孫紅波
我們經常聽到越努力越幸運。有些幸運是隨機的，有些幸運卻是必然的。
焦慮、快樂都是一種主觀的情緒，前者容易讓人生疾，後者能讓人昇華。
但是還有一句話叫做“方向不對，努力白費”，努力是上進的表現，但是還是要有針對性的去努力，而不能盲目的去努力，目的性不強的努力，最終結果容易導致人的焦慮；如果方向對了，努力就容易達到目標，自然會收穫到成功的喜悅。
不是所有的努力都有結果，不是所有的問題都有答案。
我們需要在努力的過程中，設定短期小目標，實現起來比較容易，為實現長期目標做好積澱，保持快樂的情緒，保持良好心態去做事。
字強不息
為什麼存在一種現象，叫越努力越焦慮，不能越努力越快樂嗎？
有句歌詞唱得好，沒有人能隨隨便便成功。在成功的道路上，一定有付出，努力，堅信，被嘲笑，不理解等等。一個有志向的人，選擇了自己努力的方向，不斷勤奮的學習，體會，感悟，這期間有很多無奈，如果想達到一定的高度，往往會有一個或幾個瓶頸期，感覺自己不行，快堅持不住了，心理學上叫做高原反應，如果堅持住，就能迎來希望。
到了瓶頸期，努力看不到希望，是有焦慮的，但這時需要的是給自己信心，因為這時候，很可能冷嘲熱諷都來了，一旦突破瓶頸，就可以說快成功了，成功帶來的快樂，是任何的金錢、物質帶來的快樂所不能比的。
牛頓，阿基米德，等巨人都有類似的經歷，馬克思也說過，在科學的道路上只要不畏艱險，勇於進取，才能達到光輝的頂點。
霍體清
為什麼我們總是越努力，越焦慮？
好像人人都焦慮，事事也都讓人焦慮。
你不止一次嘲諷過自己吧，為什麼別人風生水起活得有滋有味，而自己又窮又忙還沒時間。
好像水深火熱的生活從來都不曾慷慨，總把你從一個火坑推向另一個，而你深感無能為力只好束手就擒。
正在工作被催婚的你，你媽會說哪個親戚家孩子今年結婚了，工作怎樣，年薪多少。
而你想想自己，每天擠著公車地鐵忙得像陀螺，交了房租水電生活費就捉襟見肘，可有些人早就飛黃騰達，日子不再苦哈哈，你焦慮自己怕是過不好這一生了。
更糟糕的是，就連晚上刷一刷微博朋友圈，也能分分鐘被一篇推文炸出你鋪天蓋地的焦慮，讓你猝不及防，輾轉難眠。
所以就是這樣，你的焦慮、恐懼、掙扎在比較和被比較中發酵膨脹，令你無法呼吸。
其實怎麼說呢，這個世界上就是有很多不公平的事，人和人之間，真的有很多不一樣，也真的不好放在一起作比較。
你會發現，你拼盡力氣也得不到的東西別人一伸手就得到，輕而易舉不費力氣。
我們想掌控時間。每天都被時間推著走，每天都有忙不完的事情，為此我們努力地學習時間管理，最後還是被逼到焦頭爛額。
我們想過上更好的生活。為此設下一個又一個目標，拼了命地去實現，卻還是被現實撞得頭破血流。
我們想擁有優質的人脈資源。想方設法地想和別人交朋友，到頭來，在別人那裡我們連“資源”都算不上。
我們想懂得更多，想獲得飛速成長。擠時間、廢寢忘食地不斷學習，最後發現好像什麼都沒有得到。
我們想讓優秀成為習慣。聽講座，學經驗，聽說“21天可以養成一個習慣”，然而無數個21天過去，我們依舊平庸。
於是我們倍感焦慮。而人生的殘酷就在於，我們總在試圖消除焦慮，卻好像永遠也消除不掉。
為什麼會這樣？
哈佛大學最近研究表明，使我們不斷產生焦慮情緒，最終把我們變成“廢物”的根源大致有幾個：猶豫不決、拖延症、半途而廢、自我設限、過分在意他人看法、找藉口、不願意學習、逃避。
懂得用最有效最聰明的方式根治焦慮，才能實現真正的成長。
悅讀人生7342
越努力，越接近真理，越發覺得問題和困難多多，越發容易引起焦慮，所謂成功都不容易，得到都要付出，。沒以任何一件事是容易成功的，再小的事都是一個系統化工程。例如吃飯，可是要想把吃飯這件事弄好，從你確定吃什麼，什麼時候吃，一個人吃還是怎樣，到吃完洗刷收拾，至少要經過規劃，採購食材，準備炊具，食材洗淘切配等，好要經過烹煮蒸炸，還要擺盤入席，然後才能享受，每個環節又還都有很多變數的細節，真要弄好這件事，真心不簡單。所以，你努力到焦慮的無法承受，說明距離成功就為期不遠了。
大路說教育AAAAA
現在很多人的是三分鐘熱度的態度去努力，想要努力去改變現狀，卻總是三天打魚兩天曬網去對待，或者是努力的很久還沒有看到結果就放棄努力，卻沒想過或許再努力一下就成功了呢。也有很多人滿足於現狀，覺得自己也就這樣了，這樣也挺好的，當條鹹魚挺快樂的。可是為什麼不趁現在努努力，過上更好的生活呢，比你優秀的人多得是，他們都在努力你為什麼不呢，或許你感受到努力後得到的結果會更加快樂呢。
佛系哆啦
努力的方向對頭嗎
大海里行船
哪個敢不努力？
沒有方向
不可能看到陸地
焦慮是因為急躁
分辨一下當下
分清輕重緩急
十個指頭彈琴，彈出來的應該不是音符
而是噩夢
順，才一得快樂
就是知識的搬運工
越努力越焦慮是因為你在強迫自己努力且伴有功利性，雖然大多數人都是功利性的，但這也正是焦慮來源的一種，因為害怕失敗。
越努力越快樂分幾種
① 對著自己喜歡事情而努力 舉個例子當某人要求婚時一定是高高興興的，他根本不會認為他會失敗，因為他的喜愛早已超過了失敗。
② 努力的目標是提升自己 三傻大鬧寶萊塢裡面說過：最求卓越的人成功也會隨之而來。當你以鍛鍊自己為目標時你根本無畏失敗，因為失敗就是鍛鍊。
③ 以生活的方式去習慣努力 努力也許對大部分人來說是一件苦事 但對於習慣努力的人來說它就是一種生活方式，無論成功與否都和家常便飯一樣屬於生活。
最後希望我們都可以像第三種一樣享受生活，享受努力。👍
飄飄搖可樂
你越努力，說明你心中有了目標，不再迷茫，要通過努力實現自己心中的理想，實現人生的奮鬥目標。越是這樣，你越有壓力和焦慮，各種憂慮也夾雜其中，心思就變得複雜多了。如果到達了理想的彼岸，你的努力就會變成快樂的奮鬥！
秦風熱線
越努力越焦慮的原因不是因為努力，而是因為期望值或者目標超過了自己的能力。
避免這個現象的關鍵是認識自己，樹立適合自己的目標。目標一定要和當前的能力匹配。目標過低，沒有意義，目標過高，努力也會失敗，只能讓人失望甚至焦慮。
越努力越快樂是非常正常的現象！一個專注在自己喜歡的事業中的人，那是人生的享受而不是被迫的工作。這樣的狀態，努力本身就是幸福，不管結果如何。
人生在世，看清人的短暫渺小，可以讓人克服過度的功利心。作為宇宙中轉瞬即逝的過客，因為生不帶來，死不帶去的東西焦慮是不值得的。
我們都是向死而生，重要的是好好度過自己不過百年的時間，好好體驗人生的苦辣酸甜，愛我所愛，無怨無悔。
幸福心理諮詢師
因為沒努力到點上，就像你明明想要去A城，可你卻向著B城的方向努力奔跑，結果距離A城越來越遠，你以為努力的方向是對的，可潛意識卻在告訴你方向不對，而他告訴的方式便是焦慮，他只是再告訴你該停下了，調整一下方向，再去努力奔跑，這樣才會越努力越快樂。
