最近一檔《幸福三重奏》的綜藝，
讓郎朗的老婆吉娜意外的“爆火”了
。網友在“嫉妒”郎朗的同時，更多的是覺得吉娜美麗又善良。
吉娜全名叫：吉娜·愛麗絲（Gina Alice），1994年出生於德國威斯巴登25歲，是名韓國與德國的混血兒，精通至少5種語言，畢業於漢堡音樂戲劇學院，吉娜可是比郎朗小12歲哦！
她從四歲開始學習鋼琴，八歲就開始到處演出，拿過許多獎項，而且她在柏林愛樂大廳舉辦過音樂會。才華橫溢，長得漂亮，身材又非常火爆，是非常難得的。
節目中：吉娜穿了粉色旗袍，簡直太好看了，我們都知道旗袍對身材的要求是很高的，不過吉娜穿上去真的毫無壓力，真的是身材好穿啥都好看，完美的展示了自己的好身材。
人間芭比”、“蜂窩腰”、“紙片腰”…不少網友都感慨：這麼好的身材，到底是怎麼練出來的？
很多人都覺得吉娜這種身材不真實，
甚至有人說吉娜應該做過抽骨
，更有人說她這個PS了...
這不最近劉濤和吉娜出席某活動，劉濤“動手”去測量吉娜的腰圍，劉濤驚訝于吉娜的腰圍，結果吉娜很大方的拉開羽絨服讓劉濤“手動測量”，
最後很無奈的說：“我們減肥都沒用”。
吉娜聽完有些害羞，情商也很相當的高，也主動用手量了一下劉濤的腰圍，還說了句“一樣瘦”。
還有前段時間吉娜去新浪，並且還彈奏了一首《彩雲追月》，這身材、這氣質真的是沒誰了。
吉娜曾接受採訪時說，
她的腰圍大概是56cm，直觀比郎朗的頭圍還細
。
她的腰圍比錢楓的頭圍還小
，這對比讓人又搞笑又心酸。
她也不是天生的“仙女”
近日有網友曝出了一組吉娜18歲時表演時候的照片，當年她看起來還沒啥自信，
站姿給人一種駝著背、很沒有氣質、儀態不好看的感覺。
我們能看出吉娜“大腰圓”，胳膊也有點“麒麟臂”，和現在的狀態“胖若兩人”。
大圖模式
很多網友最想知道的是：
吉娜到底是怎麼減肥
，怎麼運動將一個普通人的身材，還要高高的聳起來的肩膀，修煉成現在的模樣的。
綜藝節目裡果然也給了答案，
吉娜也是健身房的常客
，果然老天賞飯的身材也需要精心維護。
圖：擼鐵一姐
除了運動，
吉娜對自己的飲食也很重視
，食量嚴格控制在標準範圍之內。
除了郎朗的嬌妻吉娜擁有“蜂窩腰”，很多我們熟悉的明星也是"楊柳細腰"哦！
趙麗穎
趙麗穎也是出了名的嬌小身材，每次出席活動時小蠻腰都格外的搶鏡，看下面這樣圖穎寶的腰竟然比頭還窄？
還有就是這張圖我們也能看出：一支話筒的長度是18釐米左右，而穎寶的腰幾乎和話筒是一般寬的，
這樣算下來穎寶的腰圍大概只有56釐米
。
這個和吉娜是一樣的腰圍，可以說是當之無愧的"腰精"啊！
楊冪
我們的大冪冪那個身材也是好的出奇，那麼她的腰有多細呢？咱們直接看下圖，能看出楊冪的腰寬就和麵前三瓶王老吉的瓶寬差不多，
每瓶的直徑在16-20CM之間
，真的是讓人驚歎生過孩子還保持這樣的“少女腰”，太厲害了。
迪麗熱巴
熱巴被稱為“少女身材，漢之心”，雖然經常被網友調侃成“胖迪”，那是因為她太能吃了，但是她真的一點都不胖，從下面的這張圖能看出，
她的腰差不多一片面膜紙的寬度，真的是沒有誰了
。
看完了是不是既驚豔又羨慕，“羨慕不如行動”。
下面給大家推薦幾個，適合冬季在家“瘦腰”的動作，
每個動作15-20次，9個一組，休息1分鐘，循環3-4組，每週做3-4次。
動作一
動作二
動作三
動作四
大圖模式
動作五
大圖模式
動作六
動作七
動作八
學會這幾個完美練腰技巧，你也能和吉娜一樣美
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