黃眯眯
為幼兒提供形象、鮮明、生動的記憶
可以為孩子提供他們感興趣的玩具或遊戲，同時可以製作許多色彩亮麗的卡片或圖片，家長可在旁邊配合我們孩子一起來進行這些活動。
向幼兒提出具體、明確的記憶任務
並對孩子的成果給予評價，這樣可能激發幼兒去進行有意識的記憶。比如在講故事前，可以提出一兩個問題讓孩子從聽到故事中找到答案，或外出遊玩時，要讓孩子記住見過哪些東西，去過哪些地方，都有哪些景物等，這樣就會讓孩子有總意識的去觀察事物進行記憶，在孩子完成任務時要給予及時的肯定和讚揚，提高幼兒記憶的積極性與主動性。這樣會使幼兒更好地進行主動記憶。
幫助孩子理解要記憶的材料
可以大大提高孩子的記憶水平和有意識記憶的能力。雖然孩子的記憶多是機械記憶，但在理解的基礎上，他們會記憶的更好，這樣可以使他們記憶的更牢固，這對培養孩子的有意識記憶是非常好的方法，所以孩子在記憶東西前，父母要幫助孩子來理解這個事物。
運用多種感覺器官進行記憶
比如教他們感受春天，應儘量帶孩子多看一看、摸一摸、聞一聞、嘗一嘗，通過眼、耳、手、鼻、口等多種感官從多方面獲得感性認識。實驗證明：這樣會使幼兒記得又快又好。
進行合理的複習增強記憶
一般來講，讓孩子複習鞏固所學的內容時，應該在孩子情緒穩定時，採用多種有趣的方法進行。如利用講故事、念兒歌、猜謎語、表演活動、做遊戲以及比賽活動、散步與郊遊活動和日常生活活動等。跟你分享一下我自己育兒的一些經驗心得，現在的科技發達，我就嘗試用數字產品幫助自己教育孩子，之後也試用果很多款名為“早期閱讀”或“學字”的應用軟件，都不是十分滿意，要麼是到後期課程需要交費，要麼就是說是免費，但內置廣告頻繁，影響學習效果。直到朋友向我推薦了 ，【貓小帥識字】應用。讓我知道孩子如果先接觸漢字，感受漢字，感受漢字閱讀帶來的樂趣，可培養孩子的初步語感，給孩子帶來更多學習興趣。後來我就抱著試一試的態度使用了一段時間，發現課程一次收費就能終生享受，可以讓孩子持續學下去，並且每一個關卡還都有複習環節，可重複學習，鞏固先前所學內容。我們家長也可在設置中設置學習休息時間，培養孩子的用眼習慣。
油菜花c65
我小時候因為貪玩，腦袋受過傷，我小時候記憶力非常差。
初中的時候，記憶力慢慢好起來了。
中醫的講法很對，他們講‘腎通於腦’，一個人如果腎氣如果不足，血與氧氣就不能完全上行至大腦。大腦的供血供氧不足，就容易出現反應遲鈍，健忘，暈眩等問題。
我體驗過自己的極限，我寫作的時候拼命記憶，調動自己的記憶來寫東西，耳朵後來聽不到周圍的雷聲，下大雨打大雷了還不知道，腦袋後來開始暈眩，感覺到鼻孔裡面有東西流出來，用手一擦，是鼻血。
再後來，我整個人一下鬆了一下勁，趴在桌面上失去知覺了一會。
提高記憶力的最有效的方法，是主動跟人聊天，打招呼，說事。
這些互動，降低了人的抑鬱心情，氣血能流通得更暢，有助於提高大腦的供養供血，也能刺激大腦興奮。
這是最有效的辦法。
多動動手指，手指與大腦連接的神經最多，通過運動手指可以非常有效的刺激人的大腦，延緩細胞的死亡時間。
讓孩子開心點，經常大笑。
大笑能保持大腦的活力，讓人思維更敏捷。
保證睡眠充足，睡眠是腦力修復最好的辦法，能緩解和釋放腦神經壓力，回頭覺千萬不要睡，睡醒了要趕緊起來，睡一次回頭覺，那一天都是倦意濃濃。回頭覺，是記憶最大殺手。
鍛鍊觀察力，給孩子看一些新奇有趣的東西。
偶爾，讓孩子的大腦無聊一下。無聊時，大腦的活動會減弱，讓大腦充分休息。
無論做任何事，都要積極投入，進行親身體驗。
好奇心能大腦保持活力十足，是提高記憶力，必不可少的。
靜心如能做到，自然是最好的。
心靜自然清，大腦最需要的就是輕而清的物質。
創新國學
擁有一個良好的記憶力，在生活和學習各方面都會受益良多。背了忘，忘了背，反反覆覆，是最讓人沮喪的事情了。記不住，不是因為腦子笨，而是沒有學會正確的記憶方法。
如何提高兒童的記憶力呢？
1、數字記憶法
我們可以利用數字外形做個聯想。比如1像個木棒，2像個鴨子，3的讀音類似傘，4像個帆船……
也可以把單一數字轉換成同音的漢字或約定俗成的發音。比如0轉換成零、鈴、洞等，1轉換成衣、醫、么等……
轉換後，在記憶時會讓大腦產生新的聯想，讓我們印象深刻，過目不忘。
比如記憶數字587019484，可以轉換成：我抱起你（5870）領藥酒（019)，是不是（484）。
有趣的轉換，會給孩子新鮮感，也不易遺忘。
2、英語單詞記憶法
記憶的竅門就是用“熟悉的東西幫我們記憶不熟悉的東西”，所以記英語單詞，我們也可以利用這個方法。
找出單詞中熟悉的中文拼音元素及組合。
比如國際象棋chess，我們可以把單詞拆成che（車）――ss（兩條蛇），就可以記成車（che）裡有兩條蛇（ss）在下國際象棋。不僅記住了單詞拼寫，還記住了中文意義，是不是很簡單？
沒有熟悉的中文拼音就找熟悉的英文單詞。
比如傷痕scar，可以記成蛇（s）被小汽車（car）壓了，有了傷痕。
為了達成長期記憶，還需要多複習，早上記過的資料，下午或晚上再回憶一遍，可以記的更牢。
心理學家說：“一個人的習慣是堅持一個行為21天后養成的。”，運用提升記憶力的方法和技巧，堅持21天，就會發現記憶力提升了。堅持不懈，記憶力會越來越好。
青城山上葉
1、理解是記憶的前提
孩子往往對熟悉理解的事物記得很牢。
所以，家長要有意識的培養並發展孩子的理解記憶能力，用各種方法幫助孩子理解所要記憶的東西，比如“鳥兒為什麼會飛”“鴨子為什麼能在水中游”等，家長要引導他們通過積極的思考，在理解其意義的基礎上進行記憶。
2、運用多感官去記憶
為了提高孩子記憶的效果，家長可以鼓勵孩子運用感覺器官去記憶，從而加深記憶。
當孩子把眼耳口鼻手等多器官調動起來，刺激大腦皮層的視覺區、聽覺區、嗅覺區、運動區、語言區時，就能建立起多通道的聯繫，提高記憶的效果。例如，讓孩子記憶與“春天”有關的信息，就應該儘量帶孩子出去看一看、摸一摸、聞一聞、嘗一嘗，通過多種感官從多方面獲得感性認識和體驗。
3、複習是記憶的保障
針對孩子記得快，忘得也快的特點，在進行記憶訓練時，必要的重複和複習是不可缺少的，這是提高孩子記憶力效果的重要措施。
讓孩子複習鞏固所學到的內容時，不宜採用單調、長時間的反覆刺激，應該在孩子情緒穩定時，採用多種有趣的方法進行。例如，講故事、念兒歌、猜謎語、表演活動、做遊戲以及比賽活動、散步與郊遊活動，等等。
4、運動能幫助記憶力發展
一般情況下，身體健康，愛好運動的孩子，在生活中常常會精力充沛，記憶力也就很強。這是因為孩子運動時可以促進新腦細胞的增長，幫助大腦進行自我更新，保持大腦的活躍狀態。
另外，家長可以讓孩子多吃有利於記憶力提高的食物，如富含鋅、磷脂、不飽和脂肪酸的核桃、芝麻、瘦肉等。
記憶力的好壞是可以通過訓練得到提高的，所以，孩子強化記憶的過程也不是一蹴而就的，要經歷從簡單到複雜的過程，父母要注意保持自身的耐心以及孩子訓練的自信心，多對孩子進行鼓勵和讚揚，不要責罵。只有真正瞭解記憶力不足的原因，才能幫助孩子更好的發展記憶力。
湖南沐苗教育
首先來說，在飲食上你需要多多注意，兒童正是長身體的時候，可以多吃一些脂肪，蛋白質，膽鹼，卵磷脂，鈣等食物或一些果蔬，如橘子，玉米，花生，魚類，菠蘿，雞蛋，牛奶，小米，菠菜等，以及一些富含蛋白鋅類的食物如牡蠣，核桃，蛋黃，芝麻等。
多進行運動也能夠提升記憶力。良好的身體能夠更加有力的促進孩子的茁壯成長，而適度的去鍛鍊，也是對孩子的頭腦發育有極大幫助的。所以要經常的引導孩子做一些身體運動。跑跑步，跳跳舞都是可以的。
多聽一些音樂也是能夠刺激孩子的記憶的，保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫學和心理學為依據，進行了一些研究，認為巴赫、亨德爾等人的音樂作品，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態，學生們通過輕緩的音樂能夠放鬆身心的肌肉，這些音樂能夠提升注意力，有利於記憶力的提升。
另外一個就是圖像記憶訓練是當下世界記憶大師一直在訓練的一種方法，通過記憶力訓練，提升你的聯想能力，記憶力訓練又包括定樁記憶法，記憶宮殿法，其實這些方法其實都是能夠讓你孩子快速提升記憶能力的方法。
通過不斷的訓練你孩子的記憶能力，結合思維導圖，時間管理等這些方法，高效的利用你的時間，你孩子的學習能力一定會提升。最後要合理的運用艾賓浩斯記憶曲線，來將孩子記憶的內容在適當的時候合理的進行復習，這樣所記憶的知識才會能夠永久的保持在孩子的腦子裡邊。
相信只要孩子們不斷的訓練自己的記憶力，保持一個良好的身體狀態，飲食適度，適當，睡眠充足，記憶力自然會越來越好，學習效率自然會越來越高，美好的人生在向你的孩子招手。
大腦時代王亮
要看孩子多大了。
我說下6－9歲的孩子吧。
這麼大的孩子還是貪玩的，玩是他們的天性，充分尊重天性，孩子大一些了，坐在那裡才能更專注地學習。
所以我建議用玩的方式，在生活中培養孩子的記憶力。
不要一上來就是各和正規嚴肅的訓練。
下面是我和我兒子做過的，分享給你。因為記憶力的前提是專注力，所以我也會分享些專注力的遊戲。
1、舒爾特方格。這是訓練專注力的。
2、大家圍成一圈，從1數到100，輪到有3的數字，那個人要拍拍手，或做個別的動作。用淘汰制氣氛會很緊張刺激，孩子會很專注。
3、給一些無規律的詞讓孩子發揮想象編一段故事來記憶。這是開發孩子右腦潛能，左右腦整合的記憶方法。編故事情節就是形成畫面圖像，這是右腦負責的。學校的記憶方法多是左腦式的，左右腦整合記憶會更高效。
4、去乘火車的時候， 一起看窗外的事物，然後來接龍，看看誰說出來的多。這都是記憶力訓練，而且孩子不反感。
5、聽一段故事讓孩子複述，這是訓練聽覺注意力。 入學後孩子靠什麼考高分，就是聽覺和視覺，其實體覺也很重要，但是我們國家的教育不太重視這一塊。
所以你的記憶力培養要圍繞兩個點，
1、視覺記憶力
2、聽覺記憶力
圍繞這兩點，你可以編出很多可以玩的東西。 去公園玩，回來問他看見了什麼，聽見了什麼，這都是在訓練他的記憶力。最好是用比賽的方式。這樣他更容易感興趣。
那方人的家
記憶力訓練是我們邏輯思維訓練中很重要的一項，我們通常是從幾個方面來進行的：
1.觀察力，辨別力訓練。比如對形狀，顏色，花紋，細節等信息的抓取，是記住他們的前提。所以我們在小班階段，讓孩子提高視覺敏感度，通過圖片檢索，拼圖，形狀對應等訓練。
2.記憶方法訓練。我們在初級階段，會讓孩子做標記記憶，編故事記憶，找規律記憶等。
3.瞬間記憶訓練。通過快速識別目標卡片信息，讓孩子記住其中的種類、數量等信息，然後跑到另一個地方去憑記憶取物。這個過程中，重點是讓孩子學會對信息的梳理和確認，否則轉身之後就基本忘記了。
4.根據孩子的特點揚長避短。有些人是視覺型，那麼把要記憶的東西視覺化，有助於大腦記憶。有些人是聽覺型，那麼就要大聲朗讀，刺激大腦記憶。
邏輯思維教練
記憶力是指視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺五大信息通道對客觀事物關注後在大腦中的存留印記。
有效提高兒童記憶力的方法
1.豐富孩子的生活環境
給孩子提供豐富多彩的生活環境，可以讓孩子引起聯想，幫助寶貝記住新的對象。
2.培養孩子注意力
3.制定規律的作息制度
4.給孩子明確的識記任務
可以嘗試讓孩子有意識、有目的地去識記某些事物
5.音樂輔助
欣賞音樂不僅可以陶冶寶貝性情，還可以增強寶貝對語言的記憶力
6.創造各種有趣的記憶遊戲
7.適當重複，加深印象
適當重複可以幫助寶貝對需要記憶的對象加深印象，產生長久的記憶
8.用各種有趣的形象輔助記憶
9.多感官參與記憶
引導孩子用多種感官參加記憶，提高記憶效果
10.教給孩子一些記憶策略
有意識地教給孩子歸納、分類、聯想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。
11.飲食輔助
飲食上可以吃鮭魚、燕麥、全麥製品、花生醬等提高記憶力的食物。
以上是為您介紹記憶力的常識問題，希望會給您帶來幫助。
兒科醫生王東記
記憶力有一定的個體差異的。但是注意飲食方面有一定的提高的作用。注意首先保證休息時間和質量，多吃捲心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃。還應該避免吃含明礬的食物如油條等。而且注意好的學習方法。
微風幽默
用思維工具鍛鍊抽象性思維…提高記憶力
