舞可定天下
害怕做錯事情，而影響執行和落實。通常是內在模式在起作用。
你的內在模式形成的背景中有個一直被評價的成長環境，你一直以來依靠這評價判斷你的決定是否符合需求。你現在的恐懼來源於無人評價，你無法確認決定的準確性，更不願因此出錯誤。
你成長過程缺少的是被欣賞，這個你可以自己彌補上，但需要做好時間比較長的準備，過程是循序漸進的，就跟它形成的過程一樣。
這是個療愈過程，完成這個要從小事情開始，對的，就嘉許自己一下。即使不對，也要從錯誤中看到有價值因素，嘉許自己。每天晚上睡覺前按照上面方法對自己做個總結，懷著對正念的感恩入睡。堅持每天做，預計三個月可以有變化。
對了，額外的問題，可能你過去每天凌晨四點左右會醒來，有不安或焦慮。內心保持默唸正念嘉許自己，直至內心平復。
接納自己不是完美的，會犯錯誤。重點在於從錯誤中獲得什麼有價值的事情。
和DHM
工作中真正的高手，不是不出事，而是在重要的方向，始終保持密切的關注，並隨時調整B方案，以便應對。
不重要的方向呢，出了小事，那就讓別人去搞定嗎。你只要關注一下即可。
生活中呢，出了小事，一笑了之吧，別糾結，別糾纏，不該背鍋你也主動背一下，大度即可。
用戶9063930768155
害怕做錯事，其實就是自己考慮地太多了，也是不自信的表現，把事情都往最壞的方面想。
往好處想，也說明自己做事比較仔細嚴謹。但是也不要過多地擔憂，要勇於去挑戰。
可以做最壞的打算，但是也要把事情往好的方面想，這樣才能激發自己的鬥志。
憶小欣
膽子再大一點，步子再快一點。幹革命嘛，哪有不犧牲的。
二刻
因為不自信，或者說可能有少許的自卑。我就是這樣很謹慎，戰戰兢兢的，每件事都想做到最好怕做不好導致很壞的後果，最後還是丟自己的人，就容易對一件事反反覆覆的檢查有點兒強迫症的感覺。
不過也有點兒好處就是很自覺很有條理，對任何事都有planB，會認認真真仔仔細細的做好每一件事，所以別人還挺放心把事情交給我，覺得質量有保證，不用操心。
姽嫿小言
害怕任何一個小事會造成不良後果，我認為是有良心。但不要恐懼，多動腦筋全方位想想，讓小事也儘量不會造成不良後果 (淺見)”
用戶3234354812981
萬事開頭難 不面對永遠做不了任何事 對於自己的舒適區總是那麼安逸 跨出去總是那麼難受 但成長就需要跨出舒適區
a木勾
你要學會每天都要給自己壯膽，我只要勇往直前，何事可懼？要把自己壓抑的情緒完全釋放。
老袁
過度自卑吧
學會放鬆
離開讓你覺得恐怖的事情
一顆牛奶糖
害怕，說明你一個謹慎的人，是好事，但不要過於恐懼。其實仔細想想，只要你認真地去做了事情，你就已經檢查了可能出錯的地方，當然最終不會再出現錯誤。
