凱拉·奈特莉出生在英國，她喜歡上演戲還是因為父母的關係，他們一個是演員，一個是編劇，所以小凱拉在9歲時就在電影中露面。
童星出道的她積累了不少演戲的經驗，在18歲時她挑起重擔在電影《加勒比海盜：黑珍珠號的詛咒》中飾演了外表大家閨秀實際野性難馴的總督女兒“伊麗莎白·斯旺”，憑藉此片和美麗的形象她成功打開知名度。
之後除了出演《加勒比海盜》系列，她還留下了很多好作品，她在《亞瑟王》飾演中足以令所有男人心動的亞瑟王后，在《傲慢與偏見》中飾演聰明活潑又很有主見的伊麗莎白·班納特，還獲得了奧斯卡最佳女主提名，還在《贖罪》中飾演驕傲的莊園主小姐，《胡桃夾子與四個王國》中飾演糖果王國的掌管者“糖梅仙子”。她出演的大部分角色都是漂亮的女子，但是細膩的演技又讓人覺得每個角色都很有“內容”。
當然她也嘗試過很“另類”的角色，曾在電影《多米諾》中飾演個性叛逆，視金錢、名利於糞土，加入賞金獵手團隊去協助警方捉拿通緝要犯，劇中她剪去長髮，一身利落的便裝看起來又十分帥氣。
凱拉·奈特莉個人在生活中是十分傳統的女孩，她不喜歡曝光，不喜歡走紅毯，雖然已經結了婚，但是她不喜歡家人被媒體過多關注，生活中十分低調，她自己也曾表示想“安靜生活，安靜演戲”。
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