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有非常多人都反映在早上起床之後發現自己流口水，而且都留在了被子上和枕頭上，還有非常難聞的氣味兒，這究竟是怎麼回事兒呢？有一些人會因為自己的睡姿不正確而導致的，那我在早上睡覺醒來的時候流口水，為什麼還會有異味兒呢？睡覺流口水，而且很難聞是怎麼回事？看完或許你就知道了。
睡覺“流口水”，而且很難聞，是怎麼回事？看完或許你就知道了！
1、口腔衛生問題
有一些人在晚上吃完飯之後不刷牙，那麼牙縫中就會有一些食物的殘渣，這樣睡覺的時候經過一晚上的睡眠，口腔中的一些細菌就會在不斷的繁殖，從而就會促進唾液的一個分泌，造成晚上出現流口水的情況，而且還出現一位，若是長時間這樣，很有可能就會患上口腔潰瘍或者是牙周炎的一些問題了，如果是患上了一些口腔疾病之後，那麼很有可能就會造成晚上在睡覺的時候出現流口水的情況。
2、牙齒畸形
在我們的日常生活中，有非常多的人都會出現牙齒畸形的情況，牙齒畸形的話它會影響到我們的美觀，還會造成晚上睡覺的時候出現流口水的情況，這也是因為牙齒畸形造成了雙唇合不攏，送完就會流出口水，如果是牙齒畸形，長時間不治療的話，很有可能就會引起牙周炎或者是牙齦炎的一些問題，從而就會繼續的促進唾液的分泌，從而也就會加重了流口水的一個問題了。
3、神經調節障礙
唾液的分泌，它會受到一個神經反射的影響的，如果是神經調節出現了一些異常的話，那麼我們的大腦很有可能就會發出一些錯誤的信號，從而導致唾液分泌增多，比如說中風的患者或者是面癱，在晚上睡覺的時候是非常容易流口水的，而且還會出現口眼歪斜的情況發生，一旦出現這樣的一些問題，那麼就應該要及時的去醫院做一個全面的檢查了。
4、脾胃失調
成年人如果是在晚上睡覺的時候出現了流口水，而且還有一些異味，那麼很有可能就是脾胃失調，從而造成這種情況的發生，所謂的脾胃失調，那麼最為主要的就是脾胃溼熱或者是疲憊的運動減弱等等一些情況，當出現這樣的一些情況的時候，那麼在生活中就應該要合理的膳食了，慢慢的調養我們的脾胃。
上港村民哥
睡覺的姿勢不對，1-因為趴著，2-嘴巴被障礙物擠壓變形口液自動外流
李金林
說到流口水，大部分人認為都是小孩子才會乾的事情，小時候，牙齒沒有長齊整，晚上睡覺，口水就會順著缺少的門牙當中流出來，做了什麼美夢笑出聲來，也會流口水。事實上，大人也是會流口水的。不過，成年人睡覺有流口水的毛病，可能並沒有那麼簡單了。
成年人流口水，可能是哪些原因造成的？
生活中，流口水的情況其實有很多，聞到香味，吃到好吃的，分泌出大量的唾液，此時就會有口水流出。作為成年人，如果在一覺醒來後，總是發現口水糊了自己一臉，此時大部分的還是尷尬，尤其是中午趴在桌子上稍加休息，起來溼了一大片，此時你可能只想著趕快的擦掉，卻沒想到其中的真正原因。
從西醫的角度來看，如果患有口腔疾病的話，是可能會導致流口水的情況發生的。譬如說齲齒、牙周病等，以及神經麻痺、中風等神經系統問題也會導致夜裡睡覺流口水。再加上不正確的睡姿，唾液分泌多帶來的咽障礙，就會造成這種病理現象出現。不過如果不是因為這些病症所引發，平時只是睡著後才會流口水的話，大部分就跟中醫所說的脾虛有關了。
不規律的飲食，長時間的吃辛辣刺激性的食物，菸酒不離手，日積月累就容易損傷到脾胃的功能。當脾胃出了問題，消化津液的功能就會有影響，水溼過重，水溼內停，在睡夢當中就會有流口水的情況了。
如何調理脾虛，避免流口水的症狀？
薏苡仁：想要健脾利溼，薏苡仁可以說是首選了。對於溼氣重的人來說，多半都是脾胃虛弱了，溼氣不除易生百病，而薏苡仁是除去溼氣的好幫手，平時可以使用薏苡仁來達到除溼的目的，效果還是很不錯的。
白扁豆：白扁豆是日常生活中的一種覺見蔬菜，不但好吃，對於保健脾胃也是有利的。平時溼氣重的人可以多吃，它性溫，不管男女老少都是可以食用的，不但能利尿消腫，還有利於化解體內的溼氣，加快溼氣的排出，達到健脾的作用。
山藥：山藥用來祛溼效果雖不明顯，沒有那麼的強大，但用以調理脾胃卻是有著眾多的好處的。山藥在生活當中十分的常見，不管是用來煮湯還是燒肉來吃，都是很好的。不但營養豐富，還能幫助調理人的脾胃，一定程度上改善溼氣重的現象。
茯苓：茯苓你可能聽說過，是很常見的一味藥，它性溫和，對於利水消腫是有好處的。脾虛的人，可以吃茯苓來健脾祛溼，健脾去溼是非常來的除溼高手，更重要的是它當中的營養也不低，平時很多人還會用它來保健身體。
赤小豆：說到健脾去溼，赤小豆相信大部分都不陌生。用赤小豆煮水喝對於消腫解毒是有益的，平時赤小豆不管是直接的煮湯還是煮粥喝，都能很好幫助健脾利溼。有助於加快體內溼氣的排出，強健人的脾胃功能，改善脾胃的運化。
睡覺流口水，除了跟口腔炎症、神經系統有關，還跟脾胃虛寒有關。不管是哪種原因導致的，都需要我們及時的關注起來，儘快的查明原因才能得到改善。不然的話對生活上的影響事實上也是很大的。尤其是對於脾虛的人，早期經過調理將體內溼氣排出去，對於人體健康來說，才是最有意義的，如果溼氣不能排出去，各種問題到了後期也會接踵而至，別不當回事。
孫遠遠
我們身體出現的一些信號，能夠反映出脾胃是否健康，比如睡覺流口水，就是提示脾胃虧虛的一個徵象。
小孩睡覺流口水比較多見，這是因為小孩子大腦的控制能力還比較差，沒有發育完全導致，如果大人睡覺流口水，多提示是脾胃的消化功能不好，脾胃虧虛所導致。
中醫認為脾主涎，涎就是我們通常所講的口水，也是脾氣在外的表現，脾胃健壯，能夠正常的運化，不至於涎液外洩；相反的，如果脾胃虧虛，消化不良，胃腸有水溼停滯，就會不自覺的口水往外溢，出現流口水的問題。
睡覺流口水的問題，平常注意補充去照顧脾胃，調養脾胃，可以多吃一些有溫陽健脾固攝的食品，比如懷山藥、蓮子、芡實，這些是平常的食品可以多食用，實際臨床的用藥上，比如砂仁、白豆蔻、益智仁，都有很好的固攝唾液的作用，我在臨床的配方上遇到睡覺流口水的問題，經常會加入以上的藥材，中成藥也可以使用香砂六君丸治療。
除此之外，養成良好的口腔衛生習慣，睡覺前切忌過度油膩肥難消化的飲食，注意養成良好的飲食習慣，這些都能夠幫助改善睡覺流口水的問題。
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中醫心得雜談
引起流口水的其他因素：
1.口腔內部清潔衛生沒有做到位，口腔炎症也會引起晚上睡覺不自覺的流口水，因為口腔炎症會分泌一些唾液，而且晚上意識比較薄弱，很容易流口水。
2.牙齒前牙有畸形，如果你的前牙有凹凸畸形的話，那麼睡覺時上下嘴唇合不住，就很容易流口水，可以試著矯正牙齒，比如我們常見的帶牙套等。
3.某種藥物引起的，有一些抗癲癇藥物就會引起副作用，因而晚上睡覺容易流口水，所以服用藥物之前要諮詢相關的醫師，這樣要根據自身情況來判定是否繼續用藥，一般藥物停了之後流口水的現象就會停止。
流口水該怎麼辦：
首先，不要有太大的精神壓力，先去醫院檢查一下自己是屬於什麼因素，然後針對流口水的原因再去治療，比如口腔炎這樣的疾病。然後，養成好的晚上的飲食習慣，晚飯後不要立刻睡覺，可以稍微走動，然後刷牙之後再睡覺，這樣有效的保持口腔的清潔衛生。切記晚上不要吃過於辛辣油膩的食物。最後，要養成飯後漱口，晚飯前刷牙的好習慣，避免口腔疾病的產生。
寶寶睡覺流口水是什麼原因
如果寶寶流口水的話不要太過於擔心，因為寶寶小時候流口水大多屬於自然現象。但是要注意要及時的擦掉孩子的嘴邊的口水，記得擦拭的時候不要用力，避免因自己的用力導致皮膚受損。用溫水或者乾淨的清水擦拭口水流到的地方，然後塗上孩子專用的油脂，保護下巴及嘴部的皮膚。給寶寶擦拭的紙巾也要是柔軟的，並且以純棉的小毛巾為主，而且要經常燙洗，保持清潔衛生。
如果是因為一些疾病引起的睡覺流口水的話，那麼可以適當的吃一些中湯藥，但是要根據自身的具體情況來服用。但是大多的流口水是由於正常的情況，生活中多加註意就好。睡覺時不要吃糖和其他東西，可以避免睡覺流口水。
有的人喜歡晚上睡覺的時候張開嘴，所以為了避免流口水一定要注意晚上儘量不要張嘴睡覺，感冒時鼻子不通氣就難免要張嘴睡覺，那麼可以給鼻子一些適當的溫度，比如帶上透氣的口罩睡覺，這樣鼻子就通氣了，那麼嘴巴就自然而然的合上了。
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通常情況下，人體不會無緣無故流口水，尤其睡覺時，產生的口水明顯比清醒時少，人體會把口水嚥下。如果睡覺總是流口水，那就不正常了，那麼，這是怎麼回事呢?
醫學上把睡覺總是流口水叫做「流涎症」，究其原因主要是：
一、口腔衛生不良。如果牙縫和牙面上有食物殘渣或糖類物質積存，容易引起細菌在口腔裡繁殖，從而刺激唾液分泌，造成睡覺流口水。
二、牙齒畸形。前牙向前凸出較明顯，睡覺時唇部很難完全覆蓋前牙面，常出現開唇露齒，易致睡覺流口水。
三、神經調節障礙。唾液分泌的調節完全是神經反射性的，神經調節發生障礙會使大腦發出錯誤信號，引起唾液分泌增加。
四、藥物因素。服用某些抗癲癇類藥物的副作用之一，就是流口水，選擇藥物時需要注意。
五、脾氣虛弱。脾有運化營養物質及水分的作用，脾功能失常，就有可能導致睡覺流口水，並可能會出現營養障礙、生溼釀痰或發生失血等症。一般認為成年人流口水是脾胃功能失調的一種表現，這種情況常見於脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸，即所謂的“胃不和則臥不安”。
六、睡姿錯誤，腮部由於睡姿不正確受到壓迫，嘴唇不能合攏時也容易流口水。
那麼，如何防治睡覺流口水呢?
第一、不要有精神負擔，先到正規醫院檢查，針對流口水的原發疾病予以治療，例如脾胃虛弱、口腔炎症等。
第二、養成良好的飲食習慣，飯後不要立即就寢，晚飯不要吃得過多或過多食用油膩、粘糯等不易消化的食物。
第三、養成飯後漱口、睡前刷牙等良好的衛生習慣，以減少口腔內炎症的發生。
第四、規律作息，睡前避免劇烈的運動或用腦過度。
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中醫上經常會得到解答是：由於脾胃虛。中醫認為如果脾胃虛弱的話，則體內的運化功能就會減弱，因此水溼容易滯留，脾胃裡溼氣重，胃熱就會向上蒸發，所以就容易流口水，這就是經常說的“胃不和則臥不安”。可以改善日常飲食，養成良好飲食習慣，飯後不要立刻休息，不應該吃得過於油膩、甜膩，少吃一些粘黏的不利於消化的食物。睡前最好是仔細清潔口腔，養成刷牙的好習慣，不僅可以減少口腔內驗證發生，也能夠更好保護牙齒。睡前平心靜氣，不要過度勞累，不要過度用腦或者劇烈運動。
同時，經常流口水也被認為可能是腎虛，更偏向腎陽虛，因為腎陽虛的朋友由於精力缺乏，肌肉也軟弱無力，口腔肌肉鬆弛，睡著之後，口會微張，因此容易口水外流，不過如果是感冒或者有打鼾習慣的話那就要另外考慮。也和體位有關，有些人睡覺習慣側睡，枕頭擠壓口腔容易造成微微張口，可能就會流口水，可以適當調整水姿，儘量讓口腔不要被擠壓。
經常流口水的朋友可以加強鍛鍊，增加肌肉含量和力度，還應該補充充足睡眠。可以適當吃一些健脾胃的食物或者重要調理，例如蓮子、芡實等，另外適當調整睡姿，不要趴著或者過度側臥。還應該詢問醫生，排出一些口腔病症或者潰瘍等情況。
只有營養師知道
您好，首先很高興能夠回答您的問題！
在日常生活中，我們可能由於睡覺姿勢不對，從而導致流口水的情況發生。但是，你可千萬別以為睡覺流口水，擦擦就完事了。在它的身後潛伏著一些健康的危及，如果長期還不重視，那麼極有可能會讓你的身體健康亮出紅燈。
■睡覺流口水的原因分別有5種可能性：
●口腔出現炎症：
口腔裡的溫度跟溼度非常適合細菌的繁殖，牙縫、牙面上的食物殘值也很容易引起蛀牙、牙周病等口腔疾病。而這些口腔疾病則很容易會導致你在睡覺的時候出現流口水的情況。
並且口水當中帶有一定的鹹味，而口腔當中如果出現了破洞或者是潰瘍的情況，那麼疼痛所產生的刺激感也會促進口腔內的唾液分泌增加，從而導致流口水的情況加劇。
●睡覺姿勢不對：
由於趴在桌子上睡覺或者是側躺等睡姿是很容易會壓迫到我們的唾液腺，從而就很容易會引起睡覺流口水的IQ鎳礦光。這個時候，我們只需要稍微調整一下睡覺的姿勢，那麼就能夠大大減少流口水情況的發生。也就是說，透過睡覺流口水與否，同時也能夠檢視自己的睡姿是否良好。
●面部神經失調：
根據相關報道，面部受寒、吹風或者是感冒之後，也會出現睡覺時流口水的情況。這種情況通常一併會帶來眼睛麻木、嘴巴歪斜、眼睛閉不緊等症狀表現，一旦發現請儘快去醫院進行就診和相關治療。
●出現動脈硬化：
動脈硬化問題會直接導致身體內的大腦肌肉出現缺氧缺血的情況，很容易就會導致面部肌肉出現鬆弛的情況，如果發現年紀較大的長輩除了面部肌肉鬆弛，同時還伴隨有吞嚥能力的下降，那麼就會很容易導致睡覺時出現流口水的情況，這個時候就需要提高警惕了。
●日常用腦過度：
人體陷入極度的疲勞、腦力消耗以及服用某些抑制藥物時，很容易就會激起神經系統功能紊亂，在睡覺時就可能會出現副交感神經異常興奮的情況，這時候大腦就會出現錯誤的信號，從而在睡覺的時候出現流口水的情況。建議壓力過大、工作量過大的朋友，在日常生活中需要進行適當的休息，調整好自己的身體狀態。
在日常生活中多多注意口腔的清潔，定期進行口腔的相關檢查，並且在吃飽飯之後做做適當的運動鍛鍊，避免出現消化不良的情況。並且在日常睡覺的時候儘量保持平躺的姿勢，這樣能夠避免睡覺流口水的情況發生。
老王帶你落地成盒
我以前睡覺就經常流口水，睡覺醒來，發現自己的手上或是枕頭上溼乎乎的，原來是口水順著嘴角流出來了。後來就上網搜了一下，下面做一下介紹。
首先，中醫認為，此種現象多屬氣虛內熱，應對此症，應注意睡前不要過飽，飲食上要清淡些為宜。如果體內有溼氣的話，平時飲食注意清淡，少食辛辣油膩食物，戒菸酒，保持大便通暢，另外可以煮一些薏仁以健脾化溼。
還有不少其他的因素也會使睡覺流口水，例如，睡姿不當，導致口腔每部分受壓刺激相關神經，導致口水流出，當然，這是最簡單的原因。再就是可能因為口腔衛生不良，一些食物殘渣等滯留在了口腔中，而導致細菌的滋生，從而引發疾病，如齲齒、牙周病，這也可能導致睡覺時流口水。也可能是神經調節發生了異常，這一般並不多見。防止這些問題的產生，首先要從注意口腔衛生開始，養成早晚有規律的刷牙，飯後漱口，保持一個良好的口腔環境是根本。
一般正常的人們睡眠時仍有少量口水不停地分泌出來以滑潤口腔黏膜以保護牙齒。在特殊情況下，如夢到美味食物，會刺激口水分泌，口水分泌量增多，便會導致流口水；睡姿不當有時也會引發流口水的現象；或者是有牙齦炎，齲齒，睡覺前飲食酸甜食物，飲酒，都會有這個現象
小小趣味雜談
睡覺會流口水，是脾胃不足的一種表現。“脾主涎”，這個“涎”是脾之水，脾之氣的外在表現。一個人的脾氣如果充足，涎液才能正常傳輸，會幫助我們吞嚥和進行食物地消化，會老老實實待在口腔裡，不會溢出。但是我們的脾氣變得虛弱，“涎”就不聽話了，睡覺時往往就會流口水。 脾胃的主要作用是運化食物中的營養物質。一旦我們的脾臟變得虛弱，那麼運化作用就會失常，除了會導致我們面色萎黃、精神疲憊以及營養吸收的障礙，另一個直接的表現就是睡覺會流口水。
