02.26 復工“三字經”來了!手把手教你上班防護怎麼做

↓↓↓ 大家最關心的就是 ↓↓↓

上班如何防護?


瀋陽新聞綜合頻道

《瀋陽新聞》主播王欣、張錳

為大家準備了復工“三字經”!

勤防護,不出錯!


還有不少小夥伴苦惱

戴口罩,眼鏡容易起霧怎麼辦?

在這兒,張錳教大家一個小妙招


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1.復工前我該做哪些準備?


準備好自己的心情和良好的心態

心中多留意 但切忌恐慌

還要記得定好上班的鬧鐘哦~


出門之前準備足:

先測量自己的體溫

並評估自己的身體狀況

如若出門:

需準備好一天需用的

口罩、消毒紙巾等防護用品

避免穿著聚酯纖維、真絲等光滑面

或材質較硬的衣服

建議穿著羊絨、羊毛或亞麻等類衣服


2.出門交通怎麼辦?


首先自駕出行是我們認為最安全的一種方式,畢竟與外界接觸最少,但仍建議錯峰出行,提前十分鐘給車內消毒通風,如果車內有同乘的夥伴,建議各自帶上口罩


其次大多數人的選擇想必是乘坐公交、地鐵和出租等公共交通工具,請各位一定要佩戴口罩,配合站點檢測體溫,同時儘量少觸碰車內、站內設施,必要時可以佩戴一次性手套。

在車廂中站立、就坐時與他人保持一定距離;乘坐出租車時儘量後排乘坐,全程佩戴口罩,同時可以將車窗稍微搖下,保持通風。


最後如果距離公司比較近,建議選擇騎車或步行,同樣的一定要佩戴口罩,並且添加衣物注意防寒保暖,在路上和陌生人保持距離。


3.在瀋陽,公共交通出新規!


地鐵怎麼坐?


從即日起

瀋陽地鐵實行乘客實名登記乘車

乘客須使用微信掃描站內二維碼登記進站

如未帶手機或手機無法識別二維碼

則須憑身份證登記進站

不按要求進行實名登記的乘客

工作人員將予以勸離

復工“三字經”來了!手把手教你上班防護怎麼做

▲來自瀋陽地鐵報

此外,除進站須掃描二維碼外

各車廂均貼有車廂專屬二維碼

請在進入車廂後再次掃碼登記

以便於在有需要時

更精準的查詢同車廂乘客情況

復工“三字經”來了!手把手教你上班防護怎麼做

▲來自瀋陽地鐵報

簡單點說就是

* 沒帶手機需憑身份證乘坐

* 乘坐地鐵全程要佩戴口罩


另外 自2月7日起

地鐵9號線彩霞街站

因設備故障臨時封站關閉

此站暫不能上、下車


輕軌、公交怎麼坐?


同樣

瀋陽公交車、有軌電車車輛在上、下口

車廂中部等多處位置張貼二維碼

乘客在上車口先掃碼後乘車

也和地鐵一樣

乘坐公交車及有軌電車也要佩戴口罩


出租車怎麼坐?


同理

乘坐出租車也需掃碼

即可進入小程序

無需手動輸入信息


↓↓↓戳大圖看怎麼登記↓↓↓


復工“三字經”來了!手把手教你上班防護怎麼做

復工“三字經”來了!手把手教你上班防護怎麼做

復工“三字經”來了!手把手教你上班防護怎麼做


重要提示


目前

市交通運輸局發佈的“公共二維碼”

市民可提前完成信息錄入

這樣不論是乘坐地鐵、公交、出租、有軌

都可以省去輸入短信驗證碼的時間哦~


停車怎麼辦?


2月15日,瀋陽靜態交通公司發佈

路內停車繼續延長免費期限的通知:

路內停車免費期限延期至3月1日早7時,辦理包月車輛有效期自動順延。在此期間,路內停車泊位全部免費開放,無人值守,提醒廣大車主妥善保管好您的車輛,建議車友和市民非必要情況,最大限度減少外出,加強自身安全防護。


4.復工上班如何防護?


來到公司怎麼做?


1. 測溫:

進入辦公樓之後,第一件大事就是要測量體溫,若有發熱,就不要再進去辦公區,應該回家自行隔離,必要時到發熱門診就醫。

2. 乘坐電梯不接觸:

務必戴好口罩,接觸按鈕時可用紙巾等隔開;不要用手揉眼睛、觸碰面部;不要在電梯內交流,出電梯後第一時間洗手;可選擇樓梯步行,但儘量不要觸摸扶手。

3. 室內消毒、佩戴口罩,注意通風:

辦公室工作期間也要戴口罩。

到了工位之後,要給它好好消毒,包括你的生產力工具們,例如電腦、鼠標、鍵盤、顯示器等物件,一定要來一次徹底消毒。

一定要保持環境清潔,每天至少通風三次,每次20-30分鐘,通風時小夥伴們注意保暖。

4. 工作儘量少交流:

減少面對面交流,儘量線上溝通;減少集中開會,控制會議時長;儘量與同事保持1米以上距離;勤洗手,傳閱紙質文件前後都要洗手;多飲水。

5. 用餐時間錯峰來:

可從家裡帶飯;如果要去餐廳,請錯峰就餐,避免扎堆;避免面對面就餐;吃飯前的最後一刻才摘下口罩;吃飯時不要講話~

6. 下班之後不逗留:

堅決不要約飯、聚會!出發前洗手,戴口罩,不逗留,立即回家。


5.到家怎麼保障自己和家人安全?


1. 注意衣物消毒:

結束了一天的工作,回家也要進行消毒,要是沒有接觸危險人群,衣物正常換洗即可;如果你實在擔心,也可選擇用酒精噴灑外套消毒,使用酒精消毒時需要保證通風,遠離高溫物體,一定記得酒精噴霧易燃易爆炸,注意遠離明火。

2. 進屋先洗手:

先用流動水洗手,並開窗通風;把外套、鞋子、包等放置在房間固定的角落,及時清洗;給手機、鑰匙等進行消毒;適當鍛鍊,注意休息。

3. 口罩要這樣處理:

外出工作一天後,口罩會有大量的病菌,為了防止滋生細菌,在摘口罩前後一定做好消毒處理,將廢棄口罩放入垃圾桶內,每天可使用兩次75%酒精或者含氯消毒劑對垃圾進行消毒。

4. 注意自我觀察:

每日早晚關注自身及家人的身體狀況,規律測溫,多吃水果蔬菜,增強體質。


疫情面前無小事

人人有責要牢記


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