问：
上初中后总是被朋友抛弃被她们说坏话总是被她们把误会让我承担着总是对我翻白眼，说心里话被她们敷衍心里很难受，她们总是喜新厌旧可是我跟她们做了很久的朋友了！
为什么大家不喜欢我
答：
同学，你好！
中学生正值青春期，朋友、同学的重要性甚至超过父母。因为青春期的孩子们在一起有相同的味道和气息，有共同的话题。所以，朋友、同学是非常重要的。因此，当你在人际关系中受挫，就会非常难过。
不急哈，我们一步一步地来看。
1、不自知的强迫性的重复
从你的描述来看，你总是被抛弃、被误会、被敷衍。用了“总是”二字，说明这是一个常态，那我们就要更多从自己身上找原因，为什么不同的朋友，都会这样对待你。一定是你的某些性格特质或者是做法，令大多数的人都想远离你。
总是被抛弃
2、朋友的实质
听好了，接下来的文字很残酷，但很真实。
<strong>人际交往的实质是利益的交换。
并不是我们平时说的无条件对一个人好，或者说是一个好人就会有很好的人际。你要有好的人际，你得有可以拿出来和对方交换的东西。并且你的朋友的质量或者是等级是和你本身的分量相匹配的。
就以学生举例：
- 班级的优等生自带光环，会吸引粉丝，和学霸做朋友本身就说明自己也优秀。
- 你对朋友大方，也能吸引到朋友，和你一起总能有些小零食，有小惊喜
- 你豪气能打抱不平，也能吸引到朋友，和你在一起不被欺负，有安全感。
接下来这点就更重要了。
学霸自带光环哦
3、你是否是不可或缺
或许看了第二点，很多同学都会想：我很善良啊，我能陪伴啊。对，大多数人都是善良的。但仅仅是善良不能作为获得优质和长期朋友的交换条件。
听好了，
我知道你善良，所以我需要你的时候就找你，当我情绪不好的时候就找你陪我，等我情绪缓过来了，我就不理你了。就像你描述的那样，就敷衍你，不把你当回事。
<strong>大多数时候，善良是软弱无原则底线的代名词。
打着善良旗号的人往往在人际中是被动的，是不敢去拒绝的，是以牺牲自己的利益或者是感受妄想去换取一个朋友的。越这样，越受伤，越没朋友。
因为别人早就识破了你的想法，知道你会委屈自己去交朋友的。所以，就不怕你会不会生气。知道需要找你的时候你是不会拒绝的。
所以，真正的善良是有底线的，真正的善良不是委屈自己，而是先对自己好，才会获得别人对你最起码的尊重。
愿善良都被温柔以待
4、为什么绝交后又难受？
这个问题就非常简单了，你绝交是想通过这个方式去惩罚对方。但你在关系中原本就处于弱势，人家根本就不在意你，绝交又何妨。反过来倒是惩罚了自己。当然难受了。
5、2个方法重建健康人际关系
方法一、找找自己可以拿出来交朋友的优势是什么，并展示出来。
方法二、如果找不到或者是没有明显的优势，就把注意力收回来，默默去提升自己吧。自己优秀了，自然会吸引别人来找你做朋友的。
<strong>真正的朋友关系是平等的彼此舒适，而非去隐忍和委屈自己。
最后，抱抱难受的你，加油！
自信阳光，不缺朋友
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