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聶梅花
- 我的家中也是有老人小孩,上有七旬老爹,下有未滿週歲的孫子。在當下防控形勢嚴峻的時候,確實是比較緊張的。最主要的是我們還沒有口罩,到現在為止只有一次花20元錢買到了10個口罩,所以只好貓在家中。老婆孩子全部窩在家裡面,而我還時不時要輪流去上班,所以家中買東買西我包了,毎天下班回來就順便去菜市場或超市,肉蛋可以買多一點,但再多冰箱也放不下,蔬菜只能買兩天的,太多了容易壞,小孩子奶粉消耗快,因為沒錢也沒存太多,今天去母嬰店看了下又沒開門,真的是急死人。
每次下班一回家,放下東西,第一件事就是洗手,然後換上居家衣服。小孫子一見我回家就要抱抱,所以必需先搞好個人衛生,雖然在上班的路上沒什麼人,地鐵都好少人坐,來往接觸的人也不多,但是穩妥點好。看新聞知道疫情應該是控制住了,連鍾南山都露出了笑容,摘下了口罩,相信勝利的消息很快就會傳來,懸著的心也是時候放下來了。願疫情早日過去,還普羅大眾休養生息的一片淨土,也希望每一個受疫情影響的國人,堅強一點,團結一點,努力一點,為國家為人民獻出綿薄之力。願大家平安健康!
萬事如意福臨門
老人小孩用餐,保證飲食衛生安全
1、葷菜做熟吃,不可以觸碰活禽
老人都喜愛逛菜市場。務必要囑咐他們三個不可以:
不可以去不正規、消毒殺菌具體措施不完善的市場。
不可以選購來路不明的家禽海貨。
不可以在無保護的情況下觸碰活禽。
儘管現階段沒有發現正規的肉製品、海貨製品散播病原體的依據。但還是要留意無論是肉類還是雞蛋,務必做熟再吃。
2、平衡飲食搭配,別被「抗病毒」食材坑騙
絕大多數的老人會很容易被虛假網絡謠言誤導,選購某些所謂抗病毒的食材。
事實上,現階段市場上全部宣稱能夠 防病毒的食材/保健品,都欠缺臨床醫學依據。
疫情期內,飲食搭配這方面真的還要保證的是營養搭配、口味清淡。假如老人沒有特殊飲食禁忌,能夠 適當增多優質蛋白攝入(蛋類、豆製品、魚肉等),新鮮蔬菜、當季水果都可以適當增多攝入。
戰勝疫情,懂得科學有效的防護手段固然重要,但更可貴的是,不斷的相互理解,和持續性的耐心溝通。
把知識和信息「努力」傳遞給身邊的人,也是一種與疫情對抗的方式。
關愛身邊每一個人,這場仗,大家一定會贏!
程姐旭日堂
疫情期間,就在大家各種躺著刷手機的同時,注意保暖,不要感冒,注意坐姿,不要讓肩周炎頸椎病埋下隱患,小孩在玩各種電子產品的時候,一定要控制時間,控制距離,不要讓視力受到影響,注意衛生,勤用肥皂洗手,保持乾淨清潔,保持室內每天空氣流通,不要讓細菌有機可乘,保持鍛鍊,一些適當的鍛鍊,可以有助於消化[捂臉],不但保持身材,還強身健體,增強自身抵抗力。一定響應國家號召,足不出戶,為人為己。為了愛口罩戴!共同抵禦疫情!
吻雨20
應該注意個人衛生也要多對家裡面常用物品消毒比如衛生間,門把手需要多加消毒,避免老人小孩去串門和人多聚集的地方如果住的周邊有去過湖北的最好是在家中自行隔離14天看看情況,可以在家做些運動和家人玩玩遊戲,飯前洗手,這是我在家做的防護
糖豆先生159
應注意防護疫情,少外出、出門帶口罩、離陌生人遠點、應多注意身邊的人或事,少接觸或不接觸公共用品,當然在家也要注意防護如:講衛生,勤洗手,時刻注意疫情的發展和防控,多進行室內運動,當然也不要過度驚慌,我們要相信祖國和醫務工作者,讓我們一起眾志成誠,打好疫情阻擊戰,中國必勝!!!
發發家的生活
我認為老人小孩儘量不要出去,畢竟抵抗能力差,安全的度過疫情比什麼都強
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魚行天下1111
1.家居傢俱消毒殺菌選取刺激性小的產品
2.維持屋內的環境溫度,務必要讓老人待在適宜的環境溫度中
3.按時室內通風,更新室內空氣
平衡飲食搭配,別被「抗病毒」食材坑騙
半生經典
①衛生,每天必須要用消毒液拖地
②空氣要流通,要打開窗戶,讓新鮮空氣進來
③別讓他(她)們外出接觸外人,儘量留家中
④不在家中宰殺家禽
⑤買回的肉類必須要徹底煮熟
⑥外出必須要佩戴口罩
⑦外出回來必須要洗手洗臉
⑧保持良好心態,堅信國家和社會,靜候佳音到來
讓我們共同努力,打贏這場“瘟疫"仗!加油!
Mr明148538197
少出門,儘量不要用桶裝水,改換淨水器吧
比如說這個安吉爾淨水器,方便衛生。。