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給嬰幼兒餵飯首先我們要知道，什麼時候給她添加飯？以及添加飯時需要注意哪些事？這些都是新手媽媽育兒經常問到的一個問題？今天，我們就來一起簡單瞭解一下。
01
少量開始
一般情況下，寶寶第一次餵飯的時間為4－6個月，但通常我們都是6個月後才開始喂寶寶飯吃，第一次吃飯要以糊狀食物為主，首選米粉，喂寶寶的飯量不要太多，只是讓她先嚐嘗味道，並且吃完以後，要觀察寶寶有無過敏現象，或者腹瀉症狀，雖然給寶寶添加了輔食，但6個月齡的寶寶還是以吃母乳或配方奶為主。
02
一種到多種
喂寶寶飯要逐漸添加，一種一種來，不能一下子就給寶寶添加幾種食物，應當試著先給她添加一種，添加後要觀察寶寶身體症狀，有無過敏，大便是否正常，三天內未出現過敏情況，大便異常等，可在添加另外一種食物，如果出現異常應停止添加食物。喂寶寶食物也要看寶寶是否願意吃，如有拒食就不要勉強寶寶吃，可以過個一天再試，試上兩三次一般寶寶就能接受了。
03
由稀到稠
7－9個月寶寶，輔食應以軟碎末加糊狀食物為主，可以吃一些好消化的食物，例如:麵條、青菜、米粥、雞蛋黃等，一定要食物給煮爛、切的非常碎。因為這個階段的寶寶剛長乳牙，還不會咀嚼，做的飯要軟些，讓寶寶吃了好消化，但也不能全喂她迷糊狀食物，偶爾也要讓寶寶嘗試下咀嚼的食物。注意，每吃一樣食物，一定要觀察是否有過敏情況。
04
鍛鍊咀嚼能力
9－12個月寶寶，這個時候的寶寶已經長了好幾顆牙，要喂的食物不能再是米糊，而應該做一些能咀嚼的食物，鍛鍊寶寶的咀嚼能力，肉類、魚、蝦，葷類食物也要做給寶寶吃，補充她身體所需的營養。葷類做法可以去網上查查怎麼做，在這裡我就不多說了。注意，一定要觀察寶寶吃後有無過敏情況。
總結
總體來說，給嬰幼兒添加飯，要以少到多，從單一到豐富，從軟到硬的原則為主，保證寶寶的營養吸收，1歲的寶寶不要添加鹽、糖，更不要喂寶寶油炸類食物，以免鬧肚子。添加飯後，也要經常喂她吃水果，因為吃飯後寶寶容易出現便秘的情況，所以寶媽們要多喂寶寶水和水果，幫助排便。
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育兒小知識M
90%的家長不知道如何給孩子餵飯，給孩子餵飯需要注意哪些事項，任何一個細節都不能忽視。1.很隨意的給寶寶吃一些食物2.睡前吃東西，有些孩子喜歡吃零食，這就導致他們在睡之前就想要吃一些零食才會睡覺，但是有些家長就要注意了，孩子在睡覺之前吃東西，會增加胃部的負擔。3. 飲食無限制
