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人這一生其實並沒有那麼多你在乎在意的，我們都是在比較中抉擇，唯一的希望，只希望活得更好！
21樓的風景
1、對生命的感悟
對大多數人來說，生命的變化是緩慢的。今天和昨天似乎沒有什麼不同，明天也可能和今天一樣。也許人一生僅僅有那麼一兩個輝煌的瞬間－甚至一生都可能在平淡無奇中度過……不過，細想過來，每個人的生活同樣也是一個世界。即使最平凡的人，也得要為他那個世界的存在而戰鬥。從這個意義上說，在這些平凡的世界裡，也沒有一天是平靜的。連飛蛾都渴望生命,連一個小瓜苗都能在惡劣的環境下茁壯成長,這說明世界上的人類,世界上的動物,世界上所有擁有生命的東西都知道:生命是短暫的,並且只有一次,我們要珍惜生命,讓有限的生命發揮出最大的價值,不要虛度年華,無所作為。不過,也有一些人卻因為受到一點挫折而放棄了生命,這種行為是愚蠢的,甚至是懦弱的。在疫情面前，我們看似無能為力，但實際上我們可以做很多事情。
2、對健康的感悟
健康的生物鐘應從年輕調整飲食規律，作息正常，是良好生活的基礎。相對於年輕人熬夜加班、三餐不定時，老年人的生物鐘有著更大的優勢。人的習慣一旦養成很難改變，因此陳廣原提醒，生物鐘調整越早進行越好。老年人已不用按點工作，也無需社會應酬，有條件把生物鐘調整成為最健康的模式。睡眠起居要有規律，主動飲水，不要等渴了才喝，且以少量多次為宜，養成按時吃飯、定時排便的習慣等。保持青春的秘訣在於運動科學研究證明，通過體育活動可以促使頭腦清醒，思維敏捷。鄧雪峰提醒，老年人一定不能懶，必須要“動起來”。廣州醫科大學附屬第一醫院老年病科主管護師謝嘉敏表示，體育運動能夠改善大腦的供血狀況，提高心臟功能。運動還能改善呼吸系統的功能。由於肌肉活動時需氧量增加，這就促進了肺及其周圍肌肉、韌帶的發展和功能的提高；運動還可以使骨骼、肌肉結實有力。醫生提醒一個人吃飯更要吃得好現在不少老年人都是老兩口吃飯，或者一個人獨居。廣州醫科大學附屬第一醫院老年病科主管護師陳莉指出，其實老年人即使是一個人吃飯，膳食營養也要注意搭配好。老年人要合理補充微量營養素，要注意控制油、鹽攝入，做飯時可以使用限鹽勺和控油壺。另外，建議老年人常喝牛奶，蔬菜水果要保證品種豐富。但是，老年人的身體狀況也有特殊性，不能完全按照普遍規律來，建議飲食調整在醫生指導下進行
CJ冰麒麟
感悟挺多的，第一個就是什麼都不如健康重要，只要活著就有機會獲得更好的生活。所以也趁著出不了門的時間把身體鍛鍊鍛鍊，有一個良好的狀態去迎接新的生活；第二就是副業的重要性，相信很多人都已經體會到了，2個月不發工資立馬就週轉不開，業務時間做點副業，可以豐富自己還可以獲得一部分收益，何樂不為。
今年也給自己定了目標，雖然我的收入基本沒受疫情影響，但是也準備增加副業，先學習。另外就是戒菸酒，之前應酬多，在家待著不抽菸，不喝酒反而覺得輕鬆很多，也已經開始減肥，這次必須成功！拿出最好的狀態去擁抱明天，一起努力吧朋友們！
星辰之胖大海
改革開放幾十年，我國取得了一個個偉大的奇蹟，人們追求速度，國家倡導效率，在全民創業萬眾創新的大背景下，人們就像打了雞血一樣興奮著，這一興奮就是幾十年，我過得高速發展也引得其它國家的羨慕！
然而，這種對效率和速度的極致追求，也導致了人們的內心深處缺少了一份淡定和幾千年文化浸潤後的涵養，人們的追求變得現實，成功的定義被狹義化，就是看誰掙得錢多，誰掙的錢快，沒有人相信和金錢無關的夢想，成功的人被神話，做夢的人被嘲笑。
疫情的籠罩下，人們突的發現，生命面前人人平等，疫情不會因為你的經濟狀況而選擇是否親近你，反而，可能經濟條件更好的人可能更受青睞，試想，以野生動物或甚至被保護動物的高昂價格，怎麼能進入尋常百姓的餐桌，經濟一般的遊輪怎麼捨得登上日本的遊輪。
多年的瘋狂，讓我們失去了對自然的敬畏，對規則的遵守，我們太需要一些沉澱了，這次疫情，讓我們不管願意還是不願意的都要窩在家中，可能開始你會覺得焦躁，但現在的你們，相信心中會多了一絲淡定和從容。
那這次的隔離當成是內心的沉澱吧，看作一次修行，靜靜感受家中的溫情，親近你最親近的人，重新思考人生的意義。
你內心沉靜了，國家就沉靜了，冬天終會過去，春天隨晚但必會到來，那時的你我還有我們的國家必是另一番大美景象！
水乳教溶
就我來說吧，我覺得人生真的很短，我覺得我還有好多想做的事情還沒有去做，總是抑制著喜歡做的事，去塑造自己接受不喜歡的事，認為這是改變，以後會過好，可是發現事與願為，不被認可還覺得你軟弱可欺，所以我以後要做回我自己，照顧好生我的人和我生的人！
努力學習完善自己，充實自己；做個堅強的人，正能量的人！加油＾０＾~
田亦兒
生命誠可貴情義價更高，珍惜親情友情，願天下人平安健康辜福快樂
春夏秋冬5371
金錢、健康、生命，在我看來，應該是一樣重要，並且彼此並不矛盾的。金錢讓我們生活的更好，讓我們的生命更有質量。為什麼新冠肺炎湖北的死亡率比全國都要高，是因為湖北的病人多，醫療資源稀缺。而其他地方，病人相對較少，能夠有更好的資源投入。
錢本身是沒有意義的，但是資源的獲取需要錢來作為支撐。此次抗擊疫情的過程中，騰訊和阿里巴巴都在撒幣（此處為褒義），爭相成為捐款最多的企業，在抵抗此次疫情中，他們的員工都在家上班，薪資待遇應該是很少受到影響的。憑什麼呢，就憑他們有錢，有心有力。而我們更多人，只能是有心無力。更多的錢，代表著有更多資源可以做更多事情，當然也包括擁有健康的身體，擁有更好的生活品質。
或許會有不少人說金錢和健康是一對矛盾體。在我認識有限的有錢人中，並不是這樣。相反，他們因為金錢，過得更加富足而健康。反觀很多窮人，不管是日常生活，還是面臨變故的時候，卻是捉襟見肘。
最後，金錢是一個很好的工具，好好使用會讓我們生命更有質量。不能為了一個工具損害健康，更不能為了所謂的健康棄之如敝履。
歡迎多多討論。
楊柳河翹腳老闆
通過此次疫情我想呼籲政府加大執法力度堅決堵住食用野生動物這股歪風邪氣，少數人為滿足口腹之慾給全國乃至全世界帶來了巨大災難，多少無辜的人失去了生命？最讓人痛心的是那些奮戰在一線的醫護人員一個個的倒下，這些人都是我心目中的好人，而那些吃野生動物的人他們在哪？他們是不是得到了應有的懲罰？
蘭州阿龍
人沒有生命一切都是煙雲成灰，人沒有健康錢財水花無數，失去生命不可重來，失去氣息因你無主，死在陰間看不見神，人失去健康的心態活著有什麼意義。知錯要能悔改，不要貪吃野味，不要驕傲無神，因為驕傲比狂傲更加可怕。
秦春目
健康和生命並列第一
