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作者主要講的是經濟週期和六階段投資方法。最具典型的經濟週期表，就是我們熟悉的華爾街美林時鐘。它把週期分為了過熱、滯脹，衰退，復甦四個週期，每個週期分別對應著：商品，現金，債券和股票。並且和春夏秋冬一樣，週而復始不停地更替。聰明的投資人會根據不同時期選擇不同的投資項目，從而使自己的收益最大化。
美林時鐘
知道了週期還遠遠不夠，我們還要謹記資產配置的方法。
什麼是資產配置呢，就是在相應的週期通過不同投資組合，來降低我們的風險，讓我們的投資收益更加穩定。用幾種互不關聯的資產相互對沖規避風險。比如美元和黃金，就是很典型的對沖關係，美元漲黃金必定會跌反之也一樣，這就是對沖關係。
對於不同的投資產品也在不同的階段有不同的表現，書中把經濟週期定為六個階段：
階段一：債牛股熊，在此階段經濟環境不斷惡化，央行為應對經濟下滑和就業率不得不釋放流動性，因此在這階段可配置債券和一部分現金，同時加倉可轉債股票因為在股票熊市中這類權益可視為類債券有穩定的收益。
階段二：不應再增加債券比例，多持現金等待經濟觸底反彈，此時股票應觀察週期股及汽車消費類股票。
階段三：減少低債券的配置，此時物價開始上漲商品已經築底，利率也穩步提升，應當降比所持現金保護好頭寸，週期類的股票開始有不錯的表現比如：有色、鋼鐵、煤等。股票在此階段只有結構化行情並沒有普漲所以定投指數是個不錯的選擇。
階段四：在這個階段應清倉債券持有，股票和商品越走越強，利率也達到頂峰不但出現小尖頭，此時刻關注股票發展趨勢時刻做好逃離山頂的準。
階段五：應清倉股票持有，此階段利率到達頂峰開始回落，應多持用現金類並降低權益類投資。股票類普跌相對錶現最好的是原材料行業。
階段六：這是週期中最黑暗的時候，股、債、商品三殺，此時是現金為王，應慢慢佈局債券，等待階段一的出現。之前在其書中看到判斷此階的依據是：銅價先跌然後PPI跟著跌，出現這種情況那肯定就是階段六了。
最後書中送給了我們一個大禮包：
階段一：債券持有50%，股票持有30%（公共事業類、金融類），現金持有20%。
階段二：債券持有30%，現金持有5%，股票持有65%（消費類、證券類）。
階段三：債券持有20%，現金持有5%，股票持有65%（能源、原材料），商品10%。
階段四：債券持有10%，現金持有10%，股票持有70%（醫藥、計算機），商品10%。
階段五：債券持有10%，通脹對沖基金15%，股票持有35%（採礦、能源），現金40%。
階段六：現金50%，債券20%，其他類30%（最好不持有股票）。
最後作者也說了，隨著科技的不斷進步週期變化越來越快，也不可能完全按照上述的週期和配置同步變動，這些也只能作為參考的依據。
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