最近鄭州大學五附院內分泌科連著入院幾個糖尿病酮症的患者，有的被急診送來，有的來時已經昏迷。特此想提醒廣大的糖友們，
疫情期間，宅在家裡，也要鍛鍊，關注血糖，小心糖尿病酮症的發生。
糖尿病酮症酸中毒（DKA）是糖尿病的一種急性代謝性併發症，它具有起病急驟，病情兇險，進展迅速，誤診率高等特點，如果搶救不及時，隨時會奪走患者生命。那麼在家怎麼及時判斷自己或者家人發生了酮症酸中毒呢?在這裡給大家說一下糖尿病酮症的一些表現，糖尿病酮症主要表現為：多飲、多食、多尿和乏力，深大呼吸，呼氣為爛蘋果味，食慾減退、噁心、嘔吐、皮膚乾燥，尿量減少，頭暈腦脹、精神萎靡嗜睡，嚴重者甚至出現昏迷。
新型冠狀病毒疫情籠罩下，在家如何預防糖尿病酮症酸中毒的發生呢？
1.注意飲食
飲食調節對於糖尿病人最為重要，宅在家裡，大家會有時間做各種美食。有人說，疫情期間禁足在家，朋友圈炸出一群美食家，南方人學會了蒸饅頭，北方人學會了做腸粉，蒸了蛋糕，做了涼皮。糖友們啊，可不敢這麼吃呀！還記得咱們的飲食原則嗎？三餐定時定量，減少總熱量攝入，注意葷素搭配，多吃清炒、涼拌、清蒸菜，少吃紅燒、油炸食物。
2、適當運動
醫生常說的，“管住嘴，邁開腿”，還記得嗎？雖然不能做戶外活動，宅在家裡，也可以鍛鍊哦！糖友們可以根據自己的身體狀況選擇一些室內運動，比如可以做開合跳，高抬腿，原地慢跑，太極拳，也可以帶動全家人一起做個健身操，既可以降糖，也增加了全家人的免疫力。
3、按時服藥
疫情期間，為方便患者買藥，醫院已經制定出相應措施，各診區根據門診患者流量情況，做好合理引導分流，各出診醫師按照醫保慢性病管理要求進行診治。
4、定期檢測
定期監測血糖，才能瞭解自己的病情。很多糖尿病患者在身體不舒服時，不要隨便判斷自己是高血糖還是低血糖，一定要用血糖儀測試一下，如果糖友們在不瞭解血糖高低的前提下，隨便進食或用降糖藥，都會給身體帶來很大的危害，甚至有時適得其反，帶來危險。
5、預防感染
急性感染是糖尿病酮症的重要誘因，包括呼吸系統、泌尿系統及皮膚感染等，冬春季發病率較高，而且糖尿病酮症與急性感染互為因果，大家在家一定要注意加強防護，增加免疫力，多飲白開水，避免形成惡性循環。
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