，或巷子。不要打電話，因為咱樣會刺激罪犯，你可以通過微信通知你的親人或朋友，或在某軟件短信報警。
眯眯眼愛生活
當然可以報警，尋求警察的保護。
當發現身後有人行動可疑，無法確定是否跟蹤時，可以這麼做：
1、當轉身注意時，會不自然地迴避；
2、當繼續前進時，也跟著前進；
3、走過馬路那邊，也跟著過；
4、再走回馬路這邊，仍然跟著。
如果符合以上幾條，說明已經被跟蹤了。
注意：做以上動作時，要儘量自然，以免引起壞人的警覺。
二、發現被跟蹤後的脫險方法
下面是擺脫跟蹤和預防被傷害的一些必要技巧：
1、不能驚慌失措，要鎮靜。迅速觀察環境，看清道路情況--哪兒暢通，哪兒不通；哪兒人多，哪兒是單位和住宅。
2、想辦法甩開壞人。可以迅速跑開，但必須向附近的單位跑，或向有行人、有人群的地方跑。如果是夜晚，要向附近住戶、商店、超市等人多的地方走去，或停下來打電話與親友聯繫，情況緊急要立刻撥打110報警。
3、如果實在來不及跑開，或前路不通，你可以迅速觀察周圍的情況，尋找一切可以利用的物品作為武器，或有利自己的位置站定，與壞人正面相視，厲聲喝問對方，用自己的正氣壓住對方，再爭取時間想其他辦法逃脫。最直接的方法是立即大聲呼喊，引來附近的人。
4、在發覺有人跟蹤的時候，就要考慮渾身上下哪些東西可以作為反擊的武器，並且把武器握在手裡以備不測。被壞人纏住反擊的時候，以下的方法能起到一招制敵的效果：用雨傘猛刺對方的要害部位；用梳子帶齒的一邊在對方的鼻子底下橫切；把指甲刀、髮夾、安全別針或圓珠筆捏在手心裡，每件東西的尖端都要從指縫間露出來，用來攻擊；將粉底盒中的粉或者髮膠水噴到對方的眼睛裡；硬幣夾在手指間，握緊拳頭；用手抓緊揹包的皮帶，隨時準備掄起一擊。
5、被跟蹤的人從後面抱住時有兩種情況，一是被人用胳膊扼住了喉嚨，如果對方用右胳膊扼住了，右腳可能朝向前，而且就在你的腳下（反過來也一樣），你可以用腳跟狠勁踩他的腳背；第二種情況是有人用手指在後面掐住了，可以抓住任何一根手指，猛地向後拗，然後將其手從頭側甩開。
王路飛的航海之旅
1. 不要回頭看，在察覺到被人跟蹤了以後，不要回頭看，裝作若無其事的樣子快速的走到有人的地方或者想辦法求救。
2. 當我們發現被人跟蹤，如果是在人少的地方，那麼我們可以嘗試著和其他的人裝作很熟絡的樣子，這樣就會讓被跟蹤的人意識到我們和其他的人很熟
3. 想辦法報警，手機在現在是非常方便的一種通訊工具，所以如果我們被人跟蹤的話，先用手機報警也是一個不錯的選擇
4. 如果附近有一些什麼巡邏站，或者其他巡視的人，我們應該想辦法向他們尋求幫助，但是要注意和跟蹤我們的人保持距離
5. 打車，如果暫時沒有辦法的話，可以想辦法到馬路旁邊，然後打車，快速離開。
我快樂機器人
打110報警
來自農村的健身小夥
首先你要做到冷靜，建機行事，報警也是一個方法，但是來不及，假如你是步行者，你要走人多的地方，看到一個年紀相仿的（他她）聲東擊西，你可以大聲招呼，親愛的，你怎麼才來？或者摻著他的胳膊，你在悄悄的說，救命。
越努力越幸運侯勇嘉一
被你心愛的人跟蹤麼，還是不認識的人跟蹤了，不知道的話，打110
一起飈速啊
要看在那裡了，在什麼地方了。要是在大哭上跑到人多的地方就行了，要是在一個無人的小項，就是打110也沒能及時，只能見機行事，看看他的目底是什麼，然後想辦法託言時間，看到有人就大聲呼喊
農村小妞988
我經常被跟蹤，但我不怕，一沒顏值二沒票票，三沒糧食，都快斷頓啦。我怕什麼！有你們的跟蹤是我的榮幸了。
用戶3739577103069
走到墳地前，指著墓碑說句我到家了。然後接著蹲到草叢裡就好了。
先打10塊錢的
找個墳頭爬下來，說你到家了
