55歲健美肌肉教父,曾指導世界級健美運動員,今依舊保持當年風采


世界級健美教父並不是很多,像查爾斯就是大家比較熟悉的一位,但除了這位還有一位大家應該不能忘記他就是曾參加70多場演出的冠軍健美運動員到現代最好的教練之一米洛斯·薩爾切夫。這位55歲健美運動員,培養出了多位世界級的健美運動員,而他的身材至今保持當年風采。

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上圖中這位男子就是米洛斯·薩爾切夫,今年55歲,生於塞爾維亞人。從小就一直是健身愛好者,參加足球,籃球,空手道,柔道,合氣道和游泳。這些運動讓他進入健身房,最初舉重只是為了獲得力量並提高他的運動能力。

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近期看到他在網絡上發佈自己年輕時和目前的肌肉對比照,這個年過五旬的健美運動員,肌肉絲毫不輸於當年。而他的身高180釐米,體重在賽季時達106公斤,非賽季時體重達111公斤,超大塊頭的他獲得過多次大獎和宇宙先生稱號。

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從大學畢業後,米洛斯熱衷於將他學到的東西並付諸於實踐,他開始測試多種不同的訓練方法,以優化減肥和肌肉收益。到了1988年,他搬到了美國,追逐他贏得職業卡的夢想。

米洛斯的第一場比賽是輕型重量級的1988 AAU宇宙先生。雖然他沒有獲勝,但他獲得了非常可觀的第三名,獲得了業界的經驗和曝光率。

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1989年的WPF先生和他的第一個同類別的宇宙。除了把獎盃帶回家,米洛斯還獲得了他的職業卡,實現了他成為職業健美運動員的雄心。

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在接下來的十幾年時間裡他參加過70多場的健美運動,並獲得過多次大獎,而他在39歲時選擇退役,並把所學到的東西教給了他的學員,併成為最偉大的健美教練之一。

而他教過的學員中有弗萊克斯·惠勒,知道他的人應該知道他贏得過4次阿諾德精英賽的冠軍,曾被阿諾德施瓦辛格描述為他所見過的最偉大的健美運動員之一。

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他不僅教惠勒還有Bob Paris和Lee Labrada,這些都是世界級健美運動員,像他一樣有著驚人的健美體質,像這樣偉大的健美運動員相信並不是很多。

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洛斯受到了很多人的影響,但他將斯蒂夫·裡夫斯,弗蘭克·贊恩和阿諾德·施瓦辛格是他最羨慕的偶像。


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