遺忘屋脊
認識肌膚才能養好肌膚，而科學護膚也是分的，使用護膚品和不使用護膚品，
第一種使用護膚品，是大家所熟知，也是廣大商家所引導的。這裡我也不說了
第二種不使用護膚品，是大家少有耳聞的，但是一直都有效果的，而且不使用護膚品不代表不護膚。我們就來探討一下為什麼不使用護膚品但是肌膚狀態還是很好呢？
中性肌膚，我們護膚想達到的最佳肌膚
油脂和水份的分泌平衡，皮膚潔淨、細嫩、不易開裂起皮，膚色均勻、無油光；
毛孔細小，分泌物少，不易堵塞毛孔，所以不易長粉刺；同時又保持有一定的分泌物，所以不易長皺紋。
而這裡這裡面作為很關鍵的就是防止堵塞毛孔和油脂和水份的分泌平衡。
皮脂腺決定油脂分泌，同樣也決定肌膚狀態
油脂的分泌取決於：年齡、性別、氣候、飲食等因素而不同。
性別：男性皮脂腺分泌分泌比女性旺盛。
年齡：10歲以前分泌力弱，16～35歲分泌最旺盛，老年期減弱。
氣候：夏天分泌旺盛，秋冬季分泌較少；
飲食：過食油膩、辛辣刺激的食物以及按摩也可增加分泌。
這也是在青春期的時候：男性皮脂腺分泌旺盛，導致皮膚油膩、皮膚粗糙、毛孔粗大，容易發生粉刺及脂溢性皮炎。
而青春期過後，女性皮脂腺萎縮，分泌皮脂過少，導致皮膚乾燥、脫屑、皮膚老化等。
所以不管什麼時候，我們都是以控制皮脂腺的分泌為關鍵，當你控制住了肌膚問題也隨之減少。
不使用護膚品不代表不護膚
護膚的三大基礎：潔面、保溼、防曬，這三個是不管你用什麼形式表現出來，使不使用護膚品，都是為了防止堵塞毛孔和油脂和水分的平衡。任何高樓平地起，都要有基礎，而這三個就是你肌膚的基礎。
潔面：也就是洗臉，這個是一切的基礎，不管你用不用護膚品，臉部的油脂和髒東西都是需要進出清理的，要不然將加速毛孔堵塞，從而長痘破壞臉部肌膚。
保溼：這也是我們保證水油平衡，最為關鍵的一步，油脂是身體內部的，而補水的前提是你要水能保溼，而它的表現形式很多如：護膚品，加溼機，多喝水……這些都算保溼
防曬：這個主要還是讓你的肌膚，防止曬傷導致肌膚，二次分泌出油脂，從而導致肌膚更加油膩。只要你出門塗抹防曬，沒事躲在家裡，出門撐傘，就解決了。
當你做好的這三項，隨著時間的推移，你的肌膚也會逐漸變好。
總結
使用護膚品和不使用護膚品，三大基礎不能丟：潔面、保溼、防曬
但是除了洗面奶算護膚品，其餘的你都可以通過，生活中的小細節來修補。
最後推薦《減法護膚》給你，可以關注我，去我櫥窗看我的護膚書籍和護膚品，希望這本書能帶給你不一樣的護膚，。
祝大家在護膚的道路上，越來越好看，美麗，我是養顏說，喜歡護膚的豬豬男。
養顏說
我也因為疫情原因，好久沒擦臉了，除了有點幹別的還好。
我覺得你可以試試去藥店買維生素E乳，或者超市裡去買個凡士林擦一擦，會好很多的！
我之前睡覺的時候，臉上乾的疼醒了，然後厚厚的糊了一層維生素E乳在乾的疼的地方，第二天早上就不痛了。你要是實在想塗別的可以考慮理膚泉，不過最近可能買不到啦。
然後我聽醫生說的，每天用溫水洗臉就好了，不要用洗面奶，因為這時候皮膚已經出問題了，就不要再傷害它了，要好好保護它呀！水溫要偏溫，不能燙，燙的也不好。我媽媽之前過敏，就啥都不塗，每天溫水洗兩次臉，有時間冷敷一下，慢慢就好了。
早睡早起皮膚也會變好！
希望我的回答可以幫助到你[呲牙]
小葵喜歡做手賬
臉上還是要擦護膚品的,我以前都沒有擦,臉上起皮,上妝浮粉、卡粉,現在稍微摸一下臉 上妝效果都特別好！但是護膚品這個東西甲之蜜糖乙之砒霜，分人 我現在用的是芙麗芳絲的水乳 效果還行 還有一瓶標婷,摸上也很滋潤,可能主要是我年齡小的？
做你的皇后55783949
你好，這個假期可以說很多女生遇到和你一樣的問題。
我來說一下沒用護膚品我的皮膚狀況
回家之前沒想到會待這麼久，帶的都是小樣，早早就空了
現在已有將近20天沒擦護膚品，皮膚變得比之前光滑了，痘印也慢慢修復了。
之前在工作地天天用護膚品皮膚還不如現在。
個人對比總結有以下幾個原因:
1.工作是經常對著電腦有輻射，作息有時不正常，擦再貴的護膚品沒什麼用，吸收不了
皮膚狀況如圖一 (前置拍攝無美顏濾鏡)
2.在家少了電腦輻射，一般晚上十一點就睡了，皮膚干時擦一下VE 乳，晚上臉部T 區油時用洗手皂局部清潔下油區，擦點VE 乳，皮膚不幹時直接什麼都不擦(天氣比較冷加上懶吧，哈哈哈[淚奔])
皮膚狀況如圖二 (前置拍攝無美顏濾鏡)
個人覺得睡眠是最關鍵的，錯過了排毒時間，一些不好的就在面部呈現出來了，護膚品是起輔助作用
供參考
小白影視合集
真實觀點？現在就是有點懷疑擦不擦護膚品 可能對皮膚好不好，關係並不是太大？
當然，我不是專家，沒經過研究，僅只是閒呆在家推想的
有木有道理，我自己也小試了一下，結論可能只是表面的，僅供參考，小部分人擦什麼其實效果都一樣。[靈光一閃]
要說經驗的話
我個人不是護膚狂魔，沒太多千奇百怪的體驗可說，基本該用什麼時就用什麼，沒過度追求也沒特別節省。
只一點，我不用歐美產品，只用亞洲產品，因個人覺得亞洲產品更適合亞洲人，畢竟膚質、環境、生活習慣跟歐美大不一樣，適合她們的未必適合中國人。
亞洲產品裡，就只剩日韓了，不是歧視咱中國產品，主要了解不多，中國產品推廣得也少，個人沒那個妙想 趟河實驗去彰顯愛國情懷哈[可愛]
韓國產品呢，一個是沒啥典型特徵，再個是薩德時就立志不用韓國產品，就只剩日本產品了。
實話實說，在護膚方面，日本確實稱得上領域專精，個人信任他們的研究深度和質量管理體系。所以我一直都用日本產品。
但是
但是啊，護膚這麼多年，牌子用過好多個，我其實說不出到底什麼產品是特別好的…這就有點尷尬了哈
給朋友我能推薦我個人心水的產品，但真沒什麼產品讓我覺得效果能立竿見影的。也許是人的膚質一直在走下坡路，那些產品都在我點上，沒讓我下坡太快，所以沒感覺？也所謂，沒有太大變化，是用了那些產品？還是，其實我什麼都不用也就這樣？未知…
時光都過了，該做的都做了，不能倒回去追求真實結論了。
我只能說我在2年以前，或者再遠一點，停止了敷面膜，接著停止了塗精華。
因為我覺得不管白天黑夜都要給皮膚塗那麼多層，可能是一種負擔，它們可能就是造成毛孔變大的原因，皮膚可能需要清潔的環境，爽快地透透氣。
回憶我的母親，一輩子沒擦過什麼特別的，很多時候甚至什麼都不擦，皮膚一直乾淨細膩沒任何問題。所以我就這麼做了。其實也沒有什麼變化。
包括現在，疫情隔離下，我從圖一用完某些後，改為用圖二的，到現在乾脆什麼也不擦，其實也沒什麼特別感受。
但基於從溼度最大的地方來到幹得要流鼻血的地方，晚上都用了加溼器，白天多喝了很多茶水。
從駱駝變成水牛，這可能很大改善了什麼都不擦的結果吧。
接下來，用完現在所有的產品，我可能會試著繼續減步驟；也可能會換極光，因為好幾個朋友都說極光一支抵所有，有點心動這一點。畢竟可以省去擦這擦那一堆的麻煩。
因為要出門就要化妝，要化妝就沒辦法不基礎護膚
遺忘屋脊
以過來人的身份告訴你，臉上不擦護膚品，長時間下來，臉上會出現乾燥、缺水等症狀，以前我也覺得自己底子好，塗不塗化妝品都沒關係，後面慢慢的發現臉上開始出現一些細紋，然後才去補救，但真的晚了，皮膚已經恢復不了以前的狀態了，所以建議皮膚一定要從沒發現問題前就要去保養好才行，畢竟臉是自己的，護膚品是必須的，所以臉上一定要擦護膚品的。
蘿莉澳門生活記
第一種——皮膚沒有什麼不好
比如很多農村的人或者像我們的媽媽那一輩，其實很多都不怎麼護膚，只是在冬天特別乾的時候用一點霜，但是婷大人發現她們的皮膚狀態也不差。
主要有幾個原因
1，保持良好的生活作息習慣，他們一般都早睡早起，生活作息都很有規律
2，飲食也主要以自己做為主，所以通常也比較清淡不會太油膩
3，心態好，當然，如果他們能夠在此基礎上也堅持護膚，皮膚狀態一定會更好。
第二種——皮膚越來越不好
現代人生活壓力大，經常睡得晚，甚至熬夜，經常吃外賣或者在外面吃飯，飲食也比較油膩，經常面對手機和電腦，輻射大，再加上現在的環境汙染也比較嚴重，夏天熱了空調房，冬天冷了也空調房，對皮膚都是考驗
所以，如果不護膚，皮膚狀態通常也不會太好，會容易乾燥暗沉，長閉口粉刺，黑頭毛孔粗大等等問題。
總結，任何年齡段，任何皮膚，要想皮膚好，堅持護膚是非常重要的，護膚也比較簡單，只要做好清潔➕補水保溼➕防曬就可以。
會護膚的小姐姐
我就比較幸運了，我回來的時候帶了半年多的用量！（我本來是拿回家送人的，結果也沒出去，就自己用了。）
如果你實在沒用的了，你可以早晚就用清水敷在臉上，然後再用嬰兒霜啥的。
你之所以長痘是因為，皮膚缺水了，你再塗嬰兒霜皮膚吸收不了。堵在毛孔那裡了。
你也可以把水裝在噴霧裡，臉乾的時候就噴噴，可以多次噴！
姑娘，面膜是必須品啊，臉就一張，好好善待哈！
三生有新
十年前，活得沒心沒肺，早睡自然醒，從不熬夜，很少用護膚品，皮膚嫩的能掐出水來[呲牙]
十年後，熬著最長的夜，用著不錯的護膚品，臉上的痘痘一波接一波……
年少輕狂不經事
怎奈歲月不饒人
蒙牛晚上好👉屈單純
我就是不擦護膚品皮膚會幹燥，每天晚上臨睡前洗完臉都擦柔膚水的,然後再擦點強生的保溼乳液哦.晚上皮膚是吸收營養最好的時間,所以一定要擦哦.緊膚水就一定要擦的,但其他的呢,我想還是不用擦的好.但你也可以在你感覺到皮膚較乾的地方擦一點保溼液,這樣有助於改善你的皮膚.
