正念善行f
哈哈,對於很多人而言,今年過年因為疫情的影響一直呆在家裡。放假時間比較長。現在已經好轉,很多企業也已經復工。想到工作就頭疼。我有以下幾點建議?
- 首先要做的就是放平心態。因為很多人在家呆了近一個月的時間,很多工作不熟悉,有焦慮感是正常的。因為人都是有惰性的。在家的時候肯定幾乎沒有碰過工作相關的事情。畢竟忙了一年也想歇一下。要想自己上班,頭痛,其實對大多數人來說都一樣的,如果你能這樣想心態就會好很多。
- 其次就是要儘快的熟悉工作。身在職場,我們為什麼會有焦慮感呢?我想最大的原因,就是你對這份工作沒有完全的信心。可能對這份工作沒有十分的用心。不瞭解客戶業務水平能力不足。也建議你在空閒的時間多多學習。業務水平上去了也就自信了。
王者白白
可以從以下三點來解決
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世界第一等公交
我也是,得了上班恐懼症了
小梁在廣州
首先要讓自己心裡上不要害怕