抑鬱症是壓力大造成的嗎?

魏巍0


抑鬱症造成的方面有很多,壓力大造成抑鬱也是會的,如果你壓力大並且一直憋在心裡無法排解就容易抑鬱,有什麼事情可以多多和別人交流交流


堅強的小草咔咔咔


抑鬱症,是因為心裡脆弱,經受不住感情或者是來自生活工作方面上的壓力,才會慢慢造成的!


青島生活快訊


準確來說是沒有得到釋放的"內在壓力"造成,在這個地球上所有的人都面對來自外部的壓力,生活、工作、以及關係中的壓力,但是,如果你把這些壓力積累在內在,它就形成心理和身體上的疾病!如何不把外在的壓力轉化為內在的壓力呢?淺表性的壓力釋放可以通過傾訴、旅遊、運動來達到,而更深的積累在內心深處的負荷需要在潛意識層面清理治療。


李喜悅Marina


抑鬱症不僅是壓力大造成的,我認為跟自己不良的生活環境造成的很多,比如他因為某一件事,被朋友嘲笑,家人不管不問,他找不到人傾訴,所以就會出現自閉,久而久之就會出現抑鬱症的表現,希望你振作起來,加油


cycycy1992


抑鬱症患者原因比較多,由於精神受到打擊無法解脫。家庭感情不和諧,生活環境自身性格原因造成。比如抑鬱症患者也會有一定遺傳基因的原因,希望大家身心健康快樂。


您好818


抑鬱症不能一概而論來說是因為壓力大造成的,我認為的造成抑鬱症有多重因素吧,比如說一件讓人受到比較大的影響的事情,如果一直想不開,總在這件事情上徘徊,最終也許會變成抑鬱症。再有一個封閉的環境也比較容易讓人抑鬱症,很多女性產後抑鬱症就是由於要坐月子不能出門,等等吧。所以說避免得抑鬱症平時多與人溝通,多出去走走,鍛鍊身體,保持心情陽光😊



一品清幽


壓力過重是抑鬱症形成的原因:工作壓力、生活壓力過重會導致沮喪、壓抑、無助、自責等多種負面情緒出現,是導致抑鬱症的一個常見病因。學會將一件大事按照一定的思路劃分為多個小事件,然後有側重點的逐步開展,這種生活和工作的態度和方法不僅可以有效緩解自身的壓力,還能夠達到事半功倍的效果。


奇卡灰資訊



馮勝全


造成抑鬱症的主要原因就是生活工作中的壓力過大,而且受到挫折較多。當然還是與個人的心理承受能力有一定的關係,如果心理承受力太弱,又遭遇這麼多的變故壓力,就容易出現心理障礙。一個心理強大的人一般來講是不會得抑鬱症得得抑鬱症的人,主要就是心理過於脆弱。


RAVENDONG


多半都是壓力過大引起的,但是也有個例


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