墨黎秋楓
先來說說看你的毛孔屬於我下面說的第三種毛孔，而講到毛孔粗大，真的是90%女生都會遇到的問題，所以咱們來談談毛孔粗大究竟是怎麼形成的？
1>缺水導致的毛孔。
如何判斷：皮膚經常缺水，偶發性刺痛，換季期間會因為缺水導致幹敏、脫皮等問題。
解決辦法：補水精華+補水面膜
參考成分：透明質酸、蘆薈、角鯊烷、藻類提取物
另外：日常保養萬萬不可缺少乳液和麵霜成分。
2>油脂分泌型毛孔。
如何判斷：這一類毛孔顧名思義就是由於油脂分泌旺盛而導致的毛孔堵塞，進而把毛孔撐大了，用手或者暗瘡針去擠壓會出現黑頭或者白頭粉刺或者一定的油脂。
解決辦法：日常護理+清潔類型面膜；針對這種是需要長期調理，針對護膚品要以水換油，其實油脂分泌多了都是因為缺水，但已經被油脂撐大的毛孔除了日常護膚品意外，還需要週期護理的清潔型面膜
參考成分：日常護理可參考：金縷梅、茶樹、薰衣草、馬鞭草、這一類成分都有很好的調理油脂分泌、減少多餘油脂分泌。
週期護理清潔類型面膜：高嶺土、竹炭、適度水楊酸、茶樹
3>衰老型毛孔
如何判斷：衰老型毛孔就是面部輪廓下垂，毛孔成橢圓型水滴，周圍毛孔可隱約連城一條線狀，如果用手把臉部推上一點點，毛孔即可變為圓形。
解決辦法：日常護理全部改為抗衰型+補充膠原蛋白+防曬；一般來說保養的比較好衰老型毛孔，年齡從32-35歲左右出現，如果經常熬夜不注重保養可能28歲就會出現，上面你的圖片初步判斷為衰老型毛孔。
參考成分：牛油果、蝦青素、胜肽-1及所有胜肽成分、海藻、透明質酸小分子
另外：補充膠原蛋白建議選擇飲品，飲品類儘量避免單一成分，最好是第一個成分為膠原蛋白，包括彈力蛋白，這樣雙重蛋白會讓效果更好。衰老型毛孔一旦形成，建議可以搭配一些抵抗地心引力的運動一起配合，才能在短時間內看到效果。
希望以上方法能夠幫助到你。
膚白大眼兒
毛孔粗大是很惱人的事情，而且正常來講幾乎是不可逆轉的事情，用合適得護膚品恆大的作用是防止毛孔繼續擴大，然後毛孔粗大也分幾種情況。
1，第一種，由於皮膚乾燥缺水，導致毛孔粗大，一般這種情況下毛孔是橢圓形的，這種情況就要用溫和補水和細緻毛孔的護膚品，建議水乳霜用溫和補水的，然後精華用細緻毛孔的。
2，第二種，太油導致的毛孔粗大，這種除了毛孔粗大，一般還伴隨著痘痘和痘坑，這種最好就是用控油補水和收斂毛孔的護膚品，建議水乳霜用控油補水的，同樣精華是收斂毛孔的。
3，第三種，很容易和太油導致的毛孔粗大同時出現，那就是不僅油而且黑頭很嚴重，這種通常是角質不能自己淨化，需要定期清理，不僅需要控油，還要定期做好清潔，但是清潔產品注意溫和些，不然可能會加重毛孔粗大的情況。
4，第四種，皮膚老化導致的毛孔粗大，這個一般上了歲數，皮膚鬆弛老化就會出現毛孔粗大，這時候可著貴的，好用的，抗衰老的護膚品往臉上抹就行了，細緻毛孔的當然也要用上。
注意要按照不同的類型護膚啊~如果想快速縮毛孔，醫美可以選擇一下，但是不是適合所有皮膚…
大璐巨人
毛孔粗大一直是小仙女們的困擾，但是我們需要正確認識自己的毛孔是什麼類型，需要如何改善？
第一種：橢圓形毛孔 缺水型毛孔粗大
解決辦法：補水
不是我說，看到這個就知道小仙女你最近不是很勤快哦~
補水補水補水！
敷面膜！敷面膜！敷面膜！
還有！一定不要忘記用面霜好嗎！
答應我！用面霜！
你補水了，但是你沒有鎖水，水分還是流失了，
那補水和沒補水有區別嗎？還浪費了一片面膜
不要覺得夏天就不用面霜了，
可以選擇清爽類型的面霜，
真的很有用！所以，補水面膜！清爽的面霜！用起來！
第二種：黑頭粉刺 角質型毛孔粗大
解決方式：定期去角質，作息規律
不管是淡妝還是濃妝，希望各位小仙女每天都要卸妝！不要覺得自己就是塗了防曬隔離，用潔面乳洗一下就可以了，一定要按照護膚步驟，先卸妝，再潔面，這樣能夠先把臉上的彩妝擦拭掉，溶解，有助於後續潔面能夠更好的清潔面部。
敏感肌一週一次去角質即可。
每個人皮膚性質不同，耐受度不同，要選擇適合自己的潔面、卸妝哦~
第三種：暗瘡痤瘡 油光型毛孔粗大
解決辦法：控油清潔
千萬別覺得我皮膚油，就用強清潔力的潔面，一定要用氨基酸潔面！因為清潔力過強，會影響肌膚屏障，從而皮脂膜被破壞，皮膚失去保護力的油脂，就會分泌更多油！
所以氨基酸潔面才是你正確的選擇！
雙手清潔乾淨，避免細菌上臉
用略高於皮膚溫度的水洗臉
取硬幣大小在手心或用起泡網充分起泡後在上臉
泡沫重點塗抹在額頭鼻子下巴臉頰五個油脂分泌旺盛的地方
用打圈的方式，由下往上，逆毛孔生長方向按摩，有助於清潔毛孔
搭配一次性洗臉巾更乾淨哦~
第四種：水滴形毛孔 老化型毛孔粗大
解決辦法：抗氧化、抗初老
年齡的增長，膠原蛋白逐漸流失，皮膚會呈現鬆弛狀態，這類皮膚的小仙女一定要開始著手抗初老，用抗初老的產品，同時開始食補，讓身體的膠原蛋白不至於流失的很快，讓皮膚變得緊緻，毛孔也會隨之改善的~
同時各位小可愛每天八杯水別忘了！
小姨媽帶你變美
毛孔粗大的解決方法，簡單實用！
1.冷毛巾敷臉：每天出門或化妝前用一條冰過的毛巾敷臉，可達到收緊毛孔的效果。
2.啤酒敷臉：在啤酒中浸泡化妝棉，然後敷在臉上，待化妝棉差不多幹後取下。
3.綠茶茶水：在毛孔粗大部位輕拍，可緊緻肌膚，收縮毛孔。
4.蘆薈汁敷臉：睡前用蘆薈汁敷臉或做成面膜，可以很好的收縮毛孔，可以起到補水的作用哦！
以上就收縮毛孔，治癒毛孔粗大的問題，趕快試試吧！
芸夢姐
皮膚毛孔粗大，該如何護膚？
很高興來回答你的問題，面部皮膚毛孔粗大是油性肌膚的代表，那是什麼引起的毛孔粗大呢？充分的瞭解毛孔粗大的原因，從毛孔粗大的原因入手，科學的護膚，才能有效解決毛孔粗大的肌膚問題。
引起毛孔粗大的原因
面部毛孔粗大一般集中在T字部位，因為T字部位的皮脂腺比較發達。那為什麼有些人皮膚細膩光滑，有些人就毛孔粗大，臉上像長了好多篩子孔一樣，看上去髒兮兮的。引起毛孔粗大的主要原因是因為皮脂腺大量分泌油脂，油脂在毛孔裡堵塞形成毛孔粗大。皮脂腺為什麼會大量分泌油脂，引起肌膚水油不平衡呢？皮膚是會自我調節的，當皮膚基底層越干時，皮脂腺就會大量的分泌油脂來保護表皮，促使肌膚水油不平衡，造成毛孔粗大，以水克油是解決毛孔粗大最根本的方法。
毛孔粗大的肌膚該如何護膚
1：清潔時用溫水，針對T字部位著重清潔，不可使用皂類或磨砂膏類一味的去控油，最好使用清潔力度適中，洗完皮膚不幹燥緊繃的潔面乳。
2:在水乳的選擇上，選擇清爽、易吸收的補水產品，不要使用油膩的面霜，多敷補水面膜。
3:去美容院做中胚療法，中胚療法是解決毛孔粗大不錯的選擇，中胚療法結合有效的產品能深層補水的同時還能抑制皮脂腺分泌油脂，加速細胞生長，促進肌膚代謝
皮膚管理劉
您好，我是皮膚科李麗麗醫生。希望我的回答可以對你有所幫助。
很多人都被“毛孔粗大”這個問題所困擾，藉此問題給大家科普一下毛孔粗大的成因以及解決方式。
毛孔粗大的成因有很多，通常因以下原因引起：
- 皮脂腺分泌過多：皮脂腺是皮膚附屬器之一，分泌和排洩的產物成為皮脂（包含多類脂質的混合物），用於滋潤皮膚、毛髮、抗菌、抗氧化損傷。但皮脂過度分泌則可能引起粉刺、炎性痤瘡及毛孔粗大。
- 真皮層膠原蛋白的流失以及彈力蛋白變性、皮膚乾燥缺水都會導致皮膚彈性降低、毛孔變大。
- 毛囊增大：毛髮也是皮膚重要附屬器，毛髮分為兩部分：突出皮膚表面的稱為毛幹，生長於皮膚內的叫毛囊。
- 其它原因：長期復發痤瘡、性激素及不恰當的皮膚護理。
- 有一大部的人群被忽悠買各種各樣的打著“收縮毛孔”功效的護膚品。然而，並沒有什麼用。
- 企圖通過“清潔”來改善毛孔粗大：過度清潔會造成毛孔“越洗越油”“越洗越大”的惡性循環。
- 藥物治療：異維A酸、外用維甲酸類藥物等
- 醫美治療：點陣激光、射頻、強脈衝光、調Q激光、果酸煥膚、注射肉毒素等
當然，️日常防曬也很關鍵。建議每日在面部多次塗抹SPF30以上的物理防曬霜，使用防曬傘、遮陽帽，可對抗光老化。
最後，祝您早日康復。
皮膚科李麗麗醫生
先爆張裸（su）照鎮住場面。
（本人最近皮膚素顏狀態-肉眼可見的零毛孔） 有多少人：看過了多少廣告語？上小X書查過了多少偏方？（被折磨到連剩菜縮毛孔這種話也信了！）買了多少所謂“零毛孔”的護膚產品？冷熱水交替收縮毛孔？然後還是一樣“屁用”都沒有，對吧？從我知道毛孔這個東西，就經常看到聽到這個毛孔粗大，是沒有外用產品可以解決的！要做醫美項目，要去醫院做什麼什麼...才可以拯救...
你說，你們這些話傷了多少人的心（連什麼毛孔才需要醫美都不說？一棒子打死所有人？）全世界的人臉上都有毛孔，身邊10個朋友就有3個有毛孔粗大的問題。昨天大油皮的小芳說油多毛孔又粗大了，沒錢去醫美..讓我救救他...今天溫度高點，小明跑來跟我哭毛孔粗大，沒錢去醫美..讓我救救他...明天通宵加班的小紅又跑來跟我說毛孔粗大，沒錢去醫美..讓我救救她...你看，你看...最後...這些問題都落到了我身上。
所以我今天決定出來澄清一下了！不是所有的毛孔都需要做醫美！先解答下大家的疑問，為什麼那麼多人在哭訴著毛孔粗大很難很難收縮，因為太多人追求收縮毛孔“立竿見影”結果當然就是：不可能。因為，針對“毛孔”本來就沒有絕對的答案，絕對的縮小。(我知道你們想聽我說，毛孔可以永久縮小的，但，對不起，真的沒辦法，醫美也是。)你熬個夜你的毛孔會因為激素的升高，而導致皮脂腺分泌旺盛，繼而油脂加重 ，最後毛孔粗大，可能你昨天還好好的，第二天早上毛孔忽然就“粗大”了。突然的換季，溫度升高，你的皮脂腺分泌油脂加重，你的毛孔也會變得比冬天更粗。你做個醫美項目如點陣激光，後期沒維護好，或經濟能力不足無法後期做醫美維持，頂多三個月了！毛孔就會恢復原狀，意思就是你的毛孔粗大程度並不是由你一個人控制的啊。---同學先彆著急放棄搶救，收下這篇【反孔方案】或許收穫一個光滑的皮膚並不是地下跟天上那麼遙遠的距離。。。注意：開講之前，給你們打個預防針，毛孔的收縮是每天都在時刻戰鬥，是每！天！並且，預防大於治療，預防得好，你都可以直接忽略收縮毛孔這一步驟。我會偏重點講預防，想要“立竿見影”效果的同學可以退出去了。因自己親身經歷， 明白任何收縮毛孔的產品在作息規律、飲食均衡、運動面前簡直微不足道。【太長不看版】毛孔粗大的主要原因，在於出油、日曬和老化。解決方案自行翻。不是隻有油皮油脂旺盛才會有毛孔粗大，幹皮也躲不掉。
此文很簡單，只有一個重點：認清你自己是什麼毛孔？先問同學們一個問題，羅馬建成用了多長時間？我不知道，查了百度也模糊，但是我知道“羅馬不是一天建成的” 咱們的毛孔也不是單一原因就造成的，有不同成因當然就有不一樣的突破點，毛孔粗大的原因無非是這幾個：
一、 出油多（油脂性毛孔粗大）男生普遍比女生毛孔更粗大，因為男生身上的雄激素旺盛（雄激素是導致出油旺盛的原因之一） 所以男生腿毛也比女生重。油皮的女生比其他膚質的女生毛孔也要更粗大，因為油皮本身皮脂腺更多，所以這類人群的出油也會更嚴重。
（皮脂過多的毛孔粗大） 完美的皮膚狀態，一個重要的地方就在於皮脂分泌得不多不少剛剛好。而毛孔粗大的主要原因就是皮脂量大，比如你們青春期的小朋友，生長激素大，油脂也大，所以你們不僅容易長痘，皮膚在那段期間也容易變得粗糙，因為你們毛孔也粗大了。還有來例假的女孩子，雄激素也會偏旺盛，油脂也多，所以容易冒痘。除了自身，還有外力因素會加重你的油脂分泌，熬夜、甜食、溫度、陽光、年齡。1、熬夜：會導致雄雌激素的不平衡，也就是內分泌失調，就會加重我們的油脂分泌。2、甜食：其實吃糖並不會怎麼樣，因為普通的糖基化也是人體正常代謝的一部分（大白話就是這些糖也會被拉屎排洩出去的）但是“萬事不能過度” 過度肯定會帶來麻煩。如甜食食用過多，對皮膚是雙重破壞，特別是毛孔這個問題，不僅讓皮脂腺分泌旺盛（甜食會讓體內的胰島素飆升，等於間接給雄激素打雞血，最終刺激皮脂腺分泌更多油脂。）還會破壞膠原蛋白（大量的甜食就會糾纏上我們的膠原蛋白，然後它們就一起變成了糖化終產物AGEs ，然後這個AGEs呢，雖然裡面有一半是膠原蛋白組成的，但是卻沒有原先膠原蛋白的功能，而且還會發黃，長時間就會導致皮膚鬆弛和暗沉）什麼？鬆弛？歐克，毛孔出來了。
3、溫度：就拿現在夏天來說，體溫每變化1攝氏度，皮脂的分泌率可以變化10% ，溫度越高油脂越重，所以你們夏天用冬天的產品都會更加油膩，對吧？4、陽光：你以為紫外線只是單純讓你曬黑那麼簡單？（隔壁過完100週歲大壽的老奶奶都知道防光老化啦！）我現在就讓你們見識下紫外線的威力！
（非要逼我祭出卡車司機的照片才能意識到防曬的重要性？） 除了上面的油脂會擠壞我們的膠原蛋白以外，陽光是另外一個真正的殺手（這就是為什麼幹皮也有毛孔粗大的原因）紫外線這個東西簡直是在哪都是個“禍害”，跟我們的皮膚問題關係很大，想要收縮毛孔就不得不防著它。紫外線不僅會刺激皮脂腺油脂的分泌，紫外線裡面的大量氧自由基也會不停地攻擊我們的膠原蛋白，導致膠原蛋白的斷裂和流失。一流失，皮膚自然也就變鬆弛了。鬆弛？歐克，毛孔出來了。⑤年齡：7-20歲之間是皮脂的爆發期，你們要注意控油。並且更要注意預防其他外力因素影響皮脂腺的分泌，因為在這期間非常非常容易產生皮膚問題。油脂導致毛孔粗大的原理：其實收緊毛孔的，實際上是毛囊周圍的膠原蛋白。
比如，我圈中的蜘蛛網就是膠原蛋白，而我們整個面部的膠原蛋白結構就是一個網絡狀的。在面部的呈現是這樣子的↓
油脂分泌得多並不會直接導致毛孔變粗大，並不會。而是油脂分泌得多你們還沒有及時清理，導致油脂硬塊長期堵塞在毛孔裡面，久而久之就會撐大毛孔擠壓到周圍膠原蛋白導致變性無法復原/或斷裂出現了毛孔粗大的現象（看圖，我圈中的）提醒：膠原蛋白和成纖維細胞是支撐著我們整個面部皮膚的，膠原蛋白的斷裂或擠壓導致變形都會讓皮膚鬆弛、下垂。
這就是為什麼你們的黑頭拔出來後，裡面有個洞洞的原因，因為油脂硬塊會擠壓你的毛孔變大，一般這類是假性毛孔，把垃圾清理出來之後，皮膚會自動回縮一小部分。
【油脂型毛孔解決方案】1、油脂性毛孔粗大：可以通過從根源調節雄激素水平和皮脂腺來減少油脂的分泌，達到控油效果。①口服葡萄酸鋅片+雙甘氨肽外敷+預防毛孔
"/>注：用維a醇產品時不能玩手機哦，數碼產品（手機、電腦、筆記本）都有藍光。實在要玩就設置成夜晚模式。-羅馬不是一天建成，毛孔粗大也不是一天就形成的，想改善毛孔粗大，日常良好的生活、護膚習慣是基礎，醫美是對抗毛孔最後的倔強！
美膚佳人
我之前毛孔比較大，但是現在好很多了。
改善皮膚不是一兩天事情，一定是長久堅持下來的一個結果。
正確的護膚步驟及方法對於我們肌膚的改善是非常重要的。
毛孔大了之後也很容易長粉刺，長了粉刺之後就很容易卡粉或者浮粉。
接下來我就分享一下我改善毛孔的一些小技巧和方法。
每天早晚一次化妝水面膜，每次只要三分鐘，化妝水可以用你現成的，時間一定要控制好，敷完之後，塗上爽膚水和乳液或者面霜就可以，堅持一個月，你會發現皮膚好很多，毛孔也慢慢變小，而且也很容易上妝。
謝靜潼
毛孔粗大真的很討厭，煩人，我就是其中的一個，但是後面慢慢的改善了，所以這個問題我是非常有信心幫助到你們！如果你也是毛孔粗大的肌膚可以一起看看
首先我們必須要了解你的毛孔為什麼會變成毛孔粗大的類型，首先毛孔粗大的人一定是油性肌膚，想要改善毛孔粗大第一步一定要控油，控油就要做好補水，毛孔才不會被油脂撐大，而毛孔粗大的另外一個原因是因為紫外線的照射，紫外線會使油性肌膚分泌出更多的油脂，所以說預防紫外線也是一個方面！
如何控油？最重要的是補水，護膚品可以選擇清爽型的，其次是敷面膜，不需要每天都敷面膜，一週敷2.3千就可以啦
做好平常的基礎控油，接下來就是針對性的收縮毛孔，首先是爽膚水，我們可以選擇含有水楊酸的護膚品，它可以深入毛孔，含有乳酸的爽膚水可以軟化毛囊周邊的角質，可以促進角質的代謝，幫助活性物質進入毛囊，可以有效收縮毛孔，而且還能保持水油平衡！
注意:禁止使用含有酒精成分的收斂水，剛開始感覺效果還不錯，但是用過2個月以後，等到冬季油脂分泌少，皮膚就會變得越來越幹！
施施時尚館
毛孔粗大皮膚會變得愛出油，而且汙垢很容易進到毛孔，導致長黑頭、粉刺等,化妝的時候，也會不夠服帖,有些妹子為了遮蓋毛孔，就會畫厚厚的底妝，這樣做雖然暫時遮住了毛孔，但是皮膚沒辦法透氣，反而會引起更多的肌膚問題。教大家做好日常護理這幾點,4步改善大毛孔,2周收縮毛孔實用經驗分享
明明最開始大家的皮膚都是在同一起跑線上，偏偏我的皮膚長成了大油皮，毛孔大到能插秧，霧霾天出門就是行走的吸塵器，嚴重影響了我顏值啊，不管多好的粉底都遮不住，真的心累~
後來通過閨蜜的姑姑（姑姑是開美容院的）瞭解到，我這種是屬於皮脂腺分泌旺盛，油脂不能及時排出，堵塞了毛孔，才會越來越大，我大概整理了一些注意事項，告訴你們~
❤控油
少吃含糖高、奶製品和高熱量的食物，會促進皮脂的分泌
合理的給皮膚做清潔，使用成分簡單的保溼護膚品，洗面奶最好用氨基酸的
可以適當的刷酸，但不要過度去角質哦
有條件的小姐姐們可以通過醫美調節皮脂腺的分泌，比如光子嫩膚
❤補充玻尿酸和膠原蛋白
補充膠原蛋白可以多去吃一些花膠，不過我覺得每次自己熬花膠好麻煩，就一直在喝那個澳洲的膠原蛋白粉，如果想要快速見效的話就通過醫美做點陣激光，或者打水光針，都可以直接為皮膚補充膠原蛋白，不過每個人的膚質不同，不能完全保證不會出現不良反應哦
通過外用塗抹來給肌膚補充玻尿酸效果是超好的~玻尿酸原液我必備的護膚品的一種，像我這種大油皮一定要儘量選擇清爽的玻尿酸原液，皮膚會更好吸收，我用的這個是諾菲的就一點也不黏膩，潤潤的，擦臉、敷面膜、化妝打底我都會用，這個是我要一生推得好物之一，每次用完臉上都是超水嫩
❤防曬
紫外線就是皮膚老化的催化劑，而皮膚老化鬆弛的結果之一，就是毛孔粗大，如果你不想30歲的年齡配50歲的臉，就好好的做防曬!
❤收斂毛孔
我試過跟多網紅收斂水，說實話真的沒覺得有多好用，只是皮膚表面的角質吸滿水分後膨脹擠壓毛孔，才會看起來小了，但是角質層的水分蒸發以後，毛孔還是會變回粗大的樣子~
我這裡有一套超棒的溼敷方法分享給你們，親測好用，維生素b6+化妝水+玻尿酸，這個你們一定要去試！維生素b6壓成粉，和化妝水、玻尿酸原液混合，直到溶解，用化妝棉溼敷在皮膚上，大概15-20分鐘吧~這個收斂毛孔的組合簡直效果很強了，還能保溼控油，我現在的皮膚狀態已經是質的改變了，玻尿酸一定要連續使用，我堅持兩週的時候臉上出油就已經明顯減少了，毛孔變小臉上乾乾淨淨的~再也不怕素顏自拍了~
