02.25 超市最便宜的蔬菜,白蘿蔔,這樣做很好吃!

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每次去超市買菜的時候我們都會發現白蘿蔔特別的便宜,但是買的人不多,因為它做起來不怎麼好吃;今天呢就告訴大家一個很好吃的做法:——蔥油白蘿蔔絲。

超市最便宜的蔬菜,白蘿蔔,這樣做很好吃!

【原料】白蘿蔔1個(約重250克),鹽10克,大蔥1根(約重50克),白糖5克,味精2克,香油30克。

【做法】把白蘿蔔去皮,然後我們把他清洗乾淨,切成薄片再切成細絲,跟切土豆絲一樣,把他放在碗里加上食鹽醃製20分鐘;然後把大蔥切成末。

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將醃好的白蘿蔔絲用清水沖洗一下,擠出裡邊的水分放入碗中,加上白糖和味精調拌均勻。


然後我們起鍋燒油,鍋里加入香油燒熱,放入蔥末炒出香味,不要過度翻炒,不能炒糊了,就這樣把炒好的蔥末出鍋淋在蘿蔔絲上即可,把它攪拌均勻,就可以吃了。

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這樣做出來,蘿蔔脆嫩,蔥油香濃。

我們大家都知道白蘿蔔是一個很好的食物,不僅可以吃而且還有藥用價值,大家最熟悉的可能就是它可以順氣通氣,其實它還有很多食療作用,對消化系統還有腸胃都是很好的,還能止咳化痰。

白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶、和粗纖維,它的味道有些辛辣,但是隻要我們選對方法還是特別好吃的;我們還可以做湯,也可以燉肉,糖醋蘿蔔卷等;做出來也很美味。

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這麼實惠的蔬菜,我們要好好利用哦!

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