一眨眼馬上就到了3月份，這個寒冷的冬天馬上就要過去了，但因為特殊情況寶媽們也沒法帶孩子出去玩。雖然冬天已經過去了，但是溫度卻沒有高起來，所以帶娃方面也不能放鬆警惕。
冬天天氣乾燥家長最怕的是孩子出現咳嗽的情況，但現在溫度還是那麼低，要多給孩子做好預防。在家孩子不是吃零食就是玩遊戲看電視，寶媽們要考慮孩子的情況，吃多了零食就會不愛吃飯，而且還可能咳嗽。
圓圓就是這段時間咳嗽的孩子之一，本來圓圓媽媽都放鬆了。覺著冬天過去了，雖然還很冷但是沒什麼問題，就開始“放養”孩子了，但就是這樣讓孩子出了問題，著涼開始咳嗽了，圓圓媽可後悔了。
如果孩子有些輕咳嗽，可以給孩子準備些水果來煮著吃，能夠幫助孩子潤肺化痰。
1.煮點蘋果吃
蘋果是一種很有營養的水果，也很容易就能買到。蘋果中含有許多的維生素，不過不能生吃，太涼了會刺激孩子的腸胃。而且煮熟了之後蘋果的味道孩子，容易咀嚼吃起來容易，還是很適合孩子吃的。
2.煮點梨吃
咳嗽了很多家長都知道給孩子吃梨，煮著吃等。還有很多煮梨的方法，是可以緩解孩子咳嗽的。但千萬不能給孩子生吃梨，因為孩子的咳嗽有很多種，有冷咳嗽和熱咳嗽的分別。所以給孩子煮熟了再吃最保險。
3.蒸柚子
很多寶媽沒有聽說過蒸柚子，其實柚子是可以蒸著吃的，而且對小孩子的咳嗽有幫助。柚子皮是個寶貝，不但能夠去火，還能夠止咳，但有一些柚子味道是酸的，柚子也比較涼，蒸著吃是最好的方法。
孩子咳嗽的情況比較輕的時候，可以給孩子煮些上面的水果來吃，當孩子咳嗽比較反覆的時候，可以沖泡陳梗末來喝。
陳梗末性溫和對孩子身體幫助很大，幫助孩子養護肺部，運溼化痰。陳梗末直接用溫水沖泡就可以，每天可以給孩子沖泡一杯，達到潤肺化痰的作用，提高運化能力，讓孩子體內溼氣減少，化痰止咳，而且一點都不貴，寶媽們可以試試。
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