80後老莊
良好的心態是一劑治病的良藥，人的情緒會影響一個人的身體健康。這應該有很多可舉的例子，當一個人情緒低落，煩躁不安時，他的消化就不良，當一個人發脾氣，暴跳如雷時，他的心跳就會加速，血壓上升，容易得腦出血或心梗。擋一個人長期擔心緊張恐懼時，他的肝就會出毛病。所以一個人保持良好心態是非常重要的。
特別是今年這個正月，人們都被迫宅家，就更應該保持良好情緒，保持正常的作息時間，不能鬱悶煩躁空虛，也不能黑白顛倒，找個愛好，每天堅持做，比如寫作，畫畫，練書法，刺繡，雕刻，朗誦，閱讀等等，能在自己的屋裡靜下心來就行。
家是個靜心的地方，儘量做一些安靜的事，或者聽著輕音樂，聽小說都可以的。關鍵在自己找，並堅持下去。
平林小院
在疫情嚴峻的當下、無論是被感染者、接觸者、體症健康者具備一個良好的心態至關重要，這也是有科學依據的，任何疾病的轉歸治癒過程都離不開良好的心態輔助。良好的心態可以分泌出正能量的內腓肽，可以促進我們機體免疫功能的提升，如：CD3，CD4，NK，Pd-1等免疫狀態，提高抗病的能力和正能量。
良好的心態還可以讓女性有更多的女性激素的分泌，讓人清神氣爽的煥發活力，自然抗病能力大大增強了。良好心態更能讓男性精神勃發，氣血暢通，防病抗病能力也大大加強。想不得病從良好心態做起，想康復疾病也要從良好心態做起，不是亂說的，確實有科學依據。
有沒有科學依據都不要緊，都要保持良好心態！
一，良好的心態讓我們在疫情面前不至於敗下陣來，而選擇勇敢的面對，樂觀的看待問題，遵循國家政府安排，勤洗手，戴口罩，不聚會，待家裡等政策。
二，良好的心態，是春光滿面的，四肢康健有力，吃嘛嘛香。總是給人一種陽光的感覺，這樣的人，用中國的風水一說，氣場很足，鬼魅不敢近身！
三，如果一個人擁有良好的心態，那麼他的身體內循環系統是井然有序的，系統協調的好處就在於免疫力增強，內分泌正常！不易被感染，因為你有良好心態懂得保護自己和家人！
在此對大家說下:我們只有做好自己、照顧好家人,不添亂、不信謠,為抗擊疫情做好自己該做的事，就是給國家最好的回報！
信任我們的國家、信任我們的政府、信任我們的天使、更要信任我們的科學和醫術。
RJ亮亮設計
本來大家都在規劃如何過好2020這個歡樂祥和的春節，可武漢1月23日的封城令像一磅重型炸彈，一下使全國進入了緊張狀態。
疫情爆發，有人逆向而行，有人居家隔離。人生塵世中，總要經歷一些事，經歷一些人，這些起起落落、曲曲折折方才彰顯生命之美。
面對疫情，我們一定要淡定從容。宅在家裡，步入慢生活，刷刷新聞，關注疫情。每每看到一線的先鋒、英雄，內心很多感動，也多了一份淡定從容。在這有閒的的時間裡，我們雖然對疫情做不了什麼貢獻，但可以沉澱一下自己。比如多讀讀書，規劃規劃人生，享受享受一家人圍坐一起的幸福。閒看花開花落，慢觀雲捲雲舒，你就會發現生活多美，活著真好！人世間 除去生死，其他一切都是閒事。所以遇事要淡定，做人要從容!這是劫後重生的智慧，也是洗盡鉛華的厚重!
生活以痛吻我，我們要報之以歌！餘生很貴，我們要活得輕鬆，活的淡定從容！
人生芳華
平時喜歡宅在家裡，現在又有老公和孩子的陪伴，所以這次禁足不出戶對於我來說還是挺好的，多少年都沒實現的一家溫馨團圓過年過元宵的願望終得實現，老公也能辛苦一年回家好好的休息一下，免了七大姑八大姨的串門和應酬，反而更增近了一家人的感情，誰在家陪誰的爹孃和孩子多好啊，唯一不好的就是特別為這次被疫情摧毀的好多武漢家庭感覺傷心，希望疫情早點離去，希望人們珍惜這次與家人的相處，每一個人都堅持別亂跑，把疫情關到門外這樣就是為國家節省資源，為自己的健康和對家人的負責，這個時候別抱著僥倖心理，去嘚瑟去逞強，疫情面前沒有窮人富人也沒有達官貴人，別以為你能病毒就會怕你，所以也請那些喜歡出風頭的人也低調點吧，自認漂亮顯擺的也別去浪了吧[捂臉]
玉蛟龍16
善待自我，關愛他人！
西楚江南
- 人生無常，世事多端。天有不測風雲，人有禍夕旦福。
- 看世間紛紛擾擾，多少螻蟻逐浪沙灘。一切災難來臨，沖垮多少脆弱的靈魂。一場狂暴的風浪，洗刷出多少屹立的堅強。
有的人迎風而上；有的人逆浪而戰；有的人不畏生死；有的人處亂不驚；有的人捨我其誰。
- 佛曰：生死定數，全歸塵土。
- 道曰：一念伊始 ，自然而然。
- 眾生百態，人心萬象。但逢有難，彰顯無遺。一種心態一種態度，或英雄慷愷拯危難，或壯士相惜護太平，亦或那些陳糠渣蛹臭萬年。
- 綜上所述，我們保持良好心態，才能積扱應對一切疫情影響，為太平美好盛世盡一點微塵之力。
錦繡未央61
“熱血男兒掣箭鏑，應取關山五十州”，這是古時人們報效國家建功立業的熱切願望和要求！但是在和平年代尤其是現在疫情噬謔大地、國家發出一級戰備疫情的情況下，作為普通民眾具備良好的心態是非常重要和珍貴的！！
只有具備良好的心態，才會不信謠不傳謠，按照國家疫情防控要求，不給社會添亂，嚴格要求自己，對國家對個人及家庭戰勝疫情做出貢獻！
如果一個人談疫色變心態不穩，甚至人云亦云沒有主見，那就很有可能給別人給周圍的人造成困擾和疫情防控出現漏洞，那你就是真成了國家和民族的罪人了！
楊柳青青河邊草
“疫情期間，良好心態……”。新冠病毒的出現，對國民的健康和正常的生產生活狀態，都有極大的危害。在國家層面，政府主導下，全國人民步調一致，齊心合力，戰勝疫情。作為個人，聽從相關領導安排，不恐慌，不亂行動，不議論，不傳播非官方權威發佈的信息。避免局部或個人，造成人為過失而影響大局。積極配合支持抗災，一定能取得全面勝利。
吳召華937
面對疫情發展及外界事物的刺激，每個人的心裡承受能力不同，一部分人由於過度擔心，出現緊張、焦慮、恐懼等不良情緒，不但不利於自身健康更會降低免疫力，加大病菌侵害幾率，還會給家人帶來困擾。
對應激情緒，我們首先要正確認識它:面對疫情所出現的焦慮不良等情緒，是人在不正常情景下出現的正常心裡反應，不壓抑和否認，接納自己的情緒。
其次，面對疫情造成的心裡壓力，建立積極的應對方式。建立良好的生活方式，保持飲食平衡，保證睡眠充足。減少看手機刷屏時間，把注意力轉移到運動及愛好上，比如集中聚焦練字，完成一個筆記輸出、學會做一道自己愛吃的菜、反思冥想等～這樣焦慮不良情緒就會變弱，觸進多巴胺的分泌，產生愉悅的體驗，有目標有方向期待，保持積極心態動力，樂觀面對，進入正循環。
正視疫情，科學防範。相信疫情終將過去，春暖花開！
zhiliaoz
在疫情期間，必須有有個良好的心態，如何有個良好心態，如何做到是每個人都不得不面對的問題，既然如此，良好心態應該怎樣存在是解決問題的關鍵，在這種困難的抉擇下，用堅強的信心，能使我們平凡的人做出驚人的事，越是最具挑戰的挑戰莫過於挑戰自我，感激每一個新的挑戰鍛造我們的意志和品格，自強不息，堅強信念，贏得強者的心，並使我們更堅強，我們若已接受最壞，就再沒什麼損失，陽光總在風雨後，疫情過後我們生活會更美好。
