勸告家長:放過孩子吧,別喂3種飯了,沒營養還傷脾,娃越長越瘦

前幾天帶著孩子回孃家待了一段時間,每次回老家都覺得倍感輕鬆,孩子交給老人帶,平時也不用思考下頓飯吃什麼,所以家真的是每一個人的港灣。但回老家也有一件煩心事,就是在孩子的飲食方面,要和娃外婆 “鬥智鬥勇”。

勸告家長:放過孩子吧,別喂3種飯了,沒營養還傷脾,娃越長越瘦

我媽特別寵溺孩子,平時孩子稍微提點要求,都會盡力去滿足,相信很多外公外婆都是這樣的。但對待孩子的飲食,我一直要求的特別嚴格,每次我和媽媽說不要給孩子吃這些的時候,通常都會被:“這怎麼了,你小時候就是吃這個長大的”這句話給懟回來。但不管怎麼樣,有些食物還是不能給孩子吃的。

勸告家長:放過孩子吧,別喂3種飯了,沒營養還傷脾,娃越長越瘦

昨天的時候帶著孩子出去玩,看到很多同齡的孩子都在街上玩,我也就湊了過去。不少鄰居也在問孩子多大了,當知道我家娃年齡之後,都表現出詫異,因為孩子的個頭看起來要比他們的孩子還要高,都問我平時給孩子吃什麼東西,也就這個話題聊了起來,當聽到他們都給孩子吃什麼的時候,我也明白了,為什麼這些孩子看起來發育慢了。

勸告家長:放過孩子吧,別喂3種飯了,沒營養還傷脾,娃越長越瘦

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1、泡飯

經常會碰到一些家長給孩子吃湯泡飯,但我總覺得這些飯對孩子肯定不是那麼好,後來有了孩子之後還特意諮詢了醫生。醫生說這種飯雖然容易下嚥,但對孩子來說是弊大於利的,即使吃進去了,也很難運化,並且泡飯容易膨脹,吃一點就會讓孩子出現飽腹感,不但沒有什麼營養,還損傷孩子脾胃,影響發育。

勸告家長:放過孩子吧,別喂3種飯了,沒營養還傷脾,娃越長越瘦

2、米湯

很多家長覺得米湯中是有營養的,並且有些家長也會用米湯代替輔食,但實際上米湯並沒有什麼營養,對孩子來說只喝這種東西的話,很容易導致孩子營養不良,脾胃得不到發育,時間長了也更難運化吸收營養,讓娃越來越瘦。

勸告家長:放過孩子吧,別喂3種飯了,沒營養還傷脾,娃越長越瘦

3、大骨湯

孩子長個就應該補鈣,而很多家長認為大骨湯中富含營養,並且“以形補形”,經常喝點大骨湯肯定能讓孩子長大個的。但實際上大骨湯中鈣含量很低,更多的是一些油脂,這會給脾胃帶來很大的負擔,影響脾胃的運化能力,並不利於孩子的發育。


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