微笑
首先這可能需要你自我反省一下自己了。日常生活中不會說話，其實也是你為人處世方面的欠缺，現如今的職場，堪如戰場也不為過。勾心鬥角，爾虞我詐，如果你沒有掌握與同事或者上司相處的方式，你總歸會被這個社會和職場所淘汰。社會本身就如同這個世界一樣，強者生存弱者淘汰，欺弱怕強。再者還是要反省一下自己，不會說話就不說。提高自己的能力，把自己變得更強，更優秀。總歸一點，當自己真正變強的時候，自己身邊自然會多些朋友，慢慢的，逐漸的改變自己的處事風格，走向成功。
流逝的時光不老實
一個真實的故事
2018年夏天，公司決定做一次團建，請了退伍軍人帶我們訓練，女生6個人一間宿舍，我和黑哥分在一個宿舍，那段時間我們天天有說有笑的，氣氛融洽。這跟會說話的那個人有很大關係，她鼓勵我們，幫助我們，開導我們。有她在的地方就不會有矛盾。而那個不會說話的大森是個男生，是個帥氣年輕又有能力的小夥子，各方面都挺好，就是不會說話，團隊裡他一開口就會有一群人懟他，最後只好抱歉的笑笑。這次外訓和他一個宿舍的同事也天天懟他，大森也意識到自己這張嘴很得罪人，但是也不知道有什麼辦法能治一治。外訓接近尾聲，訓練也變得輕鬆，大夥相處得更加融洽，教練讓我們表演才藝，大家也很積極，玩得不亦樂乎，輪到我們小組帶頭人表演，我們都叫他“大哥”，“大哥”人很好，熱心又搞笑，是個很棒的領隊人。“大哥”曾在武校待過兩年，會些武術，大森和“大哥”還曾是大學同學，倆人關係非比尋常。“大哥”表演了一套刀法，大刀耍得虎虎生風，看的出是有真功夫的。但就在我們看得正起勁兒時，大森說了句“大哥，你這刀法從大一時就是這個，一直是這三刀，沒變過啊。”我們心想這人是真的不會說話，就是再好的兄弟也不能這麼說，何況這麼多人在呢。“大哥”舞著刀沒空搭理他，接著就聽見黑哥說：“有這三刀夠吃就行了，好東西不貪多。”就這一句話便把大哥的臉捧住了，沒讓大哥的臉太難看。
會說話的人總是叫人願意接近和跟隨，不會說話的人總會引來禍端。職場中能力固然重要但是沒有人脈，沒有人願意追隨你，你又能走得遠嗎？我發現那些會說話的人都有一些共同點，分享給你，共勉。
1、好脾氣，不發怒。
俗話說：上等人，有能力沒脾氣。中等人，有能力有脾氣。下等人，有脾氣沒能力。脾氣好，看得開自然不把閒雜小事放心尖。脾氣好的人大部分都是面帶微笑的，他們跟溫和，有什麼不開心的事與他們說你會覺得很踏實。
2、說好話、會讚美
良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒
看著別人的優點說，千萬不能那他人的缺陷開玩笑，別對他人的缺點和不足指指點點，如果一定要說，那就當面說，誠懇的說，最好附上自己的觀點和建議。這世界上最傷人的就是語言。
3、三思而行
說話前先想想：我的話會不會觸及他人的傷心事，會不會傷他人自尊？
水深則流緩，語遲則人貴謹慎的說，認真的工作，友好善良的建議。在生活中自己也要多總結，對不同的人說不同的話，開不同的玩笑。多多留意，就一定有所改變。
希望對你有幫助。
極速問法
說話，是一門藝術。話說的好，朋友成群，客戶扎堆;話說的不好，朋友稀少，客戶遠離。
那麼，如何解決"不會說話，一說話就得罪人"的問題呢？
我們不妨系統地想一想:
一、不敢說
社交工具越發達，人反而變得越孤獨。很多人，在微信、qq、微博上可以和朋友天南地北，東拉西扯，可是一旦見了面，反而卻無話可說。
1、性格內向
我不排除，有些人受到家庭原生環境的影響，從小就比較內向孤僻，長大之後也依然如此。
建議:如果你也自小性格內向，那麼最重要的是先打開心扉，多跑步，多運動，多融入一些社交圈子。
2、缺乏自信
我相信，在正規的會議場合發言，大部分人都會感覺到緊張，甚至說話不利索。這是因為，我們大多出生在一個貧苦家庭，在一個普通的學校，考著普通的成績，拿著普通的文憑，在一家普通的公司，做著普通的工作，過著普通的生活。
顯然，我們沒有任何的成就，哪怕一絲絲可以吹噓炫耀的資本，所以，我們常常感到自卑。
當然，缺乏自信並不是一件丟臉的事情，而且可以改變它。
建議:如果你也缺乏自信，那麼最重要的是先嚐試挑戰下自己。生活上，嘗試一些以前從未敢吃的美食，獨自一人去個陌生的城市;工作上，主動做些看似做不來的工作，主動向同事問好，向領導彙報工作。
3、缺乏說話訓練
就如同機器放久了會生鏽一般，我們與人的實際交流時間少了，久而久之，就慢慢喪失開頭說話的能力。
好在，通過科學的口才訓練方法，我們可以極為有效地改善這個問題。
建議:如果你平時也沒人一起說話，最好的方式就是對著牆說話，摘抄、朗讀、背誦一些好的優美語段，跟著一些公眾演說視頻大聲演講，有意識地訓練自己。
如果可以做到以上3點，我相信，可以有效地改善【不敢說】的情況。
二、說話直
你所說的"說話經常得罪人"，其實就是常講的"說話直"。它是由兩個方面引起的:
1、說話太快，沒有經過思考
人的大腦，在正確處理一件事情的時候，需要經過接收、消化和輸出三個階段，而如果沒有經過消化和思考，就很容易出問題，被人說"情商不高"。比如:
女友說:"我大姨媽來了，肚子不舒服。"
直男回:"多喝開水。"
我想此時他女友腦中有一萬個xxx飛過。因為，他沒有認真想想，自己的女友身體不舒服，是不是該去多陪陪她。
建議:別急著說，先想一想應該怎麼說比較合理，掌握一些說話的技巧。
2、只為自己著想，沒有替對方考慮
雖然說，說話太快會讓人不適，但通常不至於嚴重到"得罪人"的地步，而過於自私，不為他人考慮，甚至讓他感覺受到侵犯時，就會"得罪人"了。
無論是動物，還是人類，都有屬於自己的安全領域，一旦受到侵犯，就會發起保護性攻擊。
那麼，你和別人在探討一件事情時，是否損傷到他的個人利益了呢？
建議:學會利他，一個處處為他人著想的人，就是情商高的最好表現。
總之，無論是受到家庭原生環境影響，還是缺乏溝通環境，都可以通過口才訓練來有效提升，大膽說話。另外，多為他人考慮，讓說話慢一點，也就不至於會"得罪人"。
寫的比較多，希望對你有所幫助。
壹玖捌伍
日常生活中不會說話的人不少，可能有許多原因。但是有一千個理由也得放一邊去。你必須學會說話，這才是硬道理。因為說話是溝通人際關係的重要方式，不會說話是致命傷。那麼怎麼樣說話才算會說話呢？總的來看有共性問題，也有個性問題。首先解決共性問題，一般來說有三個：
一是為說而說，不知道為什麼要說話；不顧別人，只想自己，想啥說啥。說話最少是兩個人之間的交流。應該顧及別人感受；不知道說話是有講究的；
二是個性問題。什麼性格內向、心直口快與嘴大舌長等；
其次怎麼樣解決呢？就是：
一是把握住說話的目的。圍繞目的想想怎麼樣說話。從適用角度來看，這個目的就是為了生存與外界進行新陳代謝的需要；通過與外界（主要是與同類丿交流，認識對方，相互學習經驗、分享心得體會，增強生存本領。在改革開放的今天，說話是學習知識，密切關係，交流合作的重要方式；作為個人，就是有利於開闊視野，掌握科技成果，建立人脈資源、融入市場，提高創新或就業能力的最佳選擇；具體說就是為了提高生活質量。明確這個目的就會把握住說話的主旋律，跑偏的時候就會少一些；
二是換位思考。除了自言自語外，說話都要有個對象。這個對象可能是一個人或者多個人。你為了目的去說話，必須要說對方願意聽，並且同意你想法的話，才能起到作用。如果人家不喜歡你說的話，扭頭就走，這就失去了說話的目的，甚至會適得其反。因此說話要多想想別人的感受，會有什麼反應，然後再選擇怎麼樣說；
三是加強學習與練習；誰也不是天生就會說話的，都是後天習得的。所以你要有意識地多聽別人說話，向會說的人學習。同時在家通過與親人溝通主動練習；
四是學會多種表達方式。說話是一門藝術，需要講究不一樣的表達方式。例如勸人捐款，有的這樣涗，伸把手幫點錢窮不死，對方肯定不高興，原本想要幫點，一生氣可能不幫了；如果這麼說贈人玫瑰手有餘香，廣結善緣，必有後福。對方一高興可能會多捐出善款；
五是經常總結，每週或者半個月，回想一下，那次說話效果好，那次不好，為什麼？自覺地糾正，這樣堅持一段時間，會說話的能力就提高上來了。
天道若龍
小韓來回答，樓主主要是工作中不會講話又不得不說，可以補充是和同事交流、和客戶交流，還是跟老闆說話。其實面對不同的說話對象，要注意不同的說話方式和語氣，畢竟話不投機半句多。如果有具體情況，您可以再補充。我們先把說話共性的方面來說一說。
1，把握說話的時機。
與人交流，做一個良好的傾聽者遠遠難於做一個表達者。大家在一起說話，不論是聊天還是討論，給對方充分的時間表達，讓對方表達觀點、抒發情緒。對方停頓的時候、情緒稍有緩和的時候，你再開始發言。如果總是在別人說一半的時候打斷對方，對方表達的慾望就弱了。
2，掌握說話的分寸。
說話的時候，既要讓別人覺得你在聽、在想，與別人思想同步，又要讓別人覺得你能表達自己獨特的觀點。如果意見一致，表達贊同不要太多太過、太浮誇，要不對方絕的假；意見不同的時候，表達分歧不要咄咄逼人，要有理有節，給對方反應和思考的時間。
3，挑選幾個玩笑活躍氣氛。
說話聊天中，開玩笑能夠調節氣氛。但是注意開玩笑的尺度，要根據對象、場合情況選擇玩笑，非熟人慎重開車，玩笑也要避免打擊別人的缺陷、弱點。
4，常講激勵人的話。
說話時，選擇合適的讚美會大大提升談話對象的愉悅心情。但是讚美時，要注意不誇大、不盲目，要真心實力表達對對方的讚美之情、欽佩之意，否則過猶不及。
韓S33
1：不會說話的先控制自己儘量少說，言多必失，少說至少降低了得罪人的幾率。
2：分析下自己為什麼得罪人，是說話的方式不對，還是做事的方法有問題，不符合別人對你的標準，又或者你的行為觸犯了別人的利益，還是你過早的站隊，已然是別人的對立面，這些都會造成被人對你的打壓。
3：當問題找到了，我們就要先去學習怎麼說話，分析自己每次要說的話對你的聆聽者有什麼影響，他會有什麼反應，有些能說，不能說的就別說，以前說的話，也可找適當的機會解釋，解除別人對你的誤解。
4：在一個公司工作，沒有搞清楚公司的派系之前，最好不好說或者做明顯帶有站隊性質的言語和事情。
5：遇到不說不行的話也要先擺明立場，比如對事不對人，或者先服個軟道個歉放低姿態，再去說自己要表達的話，最好是已經深思熟慮的言語。
最後希望大家工作都開開心心，職場如戰場，儘量保護好自己。
夏天的楓葉
你好，很高興回答你的問題。
首先，說話是一門藝術，呵呵，是不是很抽象呀，具體點的話只能用溝通來換一個角度解釋了。
其次，日常工作中不會說話，主要問題出現在，你不知道自己想表達的是什麼一一就是沒有經過大腦的細思；話是說了，但是自己想要表達的內容，沒有表達清楚，或者是表達的讓人誤解了，這個溝通的過程失控了。
想提高自己的表達能力，建議如下:
一方面，你可以學學我的四步銷售法，成本不高，簡單實用，能為你提供一個日常說話的指南針和溝通用的軌道圖，助你日常訓練。
再一個，你可以多參考參考銷售人員都是怎樣做銷售的，他們的溝通方式還是值得借鑑的。
第三，鑑於日常工作上的溝通問題，你還需要多瞭解瞭解同事的興趣愛好，找到共同興趣與同事保持良好的關係。
第四點，記得多用讚美、誇獎詞語。
有效的方法還需要有效的執行，希望對你有幫助
葉國榮
我的口才是公認好，這個問題我給你個標準答案：
第一：你說話不能太直接，學會拐彎，太直接容易傷人，
第二：不管什麼話題都要給對方臺階下，關鍵話不能太多，保守一點，別人要開口講話你先讓對方講完，他在講話時你可以利用這幾秒時間想好下一個話題要怎麼回答。
第三：話題不能你先開頭，偶爾插兩句，單方面聽也可以選擇輕微點點頭，講話不要拿別的能力出來比，可以說自己。
第四：也是最高難度，十句話壓縮成一句，這句要包含那十句的意思，而且還要讓對方聽得懂和你要表達什麼，這就是一句到位，對人難度高，相信以後你也能做到。
第五：表達能力強，話題開頭儘量不要像小孩子一樣，專講些有得沒得，適合當前環境話題可以講，比較有發言權的人，只能聽後再講，講出來要讓人家聽得懂才行，廢話不能太多，否則人家會認為跟你講話很累。
第六：與別人聊天含水份不能太多，太多容易吵架或爭執，搞不好雙方情感容易打壞。這些都是我20幾年所學的全部釋放給你，全部學會你的口才就天下無敵，祝你成功。
情商分析師
謹言，慎行。
1.儘量少說話，多聽別人說。
既然覺得自己不太會說話，那咱們首先就控制一下，儘量先少說話。俗話說：言多必失。
2.開口之前，深思熟慮。
不說話肯定是不行的，但是我們可以在遇到問題的時候，養成習慣，先從多角度思考一下，考慮成熟了再做決定。
3.學會換位思考，從別人的角度考慮問題。
這個其實很重要，如果能做到換位思考，很多的問題其實迎刃而解。多數的矛盾都是因為各自站在各自的立場上，各執一詞，互不相讓。
4.學習“說話的藝術”。
其實說話的方式也很重要，這個確實可以稱得上是一門藝術，同樣的事情，不同的人用不同的方式去溝通，就會有截然不同的結果。可以通過看書看視頻去學習，也可以參加培訓。這種投入是值得的。
踏楓行歌
1、先把醜話說在前面。告訴大家你的性格和說話的特點如“我這人性格比較直，不太會講話，但沒啥壞心眼兒。以後萬一不小心講了啥惹得你不開，直接跟我說，別不好意思，幫助我改善”。
2、講話的時候不要太著急，腦子裡先過一過。換位思考，站在對方的角度想一想聽到這些話的感受。
3、正式的發言或重要的談話之前，可以先在朋友或家人面前演練一邊，讓別人給你建議。
4、講什麼很重要，怎麼講更重要。講話時表情柔和一些，臉上面帶微笑。哪怕講話內容不行，但我的態度好呀。[呲牙]
5、每日睡覺之前花幾分鐘反思一下：今天哪些話不該講？下次碰到同樣的情況該怎麼講會更好；今天跟誰的溝通效果比較好？好在哪裡？不斷的自我改善
