彭彭254402237
糖尿病主要是體內胰島素分泌失調引發的，這個器官又沒有換，又沒有特效藥，只能每天打胰島素。
控血糖是個持久戰，千萬不要說幾個月能好，幾年就消失，吃什麼東西多了也會過剩，吃的過少導致營養不良反而引發各器官功能衰退，所以適量是關鍵。
現在提倡不控糖生活，意思是隻要不是甜食都可以吃，但是要根據活動量的大小控制飲食，如果整天不活動天天吃素也可能血糖高，所以適量的活動很重要，每天出一次大汗和兩次微汗最好!
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02.25 糖尿病人吃什麼不會升血糖？
糖尿病主要是體內胰島素分泌失調引發的，這個器官又沒有換，又沒有特效藥，只能每天打胰島素。
控血糖是個持久戰，千萬不要說幾個月能好，幾年就消失，吃什麼東西多了也會過剩，吃的過少導致營養不良反而引發各器官功能衰退，所以適量是關鍵。
現在提倡不控糖生活，意思是隻要不是甜食都可以吃，但是要根據活動量的大小控制飲食，如果整天不活動天天吃素也可能血糖高，所以適量的活動很重要，每天出一次大汗和兩次微汗最好!
