情感說說說007
人生無常，什麼才是最重要的？當然是健康。
這是一個真實的事例。
朋友曉軍，出身農村，家境貧寒，憑著自己的勤奮、信心和毅力，讀完三年高中，考入北京一重點大學，畢業後留京發展，辛苦打拼十多年後，在北京購房買車，娶妻生子，並把父母從貧窮的偏遠農村雙雙接到北京頤養天年。
過去生活的艱辛好不容易熬出頭了，家庭和和睦睦，事業順風順水，正準備在個人事業上再大幹一場。可哪想一次身體不適，到醫院檢查後竟然已是胃癌晚期，在做完全胃切除手術三個月後仍溘然離世，時年三十八歲，留下白髮蒼蒼的父母，傷心欲絕的妻子，柔弱稚嫩的子女，以及壯志未酬的事業，令人不勝唏噓。
在現實生活中，人們總是喜歡比較金錢和健康誰更重要，其實答案不言而喻。沒有了健康，什麼家庭、事業、金錢等等，一切都是浮雲。
怎樣才能保持身體健康？第一、保持平和的心態。
一個人內心真正的快樂，並不都是物質世界能夠給予的。戴三百塊的表和戴三百萬的表，時間是一樣的；穿五百元的衣服和穿五萬元的衣服，遮體保暖的效果是一樣的。
知足常樂，平和心態，正所謂：心安即是歸處，隨緣方得自在。
第二、堅持戶外運動。
心態固然重要，健康的體魄同樣不可缺少。人生苦短，很快到站，再忙也要鍛鍊。
長期堅持旅行、登山、跑步、健走、騎自行車等在自然界中進行的運動方式，不僅磨鍊意志，讓人精力充沛，還能大大降低心臟病、糖尿病、中風等疾病風險。
人生一世，草木一秋，生命脆弱，世事難料，終需淡然面對，且行且珍惜。
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