自從疫情爆發以來，大家每天最關心的大概就是疫情形勢。近些天，越來越多的好消息出現在大家眼前，但目前仍處於疫情防控關鍵時期，大家依然不能掉以輕心，需堅持做好病毒預防工作。
為此，給大家總結了幾個數字，記住這些並掌握正確的應對方法，就能在很大程度上做好自身防護工作，避免感染。
3~7天
新冠肺炎潛伏期多為3~7天
據《新型冠狀病毒肺炎診療方案（試行第五版）》，基於目前的流行病學調查，新冠肺炎的潛伏期為1-14天，多為3-7天。
鍾南山院士表示：我們根據患者講述過接觸傳染源時間以及症狀最早出現的時間進行計算，潛伏期最長的是24天，但1099例中只有1例。以這僅有的1例患者報道的時間作為疾病的最長潛伏期是不夠科學的，我們的研究顯示所有患者潛伏期的中位數是3天。
可能一些報道顯示，個別患者的潛伏期更長，但可能存在患者前期症狀較輕而被忽略的問題，所以有沒有“超長潛伏期”並不好說，即使有也只是個案。按照目前的情況，“14天潛伏期”的觀點可以維持不變，大家不必過於緊張。
對於需要居家隔離的人來說，在14天的隔離期內，應儘量減少與他人的接觸。
37.3℃
體溫持續超過37.3℃即為發熱
新冠肺炎患者很多都有發熱的狀況，所以日常監測體溫很有必要。正常情況下，人的體溫約在37℃左右，如果體溫持續超過37.3℃就預示發熱，但發熱也分不同的等級。
低熱：37.3~38℃；
中熱：38.1~39℃；
高熱： 39.1~41℃；·超高熱：41℃以上。
此次冠狀病毒感染的部分患者出現了高熱、超高熱，而且持續時間較長，也有部分患者表現為輕中度發熱，少數患者甚至短時間內可以恢復正常。
所以，如果出現發熱症狀，需密切注意自己的症狀，如果體溫持續異常，甚至出現乾咳、呼吸困難等症，應立即就醫。
小貼士
在測量體溫方面，專家推薦傳統水銀溫度計測量體溫，晨起睡前各一次。不僅方便，而且相對更準確。需要注意的是，飯後、運動後、喝茶飲酒後不宜立即測體溫，因為此時的體溫往往偏高。
1米
與人接觸保持1米以上的距離
20秒
每次洗手時間不少於20秒
七步洗手法
內：掌心相對揉搓；
外：掌心對手背，雙手互相揉搓；
夾：掌心相對、十指交叉揉搓；
弓：十指彎曲緊扣轉動揉搓；
大：大拇指握在掌心轉動揉搓；
立：指尖在掌心揉搓；
腕：清潔手腕。
30分鐘
每天至少通風30分鐘
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