陳小小凡
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
男生穿搭只要做到乾淨整潔不踩雷就OK了
這句話說起來簡單但真要做到卻是不容易
看題主描述大致就能知道應該是
從來都沒有對自己外在形象在意過的
事實上一個良好的外在形象不僅能讓自己更舒服
也能使自己更加自信更加熱愛生活
好在題主現在也意識到了這個問題
現在改變也不算太晚
以下文字有過多本人肺腑之言
如果覺得廢話過多建議直接看第三四部分內容！
要系統學習穿衣搭配先在心裡問自己以下幾個問題
1、是否每月都會有專門用於購買服飾的固定資金。
2、是否清楚的知道自己肩寬胸圍褲子尺碼並會有意識根據衣服顏色搭配襪子鞋子。
3、是否衣櫥中T恤夾克衛衣毛衣襯衣大衣外套等基本單品都在兩件以上以及出門會考慮如何搭配。
4、是否有護膚修眉的習慣並經常會在搭配中有一些小心思如利用配飾豐富搭配。
5、是否會買時尚雜誌關注品牌發佈會以及一些潮流展並對於穿衣搭配有自己的理解。
6、是否會經常會逛實體店 買衣服時會看面料款式並不厭其煩的搭配挑選直到滿意為止。
以上問題倘若你一條都沒沾那可能是你還對男人關注外表這件事懷有抗拒感或者說對著裝方面還不太關注甚至說是一竅不通。
如果是以前沒有關注這方面但現在想要做出改變系統學習一下服裝搭配，那說說我的經驗。
主要從以下幾個方面來講
一、改變從觀念開始
雖說現在社會發展越來越好人們包容能力越來越強，但還是有不少人認為男生花時間在穿衣打扮上是缺少陽剛之氣，比如說敷個面膜說你娘炮，出門塗個防曬霜說你娘炮，逛個商場多試幾件衣服問問哪件好看說你娘炮。
他們總是能不厭其煩的列舉諸如比爾蓋茨扎克伯格總穿著相同款式的T恤和或者運動短褲也依舊不影響他們能夠受人敬仰。
這些成功勵志的雞湯總是告訴我們牛逼的男人是不會把時間花在穿衣打扮這些小事上面的，應該把時間專注用於更有意義的事情上。
我想告訴大家的是！不是所有人都跟比爾蓋茨扎克伯格一樣已經繁忙的絲毫不用關心自己的著裝了。
也正因為這種硬邦邦的直男想法所以才會有諸如中國男人品味為什麼這麼差？為什麼中國男人沒有歐美男士會穿衣等等問題，知乎隨時一搜就有相關問題。
很多人認為男人的魅力應該體現在內在方面，有才華會賺錢單手開法拉利的男人才最帥。
這些人總以為自己沒有品味是因為自己沒有錢，參考一下奢侈品終結者郭德綱以及因為著裝問題在知乎被各種黑的張傑。
他們還不是會因為著裝被人嘲諷挖苦直言油膩，土氣！
我們大多數都是普通人，花點時間在形象管理上並沒有什麼不妥。
凡事都不能過度，過度強調內在美外在皮囊不重要或是過度在意外表不充實自己的內心都是不可取的。
穿衣搭配不是女人的特權也別指望找一個女朋友就能在穿衣服方面一勞永逸了，很多女生的審美並沒有比男生高明到哪兒去！
二、正視自己的體型
在剛開始學搭配的時候一定要了解自己身體的各種數據，如腰圍胸圍肩寬臂長等等基本數據。在網購的時候也要習慣性查看衣服各種數據，初學穿衣第一基本要素就是合身。
看題主描述能感覺題主是不自信的，覺得自己偏胖身材不足不敢試衣服，覺得自己穿起來肯定不好看不合適，這種不自信的觀念一點要摒棄掉。覺得自己身材不足建議平時每天跑五公里在自己在室內下載一個健身軟件運動運動，慢跑不僅能讓你身材更勻稱，更能給你帶來一個好的精神狀態，時間久了包括皮膚的顏色和色澤都會有所改變。
關於形體塑造
一般一說到形體塑造絕大多數人都是推薦去健身房擼鐵健身啊這類的。說實在話，對於很多沒有健身愛好的人來說是很難能夠堅持去健身房鍛鍊的。或者對學生來說也有費用問題時間問題健身房遠等等問題不能長期堅持健身。我個人覺得自身對於身材沒有什麼特別的追求完全沒必要一股腦跟風跑去辦卡然後練個幾天堅持不了就放棄了，損失錢財還有可能給自己更大的心理壓力變得更加沮喪難以踏出改變的第一步了，反而對運動這件事產生了牴觸。
1、對於沒有運動習慣的人來說我建議每天抽出四十分鐘跑步。不需要跑的多快按照自己的節奏慢跑四十分鐘，堅持半年就會發現精氣神會有明顯的不一樣。而且跑步這四十分鐘大腦非常的放鬆，可以聽聽音樂廣播新聞英語等等，學習運動兩不誤。
2、買一個瑜伽墊一個仰臥板。堅持在家做仰臥起坐俯臥撐平板支撐。
仰臥起坐俯臥撐有什麼作用大家都知道就不多說了，平板支撐不僅可以鍛鍊肌肉群還能燃燒脂肪塑造身體線條。
平板支撐是靜態的核心力量練習動作以發展肌肉耐力為主，堅持兩個月“人魚線”就出來了。最主要是不需要什麼器械扔一張瑜伽墊在地上就可以鍛鍊了非常適合懶人。
動作規範： 1.頭部正直，雙腿向後伸直，前腳掌點地 2.屈雙臂於身體兩側，小臂支撐身體，避免肘部支撐 3.保持腰背挺直，腹部收緊，自然呼吸，鼻吸口呼。
當然還有增加難度的一些動作，可以有效鍛鍊腹橫肌
3、當然還可以買一條彈力帶
彈力帶幾乎無重量與體積困擾方便攜帶，非常適合在家訓練。有磅數區別可以針對大小肌群分別做訓練。彈力帶訓練的安全性高、對過去沒有運動經驗的人來說，用彈力帶增加運動量非常合適；有經驗的也可以透過彈力帶訓練小肌群，減少代償、肌肉失衡等現象。
利用彈力帶的訓練方法這裡就不詳解了，快要寫成健身問題的答案了，有興趣的可以自行上網瞭解。
記住運動不僅給你帶來的是一個好的穿衣身材更重要的是給你了一個好的精神狀態。
大家也知道長期生活在鋼筋水泥的都市中一個好的生活狀態有多麼重要！
找準自己的風格定位
風格定位和自己的個性有關，你是喜歡低調一點的簡約休閒風還是張揚的街頭嘻哈風或者常見的工裝風、日韓系等等。不論哪種風格都要注意色彩搭配，款式面料的選擇以及搭配的層次關係等等。色彩和層次關係下部分內容講。
髮型
對多數男士來說我還是更傾向於推薦短髮。短髮易於打理也便於清洗。出門前洗個頭，用吹風吹個造型，講究點的可以弄點發蠟啫喱水定個型。髮型的整潔乾淨能直觀的給人感覺出你這人是否注重儀容儀表。
個子不高，五官普通的男士更適合短髮。
不建議有的人喜歡跟隨潮流去剪什麼明星同款髮型，多數普通人hold不住的。比如什麼“獅子頭”長髮造型？
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
在這裡同時也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關於這個問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。
我最後在這裡，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發大財，生意興隆，謝謝！
悅爾皮草
本文將從
【1、找到適合你膚色的顏色】
【2、找到適合你體型的單品】
【3、男裝單品介紹／搭配推薦】
【4、搭配偶像】
【5、正裝禮儀與選擇】
【6、潮流資訊／舵手推薦】
六個篇章來完善男生服裝搭配基礎教程，女生也可以多幫男朋友學習哦~
"/>哦我放錯圖了，這張：
【推薦風格】
推薦著重功能性、耐用性，可以表現出硬漢形象的美式風格。
例如Levis、Filson等相關品牌。同時，在細節中可以使用古著皮帶，以及機械手錶豐富整體搭配。
模特有點瘦，大家湊合看...
"/>夾克，格子襯衫，毛衣、雙排扣外套等不容易強調瘦弱線條的單品。
橫格紋，方格紋的上衣，可以增加上半身膨脹感。
低明度的服裝，同樣可以使身材顯得豐滿些。
下半身：合身的褲子可以很好地突出下半身的瘦長線條。
4、個子矮類型
想看詳細內容請接著點鏈接：
矮個子男生如何買衣服？ - 思南的回答
6、頭比較大的類型
【簡單介紹】
頭大分為兩類，一種是肌肉型另一種是脂肪型。
【服飾搭配】
搭配主要目的是弱化頭這一部分。
a、肌肉型仍不建議穿著寬鬆服飾，選擇適合自己體型的上衣就好。
b、建議選擇V領服飾，而襯衫建議長尖領（當然還是要區分不同場合）；不推薦高領，小圓領。
c、與V領相似地，針織衫也是個好選擇。
"/>【3、男裝單品介紹／搭配推薦】
總結篇：男裝裡有哪些必備的單品？ - 思南的回答
上衣：
短袖 夏日基本款二｜短袖這麼穿就對了
大衣 基本的不能再基本的 三款秋冬大衣
A-2 一件A-2飛行夾克，讓你變身行走的荷爾蒙
B-3 秋日基本款二｜謝霆鋒穿了十年，這款外套還在火
MA－1 MA－1，男女老少皆宜的外套範本
馬甲 羽絨馬甲要怎麼穿才夠帥？
丹寧 40套春夏Look教你玩轉丹寧風潮｜男生版
下裝：
短褲 夏日基本款｜如何把短褲穿得夠直男
chino 秋日基本款一｜你再穿肥大不合身的褲砸，我就報警啦～
鞋款：
鞋款 那些可供你翻牌的夏日鞋款
季節：
夏裝 總結篇｜男生需要的基本款夏裝有哪些？
秋季 詳解｜秋冬季讓她心動的大衣＋套裝搭配，自己來拿吧
冬季 冬日這麼穿，女友最喜歡
【4、搭配偶像】
Nick “最會穿衣型男”教你春夏穿搭術
菲董 同樣是好聲音導師的他，得了年度時尚偶像大獎
李健 你也可以像李健一樣，穿得不露聲色，儒雅瀟灑
【5、正裝禮儀與選擇】
細節 自從學會了這16條tips，500塊的西服被我吹成了5000塊
合適 身材不完美？那你可一定要選對西服
禮儀 總結篇｜男士在七種不同場合下的著裝禮儀
袖子 一起來打擊“老派紳士”的玻璃心繫列｜如何挽襯衫袖子
【6、潮流資訊／舵手推薦】
系列 用優衣庫的價格買下愛馬仕，約嗎？
手把手教你10月9號如何搶優衣庫與Lemaire的聯名系列
小物 值得入手的五款男士奢侈小物
手機 多帶上幾款手機殼，去日本做土豪
錢包 單品｜給他發紅包，不如送他一款心儀的錢包
香水 香水｜香不可俗，也不能雅
終生篇
學習搭配是一條漫漫長路，同志們仍需繼續努力。
1、找到自己喜歡的風格。
看雜誌網站街拍時，首先憑直覺收集你喜歡的造型和單品。盡所能地收集之後，仔細觀察其共通之處，包括單品設計、顏色、所表現出的男性形象氣場等等。如果你收集的內容中同一單品出現過多次，那它就應該是你比較心怡的了。
此外，在你收集的各種搭配中，還要注意發現相似的整體搭配效果，如此一來，你就會慢慢找到自己喜歡的風格了。
2、找到自己適合的風格。
這點除了要看一些時尚搭配的建議，還可以根據自己的臉型、體型尋找相似的明星，參考他們的著裝搭配。之後重複第一條中的整理步驟。
3、此外：保持時刻清潔乾淨、鍛鍊身體也是必不可少的~
書荒者也
大多數男生都不太注重自己的穿衣搭配，或者根本就不懂得穿衣搭配，以至於給人一種邋里邋遢，不修邊幅的感覺。男生更多地追求舒適感，衣服也好，鞋子也罷，舒服最重要，再加上男生本來也就不太擅長穿衣搭配，不像女生那樣對於穿衣搭配很擅長或很有天賦。所以，大多數男生也就不太願意花時間捯飭自己。
其實，大多數男生都是潛力股，即使長相一般，稍微收拾打扮後，整個人精神面貌就會煥然一新，甚至，瞬間就能從“屌絲男士”變成“男神”。現在這個拼顏值的時代，男生們也趕快來學學穿衣搭配吧！下面就來總結一些男生穿搭的技巧。
技巧一：衣服顏色儘量選擇百搭色系。一般來說，黑、白、灰這三種顏色通常認為是百搭色，尤其是黑色和白色，非常好搭配衣服。對於不擅長穿衣搭配的男生來說，千萬不要嘗試各種怪異或者鮮豔的顏色，本來可能是想追求個性，很可能就適得其反！
技巧二：衣服款式儘可能地簡單大方。男生的衣服往往是簡單的圖案更好看，通常可以選擇常規字母款、較規圖案。另外，男生挑選衣服千萬不要挑選太多加金屬裝飾的，看上去會有一種很強的重金屬感，很“社會哥”或者“非主流”的樣子。簡簡單單大大方方的款式，往往是男生們的最佳選擇。
技巧四：鞋子要挑好看一些的。多數男生對於鞋子起身很講究，尤其是喜歡運動、喜歡打籃球的男生，更追求鞋子的舒適度。不過，男生們在追求鞋子舒適度的同時，也要注意美觀性哦。日常所穿的鞋子的顏色一定不要太突兀，要能與上衣和褲子相搭配。平時，男生們除了運動鞋以外，也可以挑選一些帆布鞋、板鞋，顯得更時尚一些。
技巧五：整體著裝風格要協調。男生搭配衣服一定要注意整體的協調性，如果是休閒運動風，就從上到下全部都是統一地休閒裝的風格。如果說是時尚潮流風，就可以選擇嘻哈一點的上衣，搭配上哈倫褲，再配一雙板鞋，顯得陽光帥氣。總之，男生一定要對自己的風格有一個準確的定位，注意整體的協調性。
男生們平時也要多翻看一些時尚雜誌，留意服裝搭配的技巧，當然也可以讓女朋友幫忙搭配衣服，只要用心去學習，穿衣搭配並不難！
讓生活簡單
看到這個問題，我想這已經是困擾你挺久的煩惱了吧，如果男生長得一般，可以通過穿的又潮又靚提升自己的氣質與精氣神，同樣可以吸引不少女生的注意力哦！但更重要的是人品好，桃花就會多多開哦！雖然我是主專女生穿搭，但是穿搭不分家，男生穿搭也略懂一二，感興趣不妨瞭解一下，下面提出幾點建議，希望能對你有所幫助！
第一，必須注意要穿大小合適的尺碼，不要太大或太小，因為不僅是不舒服，大了像偷大人穿的，小了像穿小時候的……
第二，顏色要和膚色相襯，黃黑皮膚不適合穿色彩鮮豔的，新手弄不好反而會襯的自己灰頭土臉……
第三，款式簡潔明瞭，不建議花樣太多的，那不是一般人能駕馭得了的，
第四，上短下長，顯身高
第五，參考知名男星明星王俊凱，吳亦凡等的穿搭，帥氣迷人！
以上幾點希望能幫助你，另外學習的途徑有很多，還可以多看穿搭類文章，雜誌。
女孩紙的美麗日記
小紅書上面有很多的哦，我想你推薦一下，穿衣打扮，善用純色，純色系的衣服算是服裝佔比很大的，它可以讓身體的一大部分呈現單一色調，這有助於烘托出一種乾淨的穿衣。純色系還能襯托你的膚色，讓你的皮膚顯得更好。三色原則，就是指全身上下的衣服顏色不要超過三種，這樣給人視覺感也會非常清爽。三色原則的穿搭中的應用並不是絕對的，不過這適合於大部分的穿搭。奇裝異服，不要嘗試一些造型過於誇張的服裝，這不會顯得你很潮很酷。莫看時代潮流T臺上的服裝，那些只適合舞臺，穿衣在一定程度上也要匹配你的外部環境，不然會顯得格格不入。衣服的色彩和款式選擇好之後，就要注意整潔。這個整潔不單單指衣服，人也要乾淨。衣服需要勤換洗，不要一件衣服穿一兩個月，這會顯得自己很不衛生。過於寬鬆和過於緊身給人的感覺都是極差的，自己的穿著體驗也不好。過於寬鬆的衣服會給人懶散不精神的感覺，過於緊身的衣服給你視覺的壓抑感，男生則會顯得很娘。
娛樂大求真
1、父母教（小時候會照做，代溝審美風格變了之後會調整）
2、根據個人閱歷和審美風格自行搭配（有時候會參考接觸過的一些人的風格）
3、女朋友或關係較好的朋友教
4、通過網上教程學習教學
5、通過專業機構培訓（一些特殊職業會考慮）
在我看來，穿搭風格和個人審美風格、外部評價、從事的職業有關。
且受環境和閱歷影響，其中，環境包含從小家庭環境、生活環境、學習環境、工作環境等
閱歷則包含閱讀書籍、影視劇作品、接觸學校或社會各種人群等。
此外，習慣性穿搭風格一定程度上還會受性格影響。
正能量之歌
找到適合你膚色的顏色，服裝設計中顏色可以分為暖色和暖色，那麼人的膚色可以分為偏白暖色、偏白冷色、偏黑暖色、偏黑冷色幾種膚色，這樣就可以根據自己的膚色去搭配衣服
找到適合你體型的單品，人的體型分為健壯、肥胖、瘦弱以及身高較矮和頭較大這幾種體型，根據不同的體型來選擇搭配衣服
在選擇服裝搭配前找到自己喜歡的風格，可以先憑直覺在雜誌或者通過其它能夠接觸的途徑收集你喜歡的造型和單品
多多觀察你收集服飾的共通之處，包括單品設計、顏色所表現出的男性形象氣場，如果你收集的單品內容同一單品出現很多次，那它就是你比較心怡的
還要多留意一下時尚搭配的建議，多花出時間去打理一些穿衣搭配的方法，還可以根據自己的臉型、體型尋找相似的明星，參考他們的衣著搭配
同時男士在穿衣搭配考究的同時，還不要忘了時刻保持清潔乾淨，多多去鍛鍊身體也是必不可少的
蝌蚪邀請你看影視
圖書或電視或各種雜誌，當然你要有一定的經濟基礎，穿搭是個很高的一個學問。每個人的品格品位，身形不一樣
同樣的衣服穿在不一樣的人身上會有不同的味道
得體，人穿衣服給人最大的感覺就是，你看著很平凡，但是又是很得體
在靜靜的展示他的魅力，話說人靠衣裝，馬靠鞍。確實如此。
劉文道
說了那麼多。其實男生的穿搭也沒那麼難。可以看一下別人怎麼穿，雜誌什麼的。但其實沒那麼嚴格，畢竟不是男生又不全靠穿搭去吸引女生的。說到底還是靠個人魅力，和撩妹技巧。除了顏值很高，這就是硬傷。
然後穿搭的話，也可以花哨點，但我比較推薦正常點，但又看得出有品位。適當而止。一般衣服穿搭時，身上的衣服顏色大的，整體上，不要超過兩大色。不要穿很紅很綠的顏色。除非你對顏色很有把控。 兩種大顏色再加上一些零碎的小顏色來軟裝。小顏色要是互補色。比如大的顏色裡有個是藍，那麼你就可以買個綠色的帽子（開玩笑）。綠色的鞋子來穿搭。也可以說青色的手錶什麼的。 簡單但又看得出有品位是最好的。
隔壁的零點
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