△“五比五曬”宣傳片
2020年註定是不平常的一年，突如其來的疫情讓寒假變得非同尋常。這個“非常”時期還將持續一段時間，“宅”家生活也成了我們最好的德育課堂。我市各學生實踐基地和校外活動中心為大家帶來了精彩的“宅”家實踐活動。“宅”在家裡，也要自覺學習、主動實踐，不僅能轉移注意力，緩解緊張、焦躁的情緒，還能從“動手”當中收穫點滴感悟。
強身健體“鬥”病毒
在目前的形勢下，宅在家的我們應該每天至少抽出30分鐘的時間開展室內的運動鍛鍊，增強身體素質，提高抗病能力。市綜合實踐學校與大家分享的“五行健身功”，就是一個居家鍛鍊的好項目。經常練習“五行健身功”，可以強身健體，促進血液循環。擁有強健的體魄，才能更好地與病毒做鬥爭。
“五行健身功”各式示意圖
提升免疫更健康
水果是我們生活中必不可少的一種食物，多吃水果能夠提高免疫力，這在疫情期間尤為重要。水果的擺放也是很有講究的，一個創意水果拼盤，不僅看上去更有食慾，也會讓大家有好心情。讓我們一起跟隨將樂綜合實踐名師工作室的鄧老師，動手學做水果拼盤。
將樂縣綜合實踐中心教學水果拼盤製作
一筆一畫寄祝福
一手好字能夠受益一生。“宅”在家中，不能放鬆書法的練習。大田縣青少年學生校外活動中心的張老師錄製了硬筆書法筆畫教學系列課程，細緻講解了各筆畫的寫法和注意點，還為同學們標註出了易錯處，供同學們在家練習。拿起手中的筆，一起為奮戰在疫情防控一線的英雄們寫一句漂亮的“加油”吧！
大田縣青少年學生校外活動中心書法視頻教學
鮮花獻給“逆行者”
隨著冬去春來，鮮豔的花朵也隨之盛開。清流縣青少年活動中心的老師們為大家帶來了彩泥玫瑰花製作課程，材料和過程都非常簡單，成品栩栩如生易於保存，能夠提高同學們的動手能力。鮮花獻給“逆行者”，也祝願我們春暖花開的日子早日真正到來。
彩泥玫瑰花各製作步驟教程
疫情當前，我們雖不能前往一線，但遵守規定，“少出門或不出門，戴好口罩不添亂”，也是對抗“疫”的支持。通過這些動手實踐的學習，希望同學們感受到健康的珍貴，並用自己的方式來為“逆行者”們加油，從這個特殊的課堂中學會感恩英雄、敬畏生命。這樣，我們的“宅”家生活也就變得更有意義。
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