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上班如何防護?
瀋陽新聞綜合頻道
《瀋陽新聞》主播王欣、張錳
為大家準備了復工“三字經”!
勤防護,不出錯!
還有不少小夥伴苦惱
戴口罩,眼鏡容易起霧怎麼辦?
在這兒,張錳教大家一個小妙招
你問
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1.復工前我該做哪些準備?
準備好自己的心情和良好的心態
心中多留意 但切忌恐慌
還要記得定好上班的鬧鐘哦~
出門之前準備足:
先測量自己的體溫
並評估自己的身體狀況
如若出門:
需準備好一天需用的
口罩、消毒紙巾等防護用品
避免穿著聚酯纖維、真絲等光滑面
或材質較硬的衣服
建議穿著羊絨、羊毛或亞麻等類衣服
2.出門交通怎麼辦?
首先自駕出行是我們認為最安全的一種方式,畢竟與外界接觸最少,但仍建議錯峰出行,提前十分鐘給車內消毒通風,如果車內有同乘的夥伴,建議各自帶上口罩。
其次大多數人的選擇想必是乘坐公交、地鐵和出租等公共交通工具,請各位一定要佩戴口罩,配合站點檢測體溫,同時儘量少觸碰車內、站內設施,必要時可以佩戴一次性手套。 在車廂中站立、就坐時與他人保持一定距離;乘坐出租車時儘量後排乘坐,全程佩戴口罩,同時可以將車窗稍微搖下,保持通風。
最後如果距離公司比較近,建議選擇騎車或步行,同樣的一定要佩戴口罩,並且添加衣物注意防寒保暖,在路上和陌生人保持距離。
3.在瀋陽,公共交通出新規!
地鐵怎麼坐?
從即日起
瀋陽地鐵實行乘客實名登記乘車
乘客須使用微信掃描站內二維碼登記進站
如未帶手機或手機無法識別二維碼
則須憑身份證登記進站
不按要求進行實名登記的乘客
工作人員將予以勸離
![復工“三字經”來了!手把手教你上班防護怎麼做](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
▲來自瀋陽地鐵報
此外,除進站須掃描二維碼外
各車廂均貼有車廂專屬二維碼
請在進入車廂後再次掃碼登記
以便於在有需要時
更精準的查詢同車廂乘客情況
![復工“三字經”來了!手把手教你上班防護怎麼做](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
▲來自瀋陽地鐵報
簡單點說就是
* 沒帶手機需憑身份證乘坐
* 乘坐地鐵全程要佩戴口罩
另外 自2月7日起
地鐵9號線彩霞街站
因設備故障臨時封站關閉
此站暫不能上、下車
輕軌、公交怎麼坐?
同樣
瀋陽公交車、有軌電車車輛在上、下口
車廂中部等多處位置張貼二維碼
乘客在上車口先掃碼後乘車
也和地鐵一樣
乘坐公交車及有軌電車也要佩戴口罩
出租車怎麼坐?
同理
乘坐出租車也需掃碼
即可進入小程序
無需手動輸入信息
↓↓↓戳大圖看怎麼登記↓↓↓
重要提示
目前
市交通運輸局發佈的“公共二維碼”
市民可提前完成信息錄入
這樣不論是乘坐地鐵、公交、出租、有軌
都可以省去輸入短信驗證碼的時間哦~
停車怎麼辦?
2月15日,瀋陽靜態交通公司發佈
路內停車繼續延長免費期限的通知:
路內停車免費期限延期至3月1日早7時,辦理包月車輛有效期自動順延。在此期間,路內停車泊位全部免費開放,無人值守,提醒廣大車主妥善保管好您的車輛,建議車友和市民非必要情況,最大限度減少外出,加強自身安全防護。
4.復工上班如何防護?
來到公司怎麼做?
1. 測溫:
進入辦公樓之後,第一件大事就是要測量體溫,若有發熱,就不要再進去辦公區,應該回家自行隔離,必要時到發熱門診就醫。
2. 乘坐電梯不接觸:
務必戴好口罩,接觸按鈕時可用紙巾等隔開;不要用手揉眼睛、觸碰面部;不要在電梯內交流,出電梯後第一時間洗手;可選擇樓梯步行,但儘量不要觸摸扶手。
3. 室內消毒、佩戴口罩,注意通風:
辦公室工作期間也要戴口罩。
到了工位之後,要給它好好消毒,包括你的生產力工具們,例如電腦、鼠標、鍵盤、顯示器等物件,一定要來一次徹底消毒。
一定要保持環境清潔,每天至少通風三次,每次20-30分鐘,通風時小夥伴們注意保暖。
4. 工作儘量少交流:
減少面對面交流,儘量線上溝通;減少集中開會,控制會議時長;儘量與同事保持1米以上距離;勤洗手,傳閱紙質文件前後都要洗手;多飲水。
5. 用餐時間錯峰來:
可從家裡帶飯;如果要去餐廳,請錯峰就餐,避免扎堆;避免面對面就餐;吃飯前的最後一刻才摘下口罩;吃飯時不要講話~
6. 下班之後不逗留:
堅決不要約飯、聚會!出發前洗手,戴口罩,不逗留,立即回家。
5.到家怎麼保障自己和家人安全?
1. 注意衣物消毒:
結束了一天的工作,回家也要進行消毒,要是沒有接觸危險人群,衣物正常換洗即可;如果你實在擔心,也可選擇用酒精噴灑外套消毒,使用酒精消毒時需要保證通風,遠離高溫物體,一定記得酒精噴霧易燃易爆炸,注意遠離明火。
2. 進屋先洗手:
先用流動水洗手,並開窗通風;把外套、鞋子、包等放置在房間固定的角落,及時清洗;給手機、鑰匙等進行消毒;適當鍛鍊,注意休息。
3. 口罩要這樣處理:
外出工作一天後,口罩會有大量的病菌,為了防止滋生細菌,在摘口罩前後一定做好消毒處理,將廢棄口罩放入垃圾桶內,每天可使用兩次75%酒精或者含氯消毒劑對垃圾進行消毒。
4. 注意自我觀察:
每日早晚關注自身及家人的身體狀況,規律測溫,多吃水果蔬菜,增強體質。
疫情面前無小事
人人有責要牢記
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