攝影微談
相機拍人像，怎樣擺姿勢最漂亮？
回答這個問題，就是攝影師對人像攝影經驗的詮釋。問題中已定義是相機拍人像，具體拍攝中就涉及到拍攝角度和拍姿表現。
要拍出好看的人像擺姿唯美照，主體內容需要符合寫真內容，拍人的藝術就是拍人的顏值和氣質表達。如果顏值不達、外形不佳怎麼拍，攝影師直接用“背影殺”拿下。
人像攝影擺姿勢，情緒表達是重要環節，形式感表現是吸引觀者眼球焦點，攝影中抓拍眼神，即是將人的情緒與內心世界，在眼睛與心靈的窗戶中完美詮釋。服飾搭配是襯托主體內客的表現重要一環，但在服飾搭配中應重視色調協調。
攝影中用光和構圖是決定人像攝影的基礎保障，拍攝出好看的人像選對構圖方法也很重要。除此之外是器材使用；外景人像可選擇85、105、135、24-70、70-200的鏡頭作業，棚拍可選擇35、50、或85拍局部特寫，拍大長腿可選廣角鏡頭仰拍拉長。
最後就是講問題的中心，如何擺姿勢？其實這也很簡單；長常用的“套路”即是三痛法，即摸頭、撐腰、摸膝蓋，跨三步回眸一笑百媚生，撐腮摸耳……掌握這些拍攝方法即可完美展現美姿照。
最後再擰重點講幾句；自然、舒展、放鬆是要求，模仿明星雜誌封面照拍攝，將身體各部顯疼痛，肢體姿態呈幾何狀（K站姿、L型坐姿、S型臥姿或站姿）以上方法記牢即可拍出美姿人像照。
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攝影微談
我其實平時拍照也不會擺pose，但是我有個idea超多的老公，下面把這些拍攝技巧分享給大家。
拍人像無非以下幾種方式
1、站著拍正面 這種表情和角度很重要，也可以輔以手上的動作（託下巴，半遮面、比心等）。
2、低頭不語 低頭給人的感覺很溫柔、很安靜的感覺，拍出來很有意境（最適用於長髮妹子）
3 、回眸一笑或凝視，看上去不經義的一個回眸，其實挺有感覺的。
4、動態抓拍 這個最重要的是真實感情的流露，可以讓妹子跑啊，跳啊，轉圈，然後你就一直連拍，這一系列鏡頭可以組成一個拼圖畫面。
5、側身扶牆 臉部特寫照，當然不一定非要是牆啦，適用於各種建築物，有時不經意的一憋，特別美！
6、背影照 看慣了正面，總覺得背影畫面有種說不出道不明的美感
7、背靠建築物 可以依靠在某個物體上搔首弄姿
8、向左看或向右看 自己看美圖哈
英文童謠繪本屋
在影棚中拍攝藝術寫真，需要擺姿勢。很多攝影師朋友把擺姿勢說成“頭痛、牙痛、腰痛、腿痛”，確實很形象。
有哪些具體的姿勢，其實最好的學習方法，不是文字描述。而是通過方便的互聯網，百度一下相關圖片的關鍵詞，就很容易看到各種好看的姿勢了。
不過，人像攝影擺姿勢，都是有核心技巧、動作要領的。這個需要掌握，才能擺出舒服、好看的姿勢。否則可能你照著別人的動作擺都會很彆扭的。
第一，有虛有實
兩條腿叉開，必須是一條腿是支撐腿、一條腿是輔助支撐腿，不能兩條腿都吃勁。這樣才能做動作。
第二，錯落有致
兩個肩膀要一高一低、一前一後；兩個胳膊要一高一低。一收一放，要的就是錯落有致，不能太規矩。
第三，若即若離
兩個人拍情侶照，不能分得太開、也不能靠的太緊。要的就是若即若離的感覺。特別是在拍婚紗照的時候，擺姿勢的時候很多都是這種感覺。
如果本回答對您有所幫助，幫忙點個贊哦，謝謝。
攝影中級班
拍攝人像，擺的姿勢和麵部的表情，是非常關鍵的兩個方面。姿勢和表情，二者都是人物內心情緒表達的重要方式。
拍人像應該擺什麼姿勢？
■情緒決定動作和姿勢
拍攝人像時，擺什麼樣的動作和姿勢，是由內心所表達的情緒決定的，當然情緒是根據所拍內容來表現。什麼樣的情緒，擺出什麼樣的動作和姿勢，比如開心快樂，肯定是眉開眼笑，全身放鬆，姿勢自由。
■擺動作和姿勢的核心
在拍攝人像時，個人認為人物的姿勢應該追求自然，不能僵硬。自然的動作和姿勢，給人舒適愉悅的視覺感受；僵硬的動作和姿勢，給人彆扭難受的視覺感受。
■拍攝人像常見的動作和姿勢擺法：
第一：站的姿勢
有雙腳併攏站、一隻腳向前站、扭頭站、側身站、手臂抱著站、雙手（一隻）手抱頭站、扭腰站、提肩提髖站、手撩頭髮站等等。
第二：坐的姿勢
有端莊的坐、斜著身子坐、抱著雙膝坐、提一條腿坐、雙手撐地向後仰坐、蹺二郎腿坐、盤腿坐等等。
第三：靠的姿勢
有背靠、肩靠、頭靠、手臂靠、臀靠等，靠的方向有側身靠、站立靠、向前靠、向後靠等，靠的地方就根據拍攝內容和環境選擇即可。
第四：臥的姿勢
有側臥、仰臥、平臥、S形側臥、手撐著頭側臥、趴著雙腳抬起等等，還可以拿一些相關道具。
第五：手拿的姿勢
有手撩頭髮、手拿墨鏡、帽子、樹葉、花朵花束、手抱脖子、手叉腰、手撐下巴等等，怎麼自然怎麼拿。
第六：眼睛的姿勢
眼睛的姿勢主要是眼神的表達，著名的戲曲表演大師蓋叫天先生把人物眼神分為看、見、瞧、觀、瞟、飄、眇，在拍攝的時候，根據表達的需要，被拍者選擇不同的眼神來表現。
當然還有頭部的姿勢、手的姿勢、腳的姿勢等，怎麼自然怎麼放。
總之，在拍攝人像時，被拍者的姿勢要自然，拍出來的照片感染力才強。
腦攝狼圖事界，愛好攝影，且擅長後期，喜歡與大家聊攝影，敬請關注。
腦攝狼圖事界
擺姿勢的重要程度要遠低於攝影師的逗笑程度和抓拍程度，相信你也經常看到很多婚紗，寫真之類的不錯的片子，笑的很自然，撩發很自然，就連發呆時的表情都很自然。其實這多數源於攝影師的抓拍，逗笑，和讓模特去做什麼動作的過程的抓拍。自然是一張片子成功的基礎。很多擺拍出來的殭屍笑容其實久看很難受。建議還是多選擇抓拍。在適當的時候一個適當的快門，也就成就了一張不錯的片子。
每天看新鮮
人像攝影的姿態還要力求自然為主，除了大家都在講的＂幾個痛＂，這裡再原創圖片實例分享一下。
1，低頭。有詩曰：最是那一低頭的溫柔，拍出嫵媚可愛的韻味。
2，回頭。回眸一笑，那人正在燈火闌珊處。也是人像攝影常用的姿態。
3，抬頭。這個動作可以拉伸臉部線條，看起來臉更顯瘦。
4，帽子戲法。拿帽的，捏帽沿的，甩帽子的，也是一個拍攝動作。
5，各種遮擋動作。擋臉的，擋眼的，隨意發揮
6，雙手打開動作。這個也很常用，特別適合大場景。
7，吹的動作，吹動蘆花，各種輕盈花瓣，也美美達
其實還有很多姿態，今天先分享到這裡。藍色希臘一個分享原創圖文和心得的攝影人，喜歡的關注轉發。謝謝閱讀。
藍色希臘
調動妹子，讓妹子拿出壓箱底絕活，她瞭解自己的身體，搔首弄姿間你的靈感就會迸發。
其實，拍照的擺姿都是套路，套路是用來騙錢的，但這並不妨礙在套路中發現新意，熟悉套路才會有創新。
相比姿勢，我更看中的是眼神，那才是傳神的地方。
聞舞視界
這樣的姿勢很好看。
陽光136699081
重點聊聊拍普通人吧！傳說中的各種“疼”姿，頭疼，臉疼，臂疼，腰疼，肚子疼……，但畢竟普通人還不會那麼多的姿勢，而且拍起人像來難免面對鏡頭表情不自然。拍普通人像有以下幾個小方法可以嘗試一下。
1.拍背影，可以有效避免表情不自然的問題，而且手可以放在身前，不會不知道放哪兒；
2.用道具，隨手備上幾條不同風格的紗巾、幾頂帽子、幾付墨鏡、遮陽傘、彩色氣球、小包包等，會在拍攝人像時解決不少問題；
3.找靠山，牆壁、樹木、行道座椅等，拍攝人像不知道怎麼擺姿勢時會提供思路；
4.大場景，把人放在大場景裡拍攝，既能“到此一遊”打卡留念，更能讓被拍攝人身心放鬆，避免了表情僵硬問題；
5.有故事，設計故事場景，讓人在故事情境中調整情緒，達到自然狀態；
6.自拍嗨，讓被拍攝人忘記相機鏡頭，用手機玩自拍或拍別的，會收到很好的效果。
其實除了拍專業模特，做商業攝影外，大多數時間還是拍普通人的人像，“專業姿勢”倒未必適用。
老農哥哥559
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頭部動作共分為4種，應選擇符合自己長相氣質的動作，抬頭表示高傲，斜頭表示可愛，側面表示單純，低頭則表示猶豫。
2/6
坐姿用來做靜態攝影，正面照很少，一般選擇略微傾斜身體，雙腳膝蓋側對鏡頭，腳尖隨膝蓋方向，。
3/6
手部的動作可以自然垂放，不需要故作姿態而拗造型，會把焦點轉移到手上而不是人像。
4/6
拍攝人像時的姿勢必須符合穿衣的款式，不要讓身體的摺疊與衣服衝突造成視覺上的誤差。
5/6
拍攝站姿時應該一腿直立，而另一腿有適當的曲線形成對比，頭胸腰不要在一條直線上顯得很呆板。
6/6
拍攝躺姿時則更多的要注重手腳的擺放，切忌蜷縮成一團，也不能摺疊身體，應該放開展示身體的曲線。
