【技法動作】
1.預備勢兩腳前後開立,左腳置於左前方,腳尖斜指右前方;右腳置於右後方,腳尖橫指右方屈膝坐胯,重心前後四六分成,即四六步。左手握拳伸於前方,大小臂屈成120度,肘下沉,左拳面斜指前方;右手握拳放於胸前,右時下垂護於右肋,眼往前視。
2.接手勢接上勢,左腳經右腳外側向右後方跨一大步,腳尖外擺落地右腳跟翹起,右膝屈成騎龍步,左手經下向右向上向左劃弧,置於前上方,掌心朝斜上方。
3對心肘，接上動,兩腳輾地,身體右旋90度成右勢的低馬步,右腳跟翹起,右膝近沉於地。同時,右手握拳,大小臂屈起成肘,以肘尖的力點,向後上方頂擊,眼往後視。
4.反丁拳接上動,身體上升右轉90°同時左手從右肘前下壓,隨之右臂以肘尖為軸,以右手背“疙瘩骨”為力點向前上方翻打。
【實戰用法】
敵我雙方對峙時,我以普通南拳警戎勢對敵。敵冒然進攻,攻我上盤,我左腳經右腳外側向右後方蓋步,目的是誘敵深入。果然,不出所料,我向後一退身,敵便挺身攻入。此時,我轉體,以沉身勢讓開其上盤攻擊的同時,以釘心肘迎擊對方心窩,逆力相撞,力量頓時膨脹兩倍。
這種誘敵之法,敵人極易上當。而釘心肘威力奇大,加之轉體發力,威力更大更由於心肘是從下向上斜撞,有挑撞之意,敵上體前,正好垂直撞入,威力特別大;敵人挺身衝近,本身就有衝力,與我釘心肘迎,力量倍增,其殺傷力也是普通肘擊的兩倍以上!“釘心肘”其名便有“釘”入人“心”之寓意
反丁掌是補充或補救勢子,我釘心肘擊敔心窩,不論中否,都以反丁拳攻其臉面。若敵用手阻我肘擊,我右手抹去其手,右拳照樣反擊不誤。反擊時,切忌以平板拳擊敵(即以拳背打),平板拳接觸面積大,殺傷力不強。若用“疙瘩指”擊敵鼻骨、人中、印堂、百會等要害,則其效果能與打穴相媲美。
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