小密語錄：“醜模”雎曉雯真不一般！完美的身材比例，走到哪都是一幅風景
中國內地女模特有很多，像我們熟知的劉雯、杜鵑等等，而近年來又有一副新面孔展現在我們面前，那就是雎曉雯。雎曉雯剛開始是沒什麼名氣的汽車車模，一路過關斬將，終於躋身為中國名模，也兩次登上了維密的舞臺。大器晚成的“醜模”雎曉雯，一路上遭過別人的冷眼與嘲笑，可是她不曾言敗，不顧那些對她不利的言論而努力的往前，才有了她今天的成就。雎曉雯不僅業務能力強，而且作為超模的她對於服裝搭配也有著獨特的品位。近日在米蘭街頭，雎曉雯身穿彩色色塊拼接毛衣，在陽光的照耀下顯得格外明媚。
毛衣用綠色等多種顏色拼接而成，看似冗雜卻絲毫都不雜亂，每一片色彩的位置都恰到好處，而且毛衣的選擇給人一種溫暖與溫柔的感覺。袖口採用一種大的開口，手腕處還有繩結，顯得隨意又大方，毛衣領子處採用V領的設計，鎖骨露出來，既拉長了脖子線條，又增添了一絲性感。毛衣兩側分別開了一個大大的口子，不會顯得整體那麼單調，而且將隱藏的腰線露出來，顯得纖細又挺拔。
雎曉雯下半身搭配了一條收小腿的寬鬆黑色工裝褲，顯得腿部非常纖細，不得不說普通人真不敢穿出來，也只有像雎曉雯那樣高挑才可以駕馭得好。腳踩非常流行的黑色老爹鞋，帥氣休閒範十足，前衛潮流。手提黑色大方包，給整體造型加分，顯得魅力十足。
米蘭春日街頭，陽光正好，雎曉雯將頭髮全部紮起，簡單的低馬尾就能凸顯她乾淨的氣質，雖被稱為醜模，但她只是不符合大眾審美，她立體的五官與輪廓、燦爛美好的笑容就足以彰顯她獨特的個性與氣質。
雎曉雯古靈精怪、清新可人又別具一格，深受許多人的喜愛。從無名車模到大牌女神，這位西安走出來的模特用她自己的努力證明了自己的實力。作為一名模特，雎曉雯對自己身材的管理那當然是非常嚴格的，許多健身軟件都開發了維密模特健身的動作。這些動作呢強度較大，對於模特們保持身材是很有效果的，普通人要學習模特的精神，但是健身的強度不需要那麼大，練習瑜伽就可以達到自己想要的效果。
look 1 拉伸身體韌帶
許多人不願邁出健身的第一步有可能是因為害怕健身的強度，覺得自己受不了，就不想要開始，但是健身也分很多種，像日常的鍛鍊的話練習瑜伽就夠了，拉伸拉伸韌帶，喚醒身體的活力，也可以維持一天的發展。
在瑜伽墊上用兩塊板磚固定滾輪，站在滾輪上，首先山式站立，然後上半身慢慢往下，用雙手去夠住腳後方的滾輪，頭抬起，雙腿繃直。
跪在瑜伽墊上，雙手往前合併往前，手肘彎曲放在墊子上，手肘發力，雙腿向上揚至頭部上方，使身體成一條直線，然後右腿慢慢向下與左腿垂直，頭部抬起保持穩定。
look 2 完美身體線條
瑜伽不只是對身體的某一方面起到鍛鍊的效果，而是對全身的調節與生長起到一個良好的作用。練習瑜伽可以很好的完美身體各方面的線條，讓你看起來身體比例更協調，身材線條更好。
雙膝跪在瑜伽墊上，上半身挺直，然後由頭部到腰部往後扭，保持最大限度，雙手向後抓住雙腳腳後跟 ，臀部繃緊，感受脖子腹部與肩部的拉伸。
趴在瑜伽墊上，雙手伸展向前延伸，手肘彎曲撐在瑜伽墊上，頭抬起，雙腿慢慢向上揚起與空中，首先雙腿直立，穩定後臀部向頭部上方延伸，上半身不動，雙膝稍稍彎曲，雙腳放鬆。
look 3 促進修身養性
當你工作累或者是為生活煩心時，練習瑜伽會轉移你的注意力，會讓注意力轉移到自己身上，從而更專注於自己的感受，薰陶你的情操，讓你對自己更加自信，從而更加明確自己的想法與道路。
趴在瑜伽墊上，雙手合併向前延伸，手肘彎曲撐在瑜伽墊上，頭抬起後雙腿向上立於空中，然後腰部彎曲，使臀部向後，左腿膝蓋彎曲向後，使眼睛能夠看到左腳，右腿與左腿方向相反，並保持筆直。
跪在瑜伽墊上，雙腳打開與肩同寬，首先上半身挺直，然後由頭部到腰部慢慢向後彎曲，直至頭部放於雙腿之間，雙手抓住腳踝處，呈現出一個三角形的形狀。
萬物有靜有動才有生機。茶餘飯飽或小憩後，別忘了練練瑜伽，多加練習會讓你充滿活力，生機盎然。
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