姜芸芸
同學，你好，很高興回答你的問題，你既然問到這個問題說明你想解決它，你應該是一個愛學習的同學，值得表揚。
那麼，我們來分析你上課總是犯困的原因有哪些：
1、是不是由於學習壓力過大，過度勞累？
建議你應該需要多休息不要勞累熬夜，多吃營養神經的食物，不要吃辛辣刺激性食物，能夠增強體質提高免疫力。
2、課程乏味？
如果課程內容很無聊， 無論是因為課題本身還是講課方式， 你的大腦會很快進入空白狀態。可能你依舊在聽講師說話，但是你的大腦已經停止運行。
3、知識點太難？
因為知識點太難，大腦難以接受，導致學生不能跟上課程
試試如下方法： 一是你把睡覺的時間提前，最好提前1個小時以上，這樣你的睏意就會提前出現； 二是你早飯儘量提前吃，飯後適當做一下活動，以提高自己的精神狀態；三是上課不要分心，跟著老師的思路走，大聲回答老師的問題；如果還不行的話，或者去洗洗臉，下課了睡十分鐘。有條件可以買一瓶膚易到或者風油精，犯困的時候塗抹下！
希望對你有所幫助！我是
MT藝術
我曾經有過同樣的情況，把我的經驗分享給你
我之前一上課就犯困，站著聽，蹲在凳子上聽，趴在講桌上聽都不行，後來我去了解人為什麼會在特定的時間，特定的地點，特定的事件上會有特定的反應，我看了很多書，也找過心理諮詢師，最後就明白了，原來我給了自己一種暗示，這是潛意識的
我的解決方法很簡單
主課的時間，每次上課前我都會去找老師詢問本次課程要解決什麼問題，然後我自己回去找答案，上課時就拿著自己的答案去聽課，核對自己的答案是不是準確，不管老師說要解決多少問題，我都只給自己一個到三個問題，解決了這一到三個問題，我就放鬆，後面聽多少算多少，如果是自習時間，我也會給自己三個問題，解決了就休息
這樣慢慢的我就不抗拒學習了，我自己掌握了自己的學習節奏，每次三個問題，慢慢的狀態越來越好，解決的問題也越來越多
有一個很重要的，就是寧願很糟糕的完成，也絕不放棄，比如有幾次我的特別累，一點也不想學，可是我告訴自己，不管不怎麼樣，堅持一下，我自己累的不想去費力氣找答案，我就找了同學要來答案抄上去，雖然這樣的堅持很糟糕，可是比放棄好多了，慢慢的我就養成了學習的習慣
希望我的分享對你有幫助[玫瑰][握手]
魚與漁小築
上課犯困的原因有很多。一、如果是因為自身沒有休息好，建議保持充足的睡眠，該學習的時候學習，提高自己的學習效率，不要通過熬時間的方式降低自己的學習效率，該休息的時候好好休息，老生常談，身體是革命的本錢。二、大部分的人都很難長時間集中精力聽課，我覺得每個人上課都有走神的時候，一走神就容易犯困，這個時候需要我們瞬間轉移注意力調節一下，比如深呼吸、調整一下坐姿。當然自己也可以備一瓶清涼油風油精啥的，需要的時候在太陽塗一點清醒清醒。三、不排除有些老師上課比較無趣的情況，當然每個老師上課有自己的風格，既然我們無法決定老師的風格那就讓自己適應老師的風格。另外，尋求老師的幫助也不失為一個好方法，例如，我們可以主動請求老師上課時，多多提問自己問題，人的大腦在思考的時候就不容易犯困了，這樣既可以鍛鍊自己的思維也可以一定程度上解決自己犯困的問題，何樂而不為呢？
有智慧的洋蔥頭
這種情況本人也有經驗，有時候困到坐著拿著書本也能以最正規最隱匿的姿勢睡著，所以對於這種情況我還是比較理解你的。但是，現在想想上課困的原因基本有以下幾種，你可以對症下藥。
第一，主觀原因。可能是長期形成的不好的睡眠習慣，比如週六週日以及假期晚睡晚起，週一至週五上課又調整不過來，精神狀態不是很好。還有可能是自身的免疫力問題，可以通過增加營養來提高自身抵抗力和精氣神。
第二，客觀原因。可能是老師課堂所講內容比較枯燥乏味，導致自己本身沒有聽課的慾望，或者是完全聽不懂都是有可能的，那麼這時候需要你調整心態，不管是乏味還是聽不懂，都要打起精神認真聽課。
以上是我對於這個問題的建議，希望對你有用，謝謝！
風為瀾殤
不要著急，認真分析，理性應對！要知道羅馬城不是一天建成的，好學、上進的小孩也不是一掐就能冒出來的。
首先要了解小孩真正睡覺的原因。是偶發的還是長期的？是學習基礎太差還是習慣性上課注意力不集中？是課堂教學內容無趣還是孩子的學習主動性不強？
以上種種，原因不同，解決的方法和策略不同。睡覺問題的解決，視問題產生的根源因人而異去解決，藥劑對症才能取得最好的教育教果。
牛柏物理
上課想睡覺，說明你注意力不集中，思想開小差了；還有就是你對這個課程，老師不感興趣。
如果你想學習，建議老師給你換個座位，去前面坐，老師講課的聲音大，隨時能看到你，也就不會走神了。
家庭教育之雜談
強撐著，一節課甚至半天都會這樣渾渾噩噩的，乾脆趴在那睡10分鐘，半天都有精神。建議每天午睡。
芝麻節李校長
請假回家睡上3天，症狀全無。
精品老農
做好課前預習。人往往對自己擅長的東西感興趣，再就是退一萬步講，預習好了知識點就算睡覺了也不耽誤
亂八七早
保證一天充足睡眠是上課不睡覺得根本解決辦法！
晚上早點休息，不要熬夜學習，中午一定要午休，時間不要長。
