2020年伊始，並不是美好的開始。在這次疫情裡，春節過年只能宅在家裡。每日看著疫情新聞， 心情總是特別慌亂，緊張，擔憂，悲傷。流浪地球裡，有過一句話：“最初，沒有人在意這場災難。這不過是一場大火，一次旱災，一個物種的滅絕，一座城市的消失，直到這場災難與每個人息息相關。”
時至今日，疫情的確診病例已經在逐步下降。我們要感謝奮戰在一線的白衣天使們，他們是用自己的生命，為我們每一個人的安全而拼命。願疫情早日過去，你我都無恙。2020的心願：好好活著，就是最大的福氣。
2020，我們應該要怎樣地活著？想到了一句話：讓我們只爭朝夕，不負韶華。讓我們銘記於心，珍惜眼前，勇往直前。2020年，70後第一批已經步入“知命之年”，80後第一批已經邁進“不惑之年”，90後第一批已經開始“三十而立”，而00後第一批都已經20歲了。你呢，你在哪個階段？
我，80後第一批，今年剛好40歲，正式步入中年人。過年期間，當我聽到那些個子比我還高的初中生，叫我一聲“叔叔”時，無論我心裡多麼掙扎，多麼不甘心，也不得不面對微笑地接受了。我很無奈，但是人到中年，這只是才剛剛開始。
1、好好活著，好好過日子
這次災難，是一堂課。無時無刻不在提醒著我們：好好活著，比什麼都好。我們很難能夠感同身受，那些在武漢現場“抗戰”的一個個英雄，那些遭遇到不幸確診的一個個病患，他們比我們更無奈，更悲痛，更絕望，更撕心裂肺。“好好活著”，對他們來說更像是一種奢望。
2020，人到中年，你再也經不起時間的折騰。從今往後，不荒廢時光，不辜負風景。好好活著，活在當下，認認真真做事，明明白白生活，用心好好過日子，這才是最應該做的事。
2、好好跑步，好好保養身體
歲月，不是殺豬刀，就是一把豬飼料。最近抖音裡爆火的視頻：我就站在你面前，你看我幾分像從前。大家紛紛曬出了從前與現在的對比照片，不禁令人感慨。只要是男的，都不知捱了多少歲月的刀，才會變成現在如此的“豬模樣”。人到中年，我們保持不了好身材，但是總得保住好身體。
這次的疫情，也叫新冠狀肺炎。一旦感染了冠狀病毒，就容易引起肺部感染，導致肺炎，出現發熱、咳嗽、氣促和呼吸困難等症狀。可見，人體的心肺功能多麼重要。提高一個人的心肺功能，就能增強一個人的體質，增強活力，增強免疫力，減少冠狀病毒的感染。目前疫情當前，並沒有特效藥。醫生說過：免疫力，就是最好的藥；免疫力，就是最好的“疫苗”。
那麼，如何有效地提升心肺功能呢？當然是有氧運動。目前常見的有：跑步、跳繩、游泳，而我最喜歡的是跑步。因為跑步是所有運動中最為簡單的方式，穿上一雙跑鞋，找個公園找條路，立馬就可以開跑。跑圈有句話說得好：不是因為你老，而是因為你流汗太少。
3、好好賺錢，好好顧家
人到中年，上有老，下有小，別說你還啃老。每天一醒來，就有一堆人等著你依靠。爸媽需要孝順，老婆需要疼愛，子女需要養育，一日三餐，衣食住行，樣樣都得花錢才行。人到中年，我失去了“窮”的權利。我只能一切向前看，向著賺錢勇往直前。別跟我談理想，別跟我聊情懷，別跟我憶往昔。努力賺錢，才是現在最踏實、最可靠的活法。
2020年，人到中年。我可以勇往直前地向前跑，但我不能無所畏懼地向前衝。工作上好好賺錢，生活中好好顧家。像一名跑者一樣堅韌，享受並迎接所有的發生。
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