02.25 天天宅在家,晒一晒陪你度過假期的美食如何?

zzz小迷弟


分享一道自創的:蒸翅根

1.材料:翅根250克,三藥100克,胡蘿蔔100克,大蔥25克,老薑8克,花椒粒0.3克,小米辣4.6克,料酒10克,老抽2克,生抽10克,鹽2克(如圖一)

2.操作步驟:1)洗淨的小米辣、老薑和大蔥切片,胡蘿蔔和山藥切塊,翅根用刀劃幾刀(這樣更能入味和蒸熟)(如圖二,三,四)

2)把大蔥,小米辣,花椒粒,料酒,薑片,生抽,老抽,鹽全部放入翅根中,抓拌均勻,醃製15分鐘(如圖五)

3)醃製好的翅根鋪在胡蘿蔔和山藥上,開水上鍋蒸25分鐘即可出鍋(如圖六,七)

絕對的全網獨款,而且老少皆宜,葷素搭配,營養美味,全程不用一滴油[機智](如圖八,九)











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