02.25 入睡難,大腦亢奮,易激動怎麼辦?

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聽起來像是甲狀腺亢進,如果伴隨眼球突出,脖子稍腫脹,那就去看下內分泌科醫生。掛號難的話,不然就是多吃點香蕉。

晚上睡不著就別睡,看本書什麼的,自然就會累了,累了就睡。


科技爆報


是不是作息紊亂導致的


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