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也有人雖然有情人，但受疫情影響不能相聚，只能在線上談情說愛，當中有些人或許會用到另外一個混合詞——Sexting。

Sexting由 Sex（性）與Texting（發訊息）混合而成，即通過電子設備發送、接收或轉發帶有性暗示或有明顯性意味的文字、圖片或視頻。Sexting過去常被譯為“性短信”、“文愛”，而在微信普及後，有時會被譯為“微性”。

Sexting | Hollyoaks

很多人都發過微性

2015年，美國德雷塞爾大學（Drexel University）的一個網絡調查顯示，大約88%的被調查者曾發過微性，約82%的人表示自己過去一年裡就有聊過微性。還有多個研究都發現，大概有一半的年輕人（18~24歲）都曾發過微性。

隨著社交媒體、智能手機的發展，微性越來越普遍。而這當中最值得注意的是，發微性的未成年人在變多。2019年，美國的一項研究調查了近5000位年齡介於12~17歲的青少年，發現14%曾發過微性，23%曾收過別人發來的。和2016年的統計相比，這兩項數值都上升了。除了美國，澳大利亞、新西蘭等多個國家也都發現了同樣的問題。

和發生性行為一樣，網上聊微性也伴隨著風險。私密露骨的文字、照片或視頻一旦發出，

發微性的未成年人在變多 | 圖蟲

發微性的注意事項

我們都知道，避免自己陷入麻煩的最好辦法就是不要發微性。但是，“一味強調千萬別發”這種建議，在實踐中效果並不理想。就像過去只會呼籲禁慾的性教育，既無法推遲人們發生初次性行為的年齡，也不能阻止性疾病的傳播。

網絡安全專家薩米爾·欣杜賈（Sameer Hinduja）認為，合適的微性教育除了要說明發微性的風險和可能引起的後果，還應該向人們傳授相關的技巧與策略。為了最小化微性可能給未成年人造成的傷害，他在前段時間發表的論文裡專門列出了十條微性注意事項，喜歡發微性、或躍躍欲試的成年人也可以參考一下。

1、如果你想發微性，確保接收方是你認識的、且可以信任的人。要知道，在網上，盜用他人照片、偽裝成他人的例子並不少見，如果冒名頂替者得到了你的隱私照或視頻，後果將不堪設想。

2、如果你收到了其他人發來的微性，不要轉發或展示給其他任何人看。更不要在未經對方同意的情況下傳播出去，這可能讓你涉嫌傳播淫穢物品。如果是未成年人的照片，後果可能會非常嚴重。

3、確保對方同意並且感興趣。如果你不確定對方對你是否有“性”趣，就不要發。給別人發送不請自來的裸照屬於一種性騷擾，也可能讓你面臨指控。

4、可以考慮一下“私房照”。借鑑很多私房照的風格，有策略地遮擋最私密的隱私部位，既能產生性挑逗、性暗示的效果，也能避免自己因為完全的裸露而陷入麻煩。

5、不要露臉。這除了能防止照片一眼看出就是你，還能防止社交媒體軟件利用人臉識別算法自動將你的臉與你所有的私密照片都聯繫起來。

6、不要露出紋身、胎記、傷疤等任何明顯帶有你個人特點的部位。另外，拍攝之前拿掉身上所有的珠寶首飾，並注意你周圍的環境，比如在臥室拍攝時留心可能露出的牆飾、傢俱等。

7、關閉所有社交媒體軟件的“定位”，確保拍攝的照片不會自動標上你所在的位置或用戶名，並刪除照片的元數據。照片的元數據包括了日期、位置、設備型號、拍攝者等眾多信息，注意隱私的拍攝者常會使用一些應用程序刪掉照片的元數據。

8、如果你是迫於壓力、或是被威脅而發了自己的裸照，記得蒐集、保存所有可能的證據，例如將聊天記錄截圖。這些數字證據有助於將來可能需要的調查和起訴。

9、建議使用定時自動刪除照片的軟件。雖然這個辦法也無法保證絕對的安全，但定時刪除的功能多少能降低照片被對方截圖、被以其他方式保存的可能性，從而降低洩露的風險。

10、及時刪除所有裸照或相關的視頻，不管是你自拍的，還是你收到的。保存在手機等設備會增加被其他人（比如父母、朋友或黑客）發現的風險。在一些國家，如果警察發現你手機裡有未成年人的裸照，你還有犯罪的嫌疑，哪怕照片中的那個未成年人是你自己。2015年，美國北卡羅來納州的一對16歲的小情侶在交往時發了微性，結果被指控持有兒童色情作品。

需要強調的是，這些建議都不是在鼓勵人們發微性。

提出這些注意事項的欣杜賈教授曾強調，他個人不希望未成年人發微性，哪怕他們正處於一段戀愛關係中。但他也知道，總有好奇的、探索自己性慾的未成年人正在、或打算嘗試微性。而在研究中，他還發現，很多未成年人都認為微性沒什麼大不了，還有些人覺得那些可怕的後果應該不會發生在他們身上。因此，有必要給這部分人提供相應的策略與注意事項。

瞭解可能的風險,掌握應對的技巧

藉助微性，很多人得以大膽地袒露自己的性幻想，展示自己真實且自信的一面，同時加深對伴侶的瞭解，促進彼此之間的感情。但同時，在事後感到擔心，或分手後被前任“色情報復”等問題也時有發生。

2018年，一項發表於《美國醫學會雜誌-兒科學》（JAMA Pediatrics）的研究統計了11萬多個未成年人（11~17歲），發現12%的未成年人在未經允許的情況下轉發了收到的微性。心理學家米歇爾·德勞因（Michelle Drouin）曾調查了350多個本科生髮微性的情況，發現大約四分之一的人發了微性之後感到後悔或擔心。德勞因在過去的研究中還發現，一些男性會把自己女朋友的裸照拿給其他人看。

微性一旦洩露，受害者年紀越輕，受到的影響可能越大，而女性面臨的壓力則比男性更大。加拿大的一項研究發現，發微性的青少年出現抽菸喝酒、抑鬱焦慮等問題的風險更大。性教育工作者伊娃·布魯姆（Eva Bloom）曾表示，雖然發裸照已經不是禁忌，但女性仍會因此而受罰。當私密照片、性愛視頻被報復性地公佈時，受害者受到的懲罰與非議，有時比未獲得允許、非法散播影像的犯罪者還要嚴重。

微性一旦洩露，女性往往面臨更大的壓力 | AMAZE Org

面對微性的誘惑與風險，正如提出十條注意事項的欣杜賈教授所強調的那樣，人們在瞭解風險的同時也應該掌握策略和技巧，將可能的傷害降到最低，尤其是更容易受到傷害的人群，哪怕此刻正處在穩定的關係中，也應該知道如何更安全地發微性。

與有情人做快樂事時，也要保護好自己。別讓緣分，變成情劫。

參考文獻

[1] Patchin, J. W., & Hinduja, S. (2019). It is time to teach safe sexting. Journal of Adolescent Health.

[2] https://cyberbullying.org/it-is-time-to-teach-safe-sexting

[3] https://www.scientificamerican.com/article/sext-much-if-so-youre-not-alone/

[4] Drouin, M., Coupe, M., & Temple, J. R. (2017). Is sexting good for your relationship? It depends…. Computers in Human Behavior, 75, 749-756.

[5] Sexting: do men and women do it differently? https://www.theguardian.com/lifeandstyle/2019/nov/14/sexting-men-women-differences-why-how

[6] Teenage sexting linked to increased sexual behaviour, drug use and poor mental health

https://theconversation.com/teenage-sexting-linked-to-increased-sexual-behaviour-drug-use-and-poor-mental-health-116888

[7] Madigan, S., Ly, A., Rash, C. L., Van Ouytsel, J., & Temple, J. R. (2018). Prevalence of multiple forms of sexting behavior among youth: A systematic review and meta-analysis. JAMA pediatrics, 172(4), 327-335.

[8] Madigan, S., Ly, A., Rash, C. L., Van Ouytsel, J., & Temple, J. R. (2018). Prevalence of multiple forms of sexting behavior among youth: A systematic review and meta-analysis. JAMA pediatrics, 172(4), 327-335.

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