薛學銘
大家好，我是一個多愁善感，喜歡時尚穿搭並專注於研究情感心理學的多功能吃貨小專家~希望大家關注我，我會幫您解決各類情感問題~有共鳴的小主們，一起來參加討論吧~
很踏實，因為越努力的的人越幸運，生
活處處是驚喜！這裡提到的努力並不是
單一的，而是包括人和事！對待人，我
們要真誠善良！對待事，我們要腳踏實
地！而不是一提到努力就拼命，每天熬
夜，不顧身體健康，過著黑白顛倒的生
活，長期如此，我們發現，得到的卻是
遺憾和病痛！生活中，有多少人是這樣
的呢？拿著健康在玩命！
首先從社會發展的角度來看，社會對人
才的需求是越來越嚴格，各行各業需要
的是複合型人才，因此競爭壓力增加，
在此時，我們很多人認為，只要時間投
入高，拼命一點，總會趕得上時代的，
想法沒錯，可是方法錯了，每天拼命加
班，熬夜得來的並不是進步，而是對身
體健康的損壞！因為人的健康和睡眠有
關係，和飲食規律有關係，更重要的是
和心態有關，我們這樣高強度的工作，
時間久了，睡眠質量差，飲食不規律，
心態過於緊張，最後身體也就垮了。我
們身邊有多少青年才俊因為不注意身體
，而釀成悲劇的，這樣的例子還少嗎？
我們要明白，任何事物發展再快，學習
力和方法才是關鍵，我們要懂得總結經
驗，掌握方法，規劃好時間，這樣才會
有效，並且有益身體健康！而不是比誰
熬夜熬的時間長。我們要明白身體是革
命的本錢，一切工作和事業為了什麼？
為了生活能夠過得愉快幸福，一家人和和美美！不是嗎？
我們很多時候需要擁有一個正確的金錢
觀，錢不是生活的全部，我們很多時候
認為，有了錢才會有好生活，有了錢才
會有地位，有權利，錯了，真正成功的
人士都是在精神上領悟了生活的真諦，
而不是金錢，我們不懂得領悟，只會讓
金錢佔據內心，貪婪無趣，最後變成一
個孤家寡人！所以說，希望我們多抽出
一點時間陪陪家人，多注意自己的身體
健康，少熬夜多運動，我們要切記。
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精神小夥黑科技
剛畢業那會兒一心為了掙錢，去了一家公司，最開始兩班倒，到後來產量上去了，為了維護設備，提高設備效率，公司開始三班倒，連續這樣工作了5年，說實話，倒班確實很累，特產是三班倒時候，到了凌晨兩點半，困得不行，餓得不行，一到冬天，簡直是又冷又餓日子難過。
短期的夜班還能挺一下，長達5年時間，作為年輕人的我也開始有些挺不住了，身邊年紀稍大一些的師傅這逐漸離職，其主要原因是不想上夜班，太難熬了，也熬不住了。
正常情況下，日出而作日落而息這才是遵循自然的規律，遵循生命的規律，上完夜班後，早晨拖鞋疲憊不堪的身體回到家，吃點早飯，洗漱洗漱睡覺，但是有一點是我的親身經歷，那就是不管你怎麼休息，休息多久，起床後都是渾渾噩噩，頭腦昏沉，一點兒都不清醒，渾身無力，啥都不想做，胃口也沒有，整個人的狀態實在是不行。
為了掙錢短期倒班還能接受，若是長期性的，建議不要，身體吃不消，年輕時候覺得沒什麼，年紀大一點就很明顯了，當然，生容易，活容易，生活不容易，有些事情不得而為之，但我還是要提醒你，注意身體，健康是福，之所以個人有長達5年的經歷，最開始也是同樣的想法，慢慢的身邊的朋友這就開始厭惡倒班，天天討論的問題就是換工作。
後來一個偶然的機會，我換了一個相同性質的工作，正常情況朝九晚五，週末雙休，若是週末確實有事情才會加班，但公司制度不會要求上夜班，經過一段時間的調整，包括家人和朋友都說個人精神狀態相比之上好多了，這是看的見的效果，所以，若是能不上夜班最好不要上夜班，畢竟身體才是革命的本錢，本錢都不住何以談掙錢？
影視經典聚
我會分清楚情況，如果是年輕人，有負債的，而且是每月4000-6000，而長期熬夜可以減少負債，減小壓力，我絕對會的；如果是每月2000-4000左右的負債，那我考慮除工作之外做個兼職，儘自己的能力每月償還一部分，減少生活中不必要的開支，把錢用在刀刃上，這樣就不需要熬夜，偶爾就可以；如果是1000-2000的負債，那就更沒必要了，生活在七八級縣城，工資每月3000左右，足夠還了，更沒必要熬夜了。
所以說賺錢要看什麼時候，話說年輕就要給自己壓力，如果熬夜可以掙大錢，誰不幹，打遊戲的不也整日熬夜嗎？!如果掙不了大錢還把自己身體掏空了 誰幹啊😱反而一下中老年人，生活壓力大，為了賺錢，多數會選擇熬夜掙錢的，畢竟上有老，下有小，希望多掙點錢，日子可以好點，如果碰見不肖子孫，估計24小時上班的也有，更別提熬夜了，熬日夜的都一大把。
小御魂
如果不是生活所迫，如果有其他可以選擇的機會，我想沒有人會願意。
熬夜，尤其是長期熬夜，對身體傷害，我們根本無需再多說。
我剛畢業就知道，長期熬夜的工作不能幹，前十年幹了兩份工作，第一份單休，第二份，也就是現在的工作，雙休，偶爾加班，到慢慢隨著結婚生子房貸等等，壓力越來越大，而這樣穩定規律大家都想幹的工作，註定滿足不了生活的開銷。
慢慢的人的很多理想和起初定下的規則都會一點一點被突破，我甚至開始慢慢渴望能加班能延長時間，只要能多掙錢。
以前不願意幹或者瞧不上的事，慢慢開始一點一點接觸，慢慢放下身段，放開心理……
這就像談戀愛，沒有談之前，我們會給自己的意中人定下條條框框很多要求，我渴望自己將來的媳婦兒漂亮、賢惠、溫柔、體貼、孝順………
到碰到那個人之後，慢慢的那些要求都會變成可有可無的東西，我能體諒他的任性、蠻橫、甚至有時候的小無理取鬧……
關於這個問題，我想說，如果不是迫不得已沒有選擇，能坐車或者開車，誰願意大半夜徒步揹著孩子走那十幾公里的山路去醫院呢？
對眼看社會
那就以我為例談一下，我參加工作23年了已打工為主。在工廠上班二班倒，上二十四小時。因為生活壓力和競爭壓力太大，也只好默認熬夜上班了，如今市場主題大部分是私營企業，私企為了效益制定績效工資制度。只能被動熬夜了。
武寶衛維修
真實警告：大學畢業到38歲，十幾年期間上班玩命，加班熬夜，高強度工作，最顛峰時（做上市）連續50天凌晨2點，連續半年凌晨3點；在總部期間工作應酬，喝酒等等。現在過了40，明顯感覺身體崩潰中，所以提醒少熬夜。
紅薯開水
一定會接受。
為了賺錢這個前提已經從成立了的話，只要熬夜就能賺錢，那想賺錢就必須要熬夜。
世界上窮人大多數一個共同特點就是懶和不能吃苦，具備這兩樣，別說什麼沒有機遇，別說命運對你不公，也別說自己身無所場沒學歷。只要肩膀上拖著一顆正常的腦袋日子一般不會太差，至少扶貧和困難戶這樣的字眼跟你沒關係。
所以有人拼爹，有人拼學歷，有人拼閱歷和人脈，有人拼專業技能，有人拼臉蛋，而有些人只能拼命。熬夜到長期熬夜就是變相在拼命。
但是身體是革命本錢也適當量力而行，別帶病工作或者嚴重透支。據我所知除了個別高科技含量的研發工作、電腦軟件編程開發工作，很多辦公室的加班一般也不會太累。無非就少睡一會覺，少享受點靜謐時光，少些約會和美食。收穫的可能不僅僅是金錢，還有努力工作後的升職加薪，你人生的另一扇大門也會打開。老天肯定眷顧努力的人，機會也不會賞給偷懶的人。
所以能給你加班工資，或者有個賺錢的機會就是起早貪黑一點，偷著樂吧。
這時候不賺錢更待何時
家電一哥
會賺錢的人也不需要熬太多夜。
我的觀點是為了賺錢，絕對不會接受長期熬夜的，熬夜是弊大於利，讓我來告訴你長期熬夜到底有哪些危害？
1.你就熬吧，你就熬吧。熬出黑眼圈，熬出最貴的面膜，眼膜，慢慢的你會發現花的錢比賺的錢來的快，而且皮膚還受損；
2.容易肥胖，以前我自己不懂，以為熬夜睡眠不夠就會瘦的快，這是錯誤的。其實長期熬夜會影響易瘦體質分泌，導致肥胖。如果想要保持身材，想要瘦的你，平時做了很多運動，但因長期熬夜會讓你白用功了。
3.身心疲憊，免疫力下降，容易頭疼，我就是一熬夜頭就疼的厲害；還容易掉頭髮；
4.如果是女性長期熬夜會影響月經錯亂，不及時，延遲等問題；
5.肝功能退化；
6.熬夜的你，第二天工作精力怎麼會充沛呢，反而導致工作效率低下，進而沒完沒了的熬夜；
槍響之後沒有贏家，別讓熬夜摧毀你的人生！問問自己，熬夜讓你賺更多錢了嗎？不熬夜就賺不到錢嗎？想通了，你就覺得沒有熬夜的必要了，除非你自己想熬夜。
點點駱
為了賺錢，你是否會接受長期熬夜？
我的答案是不會。
因為熬夜確實傷身體。經常熬夜的人心臟會很不好，因為早上本來是應該休息的時候，卻在熬心血，容易讓血液變得粘稠，血小板聚集，導致血栓的產生，如果血栓堵在心臟那麼就容易是心梗導致的猝死。長期熬夜也會導致，其他臟器的損傷，比如熬夜血液垃圾增多，而腎臟是人體排毒的地方，垃圾增多腎臟的壓力就會增大，導致臟器損傷。
有的時候人如果光聽別人的故事，即使在是血的教訓也會當個恐怖片來聽。
我們這的鄰居就有這麼一位，其實說來歲數不算大也就四十多歲將近五十左右，他是在礦裡上班，上一天休兩天的工作，但是他有一個嗜好，喜歡打麻將，沒白天沒黑夜的打麻將，突然有一天，我就聽見樓下很多人，而且120來了，我以為是哪個年齡大的人犯病了，後來才知道，是這個人，倒在了麻將桌上，沒搶救過來。聽鄰居說他打麻將能從頭天晚上一直打到第二天天亮。
我也自己上過夜班，17歲時第一次參加工作，那是24小時營業的飯店，我在吧檯收款，每天后半夜我都要睡兩個小時，否則是真的緩不過來，白天無論睡多少都緩不過來。從那以後我再也不熬夜了，即使是大年三十，我也只是到12點鐘左右，基本就要睡覺了。
