落花已涼
身高由先天的遺傳因素和後天的生活方式兩方面因素影響。
遺傳方面沒什麼好說的，主要看父母身高。一般來說，父親身高的影響力佔2/3，母親佔1/3。還有父母家族成員的身高，有些父母都很矮，但孩子竟然很高，看起來不可思議，其實只是父母這一代沒有長得夠高而已，他們是有長高的基因的，所以其孩子也有很高的可能。
生活方式，主要包括營養和運動。營養一定要均衡，而不是一昧地強調高蛋白或高能量，橫向發展比縱向發展先來了，就變成了糖尿病高血壓等等富貴病。運動對現代人來說越來越稀罕了，但其實對身高的增長很重要，特別是跳繩、打球等跳躍運動。
另外，現代社會，很多肉類都含有激素，促進孩子性早熟，七八歲來月經，乳房發育，還沒到發育時間就已經發育了，前兩三年飆得很高，可是很快就停止生長了，最終身高不盡人意。
如果身高增長不滿意，需要儘快到兒童發育專科就診，測骨齡，評估發育情況，制定處理方案，儘量挽救。
無可奈何之夢夢
你是說自己是女生但是個子不高呢？還是自己是男生，覺得女生普遍都不高呢？現在有很多女生個子都不低啊，1米7以上的一抓一大把，這也不算不高吧。
長不高這個問題，不分男女，女生中有矮個子，男生中也有矮個子。
想知道為啥長不高，題主可以看看這幾篇文章：
https://www.toutiao.com/i6569844947720077838/
避免個子矮、長不高，這幾個習慣一定要改！
https://mparticle.uc.cn/article.html?spm=a2s0i.db_contents.content.25.659e3caa8a7SuQ&uc_param_str=frdnsnpfvecpntnwprdssskt&wm_id=50e2c1670e524607940275032a4d178e&wm_aid=f203a587c09f4ddea06cd5a71685f14a
身高發育的秘密: 如何讓孩子遠離矮小症
用戶5796944027
多吃蔬菜，多喝純牛奶，做一些可以長高的運動，比如在睡覺前幾分鐘，坐在床上，用自己的手儘量碰到自己的腳尖，拉伸韌帶，還要有充足睡眠。
晨子琳
孩子的身高受父母遺傳基因影響佔了百分之七十，雖然遺傳基因對身高很重要，但只要後天的百分之三十做好了同樣可以幫助孩子增高。那麼，孩子長不高有哪些原因，家長該怎麼幫助孩子長高？
1、長期睡眠不足
長期熬夜會嚴重影響身體健康，還會導致內分泌混亂，研究表明，生長激素的分泌量會在人入睡後45-90分鐘內有明顯升高，且夜間生長激素的分泌超越全天量的一半以上。晚上睡眠不足會影響到孩子的身高發育，小孩子要長高個子，一定要有科學的作息時間，養成十點前休息睡覺的習慣。
2、飲食不健康
營養孩子長高的基礎，飲食是攝取營養物質的主要來源。如果天天吃一些快餐、油炸食品等一些沒營養的食物，孩子很容易造成營養不良的現象，日常伙食上每餐的都要吃健康綠色食品，可以多方面營養素均衡攝入。蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質、纖維素和水這七大營養素要保證，家長儘量的讓孩子少吃垃圾食品和不要喝碳酸飲料，一沒營養，二可能還會對身體還不健康。
孩子如果患有矮小疾病的情況下，若沒有及時的治療，是很難正常長高的。一般的矮小疾病是因為生長激素缺乏導致的，而生長激素缺乏可以用重組人生長激素來替代治療。生長激素市場上有水劑和粉劑兩種劑型，水劑的比活性和質量要高於粉劑，，水劑還搭配電子筆，幫助家長給孩子注射用藥。治療的是有年齡限制的，一般成年後骨骺線會閉合，閉合後是無法使用生長激素治療了，年齡越小治療的效果越好。
這問題提的？還不如提一個為什麼有女生？你見了幾個長不高的女生啊？世界之大，長不高的女生自有存在的價值。蘿蔔青菜，各有所愛。每個人都有自己自身的缺點，你如放大看別人的短處，那你就靜下心來想想，你同樣被人看到你的短處之一“愛挑毛病”。這世界，你選擇人的同時，你也被別人選擇。請自己自重，尊重別人，才會贏得別人尊重。
