李桃禎
哈嘍，仙女們大家好，我是楚哥。
在目前生活節奏比較快的社會當中，女性的壓力和身體健康狀況也是每況愈下，作為一個女性，不管是在家裡還是在職場當中，身材管理尤其重要，身姿挺拔才會楚楚動人，魅力四射，自律才能身體健康。塑身衣滿足了對於女性繁忙而沒空健身的需求，但是塑身衣該如何正確選擇呢？下面就給大家講解一下！
U型塑身衣
在選擇塑身衣的時候首先要先了解自己的自身需求，如果自己想改變胸部情況，集中聚攏或者想讓它挺拔有型，那麼可以選擇一款U型託胸結構的塑身衣，而且這種類型的塑身衣還可以收肩開背，讓背部整個身板曲線會呈現的更加完美，也可以讓女人保持一個良好的儀態！
腰腹塑形瘦身衣
如果自己的腰部和腹部情況不太好，想改良的話，可以穿擇一個針對腰腹塑形衣，這種塑形衣一般情況下都會有個腰封，能夠有效緩解腰部不適，穩定支撐且不易變形，糾正坐姿，使得坐著的時候氣質更佳！
背心式塑身衣
如果覺得胸部情況，還有腹部腰部三段都需要塑形的話，建議選擇背心式塑身衣，這種塑身衣不僅可以在胸部部位有獨特功效，而且對於腰部和腹部也有矯正作用，避免多餘脂肪處有褶皺，使整體的身材比例更加協調，曲線更加優美！
塑身衣在必要時還是要穿的，不僅可以讓身體健康受到保護，而且還能夠讓身體擁有優美的體態，擁有亭亭玉立的姿態，這樣變美變女神！
好了，今天的分享就先到這裡了，希望能對此問題有所困惑的妹子們有所幫助，喜歡的可以點擊關注點個贊，轉發或者評論，楚哥每天都會不定時更新有關穿搭方面的知識與技巧！✌🏻
楚哥穿衣說
塑身衣真的可以做到不開刀、不吸脂，就能達到輕鬆瘦身的效果？其實不然！
首要了解一下塑身衣的原理：通過有彈性的面料對皮下脂肪進行擠壓。可是皮下脂肪不具有流動性，它是一種儲能物質，不能通過擠壓減少，只能通過消耗熱量來減少脂肪。穿在身上的塑身衣，持續對脂肪進行擠壓堆砌，一旦脫下來脂肪就會立刻還原，不僅穿起來不健康，還有可能越穿越胖！
長期穿著塑身內衣，人體的脂肪只能被動收縮，產生“惰”性。一部分肌肉會“廢用”、“ 萎縮”，失去本有的彈性。脫掉塑身衣，渾身脂肪反倒會變得鬆垮，視覺上給.人越來越胖的感覺。不止變胖，對身體的傷害才是更可怕的！
一、影響胃腸道消化功能
塑形衣主要束縛胃腸道所在的下腹部，如果這裡受到長期緊繃，必然會影響到血液循環，造成胃腸道蠕動功能的減弱。還會引發便秘等問題。如果穿著時間過長，塑身衣過緊，還會進一步導致內臟移位。
二、呼吸系統受影響
塑身衣的強力捆綁會影響正常的身體呼吸和血液循環，只讓肺的上半部分正常工作，會造成呼吸困難，嚴重的會咳嗽。同時，肋骨會承擔巨大的壓力。
三、發育放緩
如果是青春期的女孩長期穿戴緊身衣，性腺發育則會被影響。束縛身體、壓迫乳房會造成乳房下部血液瘀滯，引起腫脹、疼痛。
四、皮膚變差
如果塑身衣透氣性不好，會緊緊貼在身上。皮膚不能自由呼吸就會引發微循環障礙，影響皮膚正常的營養代謝。汗液不能及時揮發可能會造成毛孔阻塞和局部皮膚的紅腫，最終引起毛囊炎。
五、肌肉、關節受損
習慣了長期穿戴塑身衣，肌肉的能力和關節的穩定性都會進一步下降。猛然不穿，容易拉傷肌肉或者扭到關節，讓身體受傷。
想變瘦變美而穿塑身衣，不可取！
女性想要的或許不只是越來越瘦的腰，而是體型帶來的魅力、愛情和健康。但塑身衣不能穿一輩子。
瘦身沒有捷徑，別讓美麗，成為一種負擔。減肥唯一的捷徑就是“科學飲食+系統運動”吃飽吃好還能瘦下去不反彈！大家可以關注我，每天晚上8點來看我的直播跟著運動減肥，都是針對性、高效的訓練課程，適合大眾化人群。課程結束後還會分享科學飲食的知識！
健身教練大鵬
最近買了一款依暢Q系塑身衣，談談上身之後的感受吧，做個測評。
這是一款擁有醫療器械資質的塑身衣（醫療器械產品都是根據國家規定生產製作的，質量足夠保障）
塑身衣根據P+透壓原理，使透氣性與壓力值達到了最佳的平 衡區域，使衣服上身後不止舒適，塑形效果更驚人還有表面地吸溼排汗工藝，還增加了衣服洗汗排汗性能。塑身衣中植入鍺元素、託瑪琳及火山能量石，可以幫助活血暖宮，調理生息。
意大利進口的咖啡因面料，舒適透氣，不緊繃，穿一整天也不覺得難受。穿上這件塑身衣，再穿我的小裙子，氣質立馬就不一樣了。穿塑身衣是有用的，合理的飲食配上運動可以快速獲得好身材。依暢Q系塑身衣。
面料真的特別舒服，做工非常的精緻。而且在我的印象裡，塑身衣會勒的特別緊，會很難受，但是穿上這件衣服的時候，我覺得這套塑身衣特別貼合我的皮膚，緊緻的同時沒有感覺到任何不適。
小橘嘰666
塑身衣是有塑身效果的。
穿上塑身衣可以讓身材不好的女生建立自信心，一旦有了自信心好多事情都會事半功倍。
穿上塑身衣可以幫助女性改掉不良的習慣，改善體形。
如何選擇一款適合自己的塑身衣呢。
(1)瞭解自己的身形：
想透過穿著塑身衣改善自己的身形，第一步就是要先了解自己的身材。
清楚的瞭解自己的身材才能夠選擇適合自己的塑身衣
(2)塑身衣的材質：
對一年四季都離不來塑身衣的小姐姐來說，選擇一件排汗透氣材質的塑身衣，可以將熱氣排出，降低悶熱感，而夏天可以挑選具有「涼感」效果的塑身衣。
(3)塑身衣的回彈性能
塑身衣之所以能幫助雕塑身材，是利用其壓力、緊度及版型，來形塑出美好的身材曲線，並不是越緊越好，太緊容易造成代謝變慢和身體不適，而要能穿得住，就必須挑由彈性布料材質編織，緊度合宜的塑身衣。
(4)塑身衣的時尚感
美麗不止步與外在，不僅僅因為塑身衣是貼身衣物就可以忽略她的美觀感，恰恰相反，正因為她是貼身衣物，更加需要時尚的美觀來從另一個反面詮釋她的完美。讓女士＂從內而外＂的自信美麗起來。
M小馬m
選對塑身衣的重要性！\r
會穿塑身衣並不代表會選塑身衣，一些緊身的塑身衣，會讓皮膚無法自由呼吸，容易引發微循環障礙，影響皮膚正常的營養代謝，使皮膚粗糙，失去彈性，影響皮膚應有的潤澤。而塑身內衣緊貼在身上，使皮膚不能正常地呼吸，尤其是在出汗後，汗液不能及時揮發，很容易造成毛孔阻塞，引起毛囊炎。由此可見選擇合適貼身的塑身衣真的很重要，它不僅可以幫助我們提升氣質，還能矯正我們駝背的壞習慣㊗️，我個人使用依暢的塑身衣🧡對我來說是挺適合的，因為它彈力十足面料舒適透氣輕輕鬆鬆讓你的皮膚呼吸起來❤️誰不想走在大街上讓人一目瞭然，是的，姣好的氣質不一定是因為美貌，更重要的還是精氣神💪，選好塑身衣穿好塑身衣不是簡簡單單就能完成的，要認真對待哦😉。還有要根據自己的身材選擇，不要過緊或者過大，面料選擇上也要嚴謹對待哦😉希望我的建議對你有用。
是胖胖胖歡吶
挑選技巧:
1.選購塑身內衣一定要到專櫃，請內衣顧問現場貼身測量身體各個圍度的尺寸（不能隔著外衣），並根據個人的身形特點來挑選試穿不同的內衣，直至選到最合適的。所以內衣顧問的專業與否起到很關鍵的作用。不能拿著上一次的身材測量數據去選購內衣，因為身材不是一成不變的。也不能拿著彼品牌的身材測量數據去選購此品牌的塑身內衣，因為不同品牌的塑身內衣測量方式可能不同，塑身內衣的尺碼設定也不盡相同。
2.在面料的選擇上，一定要選擇透氣性好的。有軟棒支撐的塑身內衣，一定要選擇軟棒軟、彈性好的，否則穿著後行動會很不舒適。
3.質量度:市場上有很多雜牌塑身，面料和做工都差強人意。長時間貼身穿著會對身體有一定影響。選擇塑身時一定要注意：敏感部分一定要是純棉質。
4.鬆緊度 不宜過緊，過緊會影響血液循環，應選擇鬆緊適宜的型號。
七月份的尾巴你是Leo
塑身衣不可以緊緻皮膚 但是質量好的塑身衣可以達到收腹 提升氣質的效果，並且舒適透氣，不會有被壓迫的感覺。依暢Q系塑身衣，是一款擁有醫療器械資質的衣服，買的時候也是看中了這個。 這個系列的塑身衣有兩種款式，一種是連著大腿的長款，另一種是像泳衣那種三角的。因為我大腿上的肉肉也比較多，所以我買的是長款。 腿剛穿進去的時候，感覺有點緊，我以為會勒的特別難受。整套穿完之後還蠻舒服的，沒有很勒的感覺，而且衣服的材質特別的順滑。肚子和腿上的肉肉被收緊了，但是一點也沒有別束縛的感覺。穿上之後不自覺的胸腰就挺起來了，氣質立馬就先出來了。\r
塑身衣腰間植入鍺元素、託瑪琳及火山能量石，在天冷的時候會隱隱的發熱，腰間很暖和，很舒服。
是媛媛媛媛媛訥
好的塑形衣是貼而不勒，一款好的塑形衣是可以幫助我們改變身材，塑造身體曲線，她能讓女性發現一個性感美麗的曲線，把多餘的脂肪贅肉保持在需要的位置，例如，大手臂的拜拜肉就可以把脂肪轉移到胸部，使胸部爆滿上挺，大腿的脂肪轉移到臀部，使臀部可以渾圓上翹，瞬間讓女性擁有苗條的身型及線條美。
我們在為了身材優美的同時一定要選一款健康的塑形衣，儘量選擇大牌有質量保證的，不要選擇裡面帶有大量海綿墊胸的內衣，海綿的透氣性很差，容易藏汙納垢，吸收身體排出的汗水油脂，不利於胸部的健康呼吸，塑形衣透氣性差，每天儘量穿八個小時就要脫下來，讓身體的經絡，器官都放鬆一下。
美體塑形衣的保護與洗滌
1、美體內衣與普通內衣不同，採用超密度彈性纖維精緻而成，非常名貴。所以在穿著時，千萬不可硬拉，特別注意您手上的戒指或指甲以及其它會害纖維的硬東西。
2、由於是矯正初期的關係，剛開始穿的時候感覺比較費力或不適，這是自然現象堅持一週後就可適應。請務必堅持天天穿著。
3，清洗的時候用普通的中性洗劑，禁止使用漂白劑洗衣粉。
選擇無特效成份之普通的中性洗劑溶於30℃以下溫水中，絕對禁止使用漂白劑等鹼性重的洗滌劑，避免與有顏色的衣服一起清洗，避免染色。
4，請務必用手洗，禁止使用洗衣機。用手按壓洗浸。高級美體內衣由於使用精緻的織物，會因無法承受洗衣機的強力攪攔而變形或磨損。因此為保持衣服的壽命請務必用手洗。
5，充分沖水，馬上洗好，禁止長時間浸泡內衣。殘留在內衣上的洗劑容易造成變色，請不要長時間將內衣浸泡，養成馬上把它洗淨的習慣。
6，用浴巾拍幹，禁止烘乾機烘乾。用浴巾拍幹，烘乾機的熱風會破壞的布料的組織彈性所以，禁止使用。整理罩杯使表面朝外。
7，掛在衣架上晾，避免陽光直接照射
小小羽嶠
穿塑身衣的效果真的是褒貶不一，但我個人認為，如果你塑身衣選擇的好的話，好處還是蠻多的。塑身衣畢竟是貼身衣物首先最重要的就是要舒適，在面料的選擇上應該要舒適透氣；第二個就是要選擇合適的尺碼，不能為了一味的追求塑身效果而買小的尺碼，那樣不僅會影響舒適度還可能會對身體造成不好的影響；其次才是塑身效果。我本人就有在穿依暢塑身衣，是之前朋友推薦給我的，我覺得這個選擇還是挺對的。它的是進口面料，結合了美學和醫學，面料透氣舒適，它有五個尺碼可以選擇，我覺得這點還是蠻好的，這樣選擇到適合自己尺碼的幾率會大一些，在塑身方面，它不僅收腰，還有託胸提臀的設計，加上是連體的，還有一定瘦腿效果，綜合來說這個選擇我還是挺滿意的。對於如何選擇塑身衣其實也沒有一個特別規定的標準，很多還是要因人而異，看自己的條件和需求去選擇。
半糖烤奶
(1)瞭解自己的身形：
想透過穿著塑身衣改善自己的身形，第一步就是要先了解自己的身材。
整體雕塑：
如果屬於全身肉肉者，應該要選擇全身型的塑身衣，只要一件可以包覆腰部、腿部、背部，整體雕塑，才不會產生身材上的段差喔！
分段雕塑：
如果是局部肉肉者，可以選擇針對不滿意的部位的塑身衣，象是下半身比較肉的，可以選擇連身睡眠襪，整體包覆雕塑腿部。而如果只是大腿和小腿比較粗壯者，只要選擇大腿睡眠襪或是小腿睡眠襪就可以了。風靡韓國的瘦腿襪，捎臺灣獨家銷售。
(2)透氣排汗材質：
臺灣屬於悶熱潮溼氣候，所以選擇一件排汗透氣材質的塑身衣，可以將熱氣排出，降低悶熱感，而夏天可以挑選具有「涼感」效果的塑身衣。臺灣原裝產品盡在捎臺灣網站。冬天也可選擇發熱效果的塑身衣。
(3)彈性布料編織：
塑身衣之所以能幫助雕塑身材，是利用其壓力、緊度及版型，來形塑出美好的身材曲線，並不是越緊越好，太緊容易造成代謝變慢和身體不適，而要能穿得住，就必須挑由彈性布料材質編織，緊度合宜的塑身衣。
