蛋蛋蛋疼青年

熱敷和冷敷的區別

熱敷：熱敷產生的熱氣可以放鬆肌肉，緩解緊張；

冷敷：冷敷有助於冷卻皮膚，收縮血管，會讓液體流向該區域的速度比正常情況下慢一些，從而減少炎症。

母乳期用熱毛巾敷胸部有什麼好處？

1、保證胸部的清潔

胸部每天在寶寶吃奶的期間暴露在外面，而且還會留下一些奶漬，寶寶的口水，而用熱毛巾每天敷胸部，可以保證胸部的清潔，還可以減少一些細菌和真菌的感染，這樣寶寶吃的放心，媽媽們也安心。

2、促進乳汁的分泌

生完寶寶後回到病房內，醫生告訴我們要儘快找一個專業的人進行開奶，後來，我朋友給我介紹了一位，開完奶後，她告訴我要每天熱敷幾次，這樣能夠讓乳房內的乳汁更快的分泌，而且不容易造成堵奶。

什麼時候可以熱敷？

胸部沒有問題（炎症一類的），可以在餵奶前熱敷乳房，可以促進乳汁的分泌，觸發奶陣，加快乳房中乳汁流向乳頭部位。

需要注意的是，熱敷的時候不要過於燙，以免燙傷，每天可以用毛巾在寶寶吃奶前敷一下，每次熱敷10分鐘左右。

熱敷縱然有好處，但是也不要盲目的熱敷，比如之前又一位寶媽說：她的乳房因為堵奶，腫脹，疼痛，不知道從哪看了堵奶可以熱敷，就開始熱敷起來，沒有想到越敷越疼，最後直接去醫院輸液消炎。

當自己不確定自己堵奶是否有炎症時，一定要找專業的醫生幫忙診斷一下。

小淘氣鬼日記

母乳期用熱毛巾敷胸部有什麼好處？

1、促進乳汁分泌

生完寶寶後，最佳開奶時間在產後半個小時，至少是當天。但是有些新媽媽錯過了開奶的最佳時間，導致後面開奶難，這時就可以用溫熱毛巾熱敷胸部，來促進乳汁分泌。我生我家大寶的時候，醫生沒有跟我講要早點開奶，我沒有經驗，也不懂，就錯過了開奶的最佳時間。而在生完寶寶第二天下午，我媽才拿了一條熱毛巾讓我敷胸部，說熱敷後就可以給寶寶餵奶了，我拿過熱毛巾熱敷按摩了一會，果然初乳就來了。

除了開奶外，對於奶水不足的媽媽，也可以用熱敷的方法來增加乳汁的分泌。熱敷可以促進局部乳房的血液循環，疏通乳腺，增加乳汁分泌，同時還能清潔乳房。

2、有利於多餘乳汁的排出

有些新媽媽奶水特別多，經常漲奶，這時新媽媽也可以用熱毛巾熱敷，可以有效緩解脹痛，還能把多餘奶水排出來。

3、堵奶時，有利於乳腺的擴張

堵奶是會呼吸的痛，很多新媽媽在堵奶的時候，除了多讓寶寶吮吸外，還可以先用熱毛巾熱敷一下，有利於擴張乳腺管。但熱敷是要分情況的，如果沒有乳腺炎，就可以在寶寶吸奶前，進行熱敷10分鐘左右，讓乳腺擴張，之後給寶寶餵奶。

在這裡要提醒一下，熱敷時需要注意溫度不要太高，用溫毛巾敷或者洗溫水澡。其次，在餵奶前熱敷，因為熱敷可以加速乳汁流動，如果熱敷完不餵奶，很容易導致堵奶。

什麼情況下不能熱敷？

如果堵奶了，並且有乳腺炎了，就不能熱敷，熱敷的話會加重炎症的擴散。

那麼怎麼判斷是乳腺炎呢？其實很好判斷，如果出現局部發紅、腫脹，疼痛，有時還是跳著疼，體溫會升高，此時就必須進行冷敷，冷敷可以降低局部溫度，減少水腫，局部疼痛，控制炎症的反應。冷敷的方法有捲心菜冷敷法、土豆片冷敷法、冷毛巾冷敷法、柔軟冰袋冷敷法等。

二寶媽咪的育兒時光

媽媽的乳房就是寶寶的糧倉，在母乳餵養期間媽媽一定要做好乳房護理，才能更好地餵養寶寶，自己也會更加舒適。很多人都會熱敷乳房，什麼時候該熱敷呢？是不是真的有用呢？

我在坐月子期間，由於寶寶黃疸一直降不下來，因此醫生建議暫停母乳三天。本來寶寶吃母乳吃得好好的，我的乳房也沒有不適，但由於暫停母乳，即使已經頻繁使用吸奶器吸奶，乳房還是非常漲，於是在洗澡的時候採取了熱敷。月嫂在幫我通乳的之前，也會用熱毛巾給我敷乳房。

熱敷的時候，可以明顯感覺到腫脹的乳房由硬變軟，手擠乳汁也變得更加容易，甚至奶水會自己溢出。熱敷可以使乳腺更加疏通，乳汁流動性會更好，所以除了漲奶時可以適當熱敷，在餵奶前熱敷寶寶也可以吸得更容易。不過要注意，熱敷後一定要餵奶或者擠奶，不然奶水容易堵著，導致堵奶的情況加重。

熱敷確實可以使乳房更加舒服些，但要注意如果已經乳房紅腫，有熱痛感，嚴重到乳腺炎的情況下是絕對不能採取熱敷的，因為熱敷會使得炎症加重更加難受。而且，有的人會覺得熱敷的溫度高些會更加舒服，但其實熱敷的溫度不宜過高，跟平時洗澡水溫度差不多就行，高溫熱敷時雖然舒服但容易燙傷。

母乳期熱毛巾敷胸部可以使媽媽腫脹的乳房舒服些，寶寶也能吸得更輕鬆。

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母乳期間熱敷有很多好處，但是要分情況，不要盲目跟風，一有問題就熱敷，寶媽要記住：奶水不足時選擇熱敷，漲奶有炎症時選擇冷敷！

奶水不足時

有了寶寶之後，對於母乳親喂的媽媽，最怕的莫過於母乳不夠吃，那時候不僅周圍人在你旁邊說，讓你添堵，自己也會有種深深的愧疚感:怎麼別的媽媽有充足母乳，自己卻沒有，感覺虧待了自己的寶寶，所以很自責。其實有很多方法可以增加乳汁分泌，除了吃一些下奶食物，保持好心情之外，還可以通過熱敷乳房，增加乳汁分泌。

熱敷不僅可以促進局部乳房的血液循環，疏通乳腺增加乳汁分泌，還可以更好的清潔乳房，預防因衛生問題導致的炎症，熱敷前取三條幹淨毛巾，過熱水，但是要注意水溫不宜過高，大概在40度左右，三條毛巾交替敷十五分鐘到二十分鐘即可。

漲奶時

漲奶是很多母乳媽媽都經歷過的，乳房像兩塊石頭一樣，硬邦邦的，而且青筋爆出，疼的要炸掉一樣，這時候很多人都會用毛巾熱敷，但其實作用並不大，反而會起反作用。

就像我上面說的，熱敷是乳汁分泌不足時的方法，那麼在漲奶的時候，本來就是長時間不吸吮，導致的乳腺不通，奶水堵塞所致，經過熱敷反而加重了堵奶。

所以漲奶後，除了讓寶寶多吸吮，最好的辦法就是冷敷，冷敷可以使乳房血液循環減慢，自然而然就會減少乳汁分泌，冷敷可以選用包心菜、土豆或者毛巾，這裡我推薦大家用毛巾。

方法同樣是選用三條幹淨的毛巾，放到冰箱冷凍10分鐘，取出交替敷在乳房上即可，注意冷敷時間大概在十分鐘左右就可以了！

楊謐說

經常聽說熱敷，其實女性在懷孕期間和母乳期間熱敷也很有好處的。在懷孕的時候乳房經常會脹痛，可以熱敷緩解疼痛。

那麼在母乳期間用熱毛巾敷胸部有什麼好處？

1.對於剛分娩的媽媽可以輔助下奶。很多剛生下寶寶的新手媽媽反映，自己剛生完寶寶之後根本就沒有奶水，寶寶餓的呱呱叫，當媽媽的心都疼碎了。對於剛剛生下寶寶的媽媽來說，當然是越早開奶奶水就越換下來，但是不可能每個媽媽都做到產後半個小時到兩個小時之內開奶，越遲開奶奶水就來的越遲。或者有些媽媽奶路不通，寶寶怎麼吸都吸不出來。對這些媽媽，熱敷其實可以幫很大的忙。新媽媽每次在餵奶之前先用熱毛巾敷一下乳房，可以達到局部溫熱的效果，令乳房內部血液循環加快，乳腺管擴張，減少堵塞，奶水的流速也加快，可以幫助新媽媽快點下奶。

懶媽媽一胎產後奶水也是久久不下來，在醫院又不懂得熱敷，後來打了電話給孃家媽媽，然後到了第三天出院回到家之後就先洗了個熱水澡，洗澡的時候一直用熱毛巾敷乳房，還用熱水淋浴，洗澡的大半時間都用在乳房上了，當然了，也正常的給寶寶餵奶。洗了澡沒多久乳房就開始漲起來了，感覺奶水下來的很快，寶寶吃奶的時候就能聽到咕嚕咕嚕的吞嚥聲了。到了二胎有經驗了，雖然是剖腹產，開奶遲，不方便餵奶，不過每次餵奶之前懶媽媽都會先用熱毛巾敷一下乳房，手術之後的第二天晚上，其實也就產後20多個小時，奶水就很多了，寶寶都吃不了那麼多。

2.對於奶水少的媽媽可以起到催乳作用。母乳不足是很多媽媽的一個難題，雖然母乳不足，有很多其他解決的方法，不過熱敷其實也是一個很好的辦法。通過熱敷，就像上面所說的，可以局部溫度升高，促使毛細血管擴張，加快血流速度，改善局部的血液循環，有利於乳汁的分泌。媽媽們想一想就知道，是不是每次用熱水洗過澡之後奶水就會特別多，一些奶水比較充足的媽媽在洗澡的時候可能奶水就會噴射出來，這個是相同的原理。如果寶媽奶水比較少，可以在每次餵奶之前先熱敷一下乳房，如果不能每次餵奶之前熱敷，可以每天早晚各敷一次，起到一定的幫助，配合寶寶的吮吸，食物療法等，效果是相當不錯的。

3.對於胸部脹痛的媽媽可以先熱敷一下再馬上處理效果更好。有些媽媽奶水比較多，或者因為乳腺管比較小容易堵奶而胸部脹痛，或者胸部有硬塊的媽媽，在適當的時候使用熱敷也是一個不錯的主意。堵奶比較輕的時候使用熱敷可以令乳腺管擴張，對於比較小的顆粒堵塞就可以隨著加快的奶速流出來，或者在寶寶的用力吮吸中被吸出來。如果是因為奶水過多，乳房已經開始有腫塊，自己已經擠不出來，或者用吸奶器也吸不出來，在這種情況下也可以使用熱敷，先用熱毛巾把乳房硬塊敷一下，敷軟了之後就可以馬上給寶寶吃掉或者擠出來，清理掉多餘的奶水，乳房也就不再腫脹了。

熱敷雖然有好處，但你不是什麼情況都可以用熱敷的，使用熱敷也要注意幾點:

1.脹痛厲害的時候不能用熱敷。熱敷好處不少，但是一定要注意一點，如果做不到馬上處理或者脹痛非常厲害的時候千萬不要熱敷，而是應該採取冷敷來緩解疼痛。熱脹冷縮，使用冷敷可以令乳腺管收縮，血液循環減慢，減少乳汁的分泌，這樣乳房就不會這麼脹痛了。並且如果自己處理不了一定要及時找專業的催乳師或者去醫院處理，以免自己亂弄弄傷了乳腺。

2.溫度不宜過高。在熱敷的時候千萬不要使用太燙的水，如果是蒸的毛巾也不能太熱，太熱了容易燙傷皮膚。應該選擇自己感覺有些熱感，但是不覺得燙的溫度，不需要把皮膚燙得很紅，不一定這樣才能起到效果。每個人對熱的敏感度都不同，以個人的感受為主。但絕對不是那種連手都放不下去的水溫，如果熱到自己連手都放不到盆裡，硬要給胸部熱敷那就是給自己找麻煩。

3.把握好時間。每次熱敷十分鐘左右就足夠了，如果沒有奶水的話熱敷之後都會感覺乳房比之前充盈，如果有硬塊的話可以稍微敷久一點，感覺硬塊變軟就可以處理，如果一次處理不了可以繼續熱敷再進行處理。或者間隔幾個小時之後再繼續。

懶媽媽在生二寶坐月子的時候就因為飲食過於油膩堵過幾次奶，那時候寶寶也比較小，不能夠太用力吸奶。當時也已經有硬塊，不過面積比較小，懶媽媽當時也是採用熱敷，敷完之後馬上給寶寶吃奶，寶寶一般都吃不完，吃不完的那些就擠掉，如果還有硬塊就會繼續敷，硬塊軟化之後繼續擠，一兩次之後就好了。

在進行母乳餵養的時候其實也是比較辛苦的，母乳不足而追奶，奶水過多的煩惱，堵奶的痛苦，頻繁的夜奶等這些都有可能令寶媽筋疲力盡，有時候熱敷可以幫得到寶媽，有時候卻會幫倒忙，所以一定要正確使用熱敷的方法。

懶媽媽的帶娃生活

你好，我是涵寶和攸寶，很高興回答你的問題；

母乳期用熱毛巾敷胸部有什麼好處？

1、促進血液循環，緩解乳房腫脹

很多新手媽媽在剛開始餵奶的時候肯定都遇到了堵奶的情況。堵奶就是乳腺不通，乳汁不能通過乳腺排出，會堆積在乳房裡，從而在乳房裡行程硬塊；

媽媽們乳房出現硬塊的時候都會變隨著乳房疼痛，嚴重的甚至會體溫上升，出現發燒現象。

而用熱毛巾熱敷乳房可以刺激血液循環，並有消炎去腫的效果；

tips：堵奶出了熱敷，最重要的是要讓寶寶吸，寶寶的嘴巴是可以把乳房吸通的。另外堵奶時還可以熱敷土豆片。

2、減少細菌

媽媽在餵奶的時候，乳房暴露在外面，還有殘留的乳汁，很容易滋生細菌，經常用熱毛巾熱敷可以起到減少細菌的效果；

大家好，我是涵寶和攸寶，希望我的回答對你有幫助；

涵寶和攸寶

母乳期用熱毛巾敷胸部有什麼好處？

孕媽媽在懷寶寶的時候就會為寶寶準備出生後用到的東西，小衣服、毛巾、被子、小勺子等物品，當然，寶寶出生後的吃食是必須要的，一般寶媽是會母乳餵養，少數的寶媽有母乳少或幾乎沒有母乳的情況，這時候用到奶粉的地方就多了，但有的老人會說在懷孕期間多用熱毛巾敷乳房的話對產後出奶有很好的幫助，那麼用熱毛巾敷乳房真的有催乳作用嗎？

孕晚期用熱毛巾敷乳房有催乳作用嗎

用熱毛巾敷乳房是可以起到催奶作用的，建議孕期不要過度刺激乳房，如果感到局部脹痛的話，可以用熱毛巾局部熱敷。奶水的多少一般是跟營養和內分泌激素有關係。建議孕晚期密切觀察胎心和胎動的情況，如出現胎動過頻或過慢的話，需要及時去醫院檢查就診。

一、熱毛巾敷胸的正確方法

熱敷有多種方法的，醫學上的熱敷多是用上乾淨的紗布塗抹上或是在藥液中浸溼後在皮膚的局部使用的。平時生活中的熱敷可以用乾淨的毛巾在熱水中浸泡後，稍微擰乾一些，在局部使用就可以了。這個時候溫度不要太高，以免損傷皮膚。

二、每天用熱毛巾熱敷胸多長時間

用熱毛巾，且需不停更換，共20分鐘，熱敷之後用紗布輕擦乳頭，最後用擦上些許橄欖油適宜的熱敷溫度應不超過45度，否則易造成乳房、乳頭燙傷。

嘿呦喂哦

如果母乳不足的話熱毛巾熱敷會有助於產奶，當時剛生下寶寶時奶量不足請了催乳師她也是這樣操作的，之後我也會經常自己用熱毛巾熱敷。

如果是奶比較多容易堵塞乳腺有硬塊的話用熱毛巾熱敷會使乳腺管擴張，硬塊軟化，避免乳腺堵塞造成乳腺炎。

總之母乳期用熱毛巾敷胸部是很有好處的，自己可以經常熱敷。

安安媽聊育兒

女性真的是很偉大，她們承擔了生育後代的重要責任，而且生完小孩子之後，還要撫育小孩子，為小孩子的健康成長操碎了心。

撫育小孩的話，未來是女性的一個重要的職責。雖然說現在有奶粉可以替代，但是母乳畢竟比奶粉要好很多，醫生都提倡用母乳來餵養。但是很多女性由於身體的原因，奶水並不是很充足，所以也碰到了很多苦惱。有些甚至覺得用母乳喂小孩的時候，比生孩子還痛苦。

用熱毛巾事敷胸部的時候，可以讓在處於哺乳期間的女性乳房脹痛的情形得到緩解。因為有時候女性奶多了，無法完全出來的話，會造成乳腺管擁堵，進而對女性的身體有不好的影響，甚至會產生一些婦科病。用熱毛巾敷的話，能夠使這種情況得到緩解，可以使多餘的奶水出來。

總之，女性哺乳是一項非常偉大的事業，用熱毛巾敷胸部，會使女性在這期間的痛苦得到減輕。

天育兒

熱敷胸部，一般是在胸部脹痛時，使用的一種治療方式。它是我國的一種傳統中醫療法。還有孕婦在哺乳期時，常常用來緩解胸部脹痛。如果採用冷敷、熱敷交替，效果會更好。

關鍵字: 母乳餵養 育兒 熱敷