狂砍一條街
這是親身經歷過的，我家的孩子就是不喜歡吃青菜。孩子不喜歡吃青菜我總結了有3個方面的原因：1.青菜煮的不好吃。所以我們平時也要多去學習一下如何去提升自己的廚藝，這個很重要，一家人都能享受。2.總是煮一些有特殊味道的青菜。比如我老婆是比較喜歡吃香菜，茼蒿，芥菜等等這樣的青菜，連我自己有時候都接受不了，更別說小孩了。3.就是不能老是吃那幾個生菜。比如每次都是生菜、大白菜、香麥菜這樣，來來去去都是這幾樣，自己都吃膩，小孩肯定也不喜歡吃！
愛美食愛搞怪滴無二
一方面要主動引導孩子去吃蔬菜，給他們講好處，用他們的口吻談話，另一方面就是改變思路，可以把蔬菜榨成汁，包餃子做麵食時用上。我大姨家的孫子外孫都是不吃蔬菜的，我大姨就去買了個榨汁機，把菜都榨汁用，好在他們特別喜歡吃混合了蔬菜汁的餃子。雖然蔬菜汁的營養可能沒有直接吃蔬菜的高，但好歹也是吃一點了，總比不吃好！
劉劉的小生活
其實大人正確引導很重要，我覺得孩子只要不是特別討厭的味道，其餘的都很容易接受。記得有段時間我家兩個孩子都不吃青菜只吃肉。每次吃飯我自己先夾點青菜吃，還對他們說：青菜真好吃，還營養好！你們嚐嚐？其實我一邊說同時我已經給他們碗裡添了一點青菜，他們可能覺得拒絕媽媽不好，就試著把青菜吃完了，吃完問他們其實覺得青菜的味道也還好，經過他們的同意再給他們添青菜也都吃完了。養成吃青菜的習慣後，現在每餐自己都主動吃青菜。
a溫暖
您好，這個問題我們經常遇到，首先父母自己是否吃青菜🥬，飯桌上青菜種類是否豐富，我們家每天都是3種以上的素材，綠色的2種，如果父母不太吃，那就不會想盡辦法把青菜做好吃一點，這樣孩子不喜歡吃也很正常。
其次，做正確的引導，春天適合多吃新鮮的蔬菜水果，特別綠色蔬菜，不僅可以補充維生素和水分等，對眼睛也有幫助，對於小朋友，我們可以做一些小遊戲，一人夾一筷子，看誰先吃完，連續3次獲勝有獎勵！如果大一點的孩子，可以講一些營養方面科普知識，我的兩個小孩上小學，就用這一招，挺管用的，夏天可以讓他們吃苦瓜，冬天早上可以讓他們吃生薑絲！這些是很多孩子不會吃的，也就是說根據孩子的年齡和個性，使用不同的方法。
豐富青菜的烹飪方法和種類，也可以讓孩子一起摘菜，洗菜，讓他們有成就感，再去說一些吃青菜的好處，不吃青菜的害處，比如肚子會不舒服的小朋友，我們可以說，因為生病就是肚子裡有蟲子，而蟲子愛吃菜，你不餵它菜，他就咬你哦，那樣你會肚子更痛，便秘口臭的孩子，更加要注意，我們家有一套人體器官科普書，其中有個繪本講的是：麵包人體旅行記，這樣一來，可以告訴他們不拉大便會怎麼樣？而多吃青菜可以改善這種情況。
最後就是，相信孩子會健康長大，不在他們面前囉嗦：這孩子不吃青菜，挑食，不聽話……正確的行為引導和知識引導，讓他們對吃蔬菜不排斥。
仙娥說
小孩子不吃青菜。這樣的話對身體的營養不全面的平衡。青菜裡面有很多營養，小孩子吸收不到。長期以往的話，這樣就缺少維生素之類的營養。這個時候我們做家長就要想辦法讓小孩子接受青菜。第1種方法呢，就是把青菜切成碎末，嗯打碎。做成泡飯給小孩吃。第2種方法呢，就是把青菜做成泥做成丸子。第3種方法那就比較簡單了，小孩子可以愛喝甜的東西，剛才打碎加到果汁裡邊，一次少加一點，叫他慢慢的熟悉這個口味。當然這個要分年齡段了。如果大點的話，你可以引導他指導他。告訴他吃青菜的好處。謝謝大家，這是我的見解，如有不不全面的話請在下面評論。謝謝！
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咪咪眼工廠店美美
我家孩子之前也是不喜歡吃青菜，小的時候我就把青菜切成很小的碎末加在飯裡，湯裡，她不知不覺得就吃下去了[呲牙]
大一些了，她會說了，她說不吃青菜，然後我就搬出她喜歡看的動畫片裡的人物來說服她，比如：小豬佩奇就不會挑食，喜歡吃青菜，吃青菜才會長高，才能上幼兒園，小朋友才會喜歡跟你玩。
這樣她就很樂意的把青菜吃掉了。其實有的時候要以孩子的思維方式來思考問題，平等地對待她，而不是命令式地解決問題。
麻醬不是醬
爸爸媽媽們總是抱怨孩子不吃蔬菜，那有沒有可能，是你們做的青菜太難吃了？呵呵～
我覺得這種可能性還是相當普遍的，首先素菜清淡，很難做出豐富的口感，媽媽們總喜歡在大菜上下功夫，比如怎麼燉好一鍋排骨，牛肉或海鮮，而主觀上就輕視素菜，認為青菜只是陪襯，不去鑽研素菜的廚藝；
其次媽媽們工作繁忙，在這方面投入的心思太少，隨隨便便炒個青菜，就想讓孩子奉若美味，吃的盆光碗淨，或者期盼孩子主動挑著鍋邊素吃，不得不說，各位媽媽，你們是不是也太低估孩子的情商了。
娃們愛不愛吃青菜，吃得是心情，是你的愛心和誠意，所以，媽媽們應該儘可能蒐羅一些味美色佳的青菜佳餚。
小孩子脾常不足肝常有餘，容易積滯化熱或者肝火偏盛，所以在蔬菜的口感上，也應以爽口、滋潤為佳，媽媽們可以多留意這方面的菜餚搭配，做到色香味俱全，相信娃們一定大快朵頤，這方面可以參考日式餐的一些葷素搭配特別到位。
世上無難事只怕有心人，現在互聯網如此發達，天下美食盡在掌中，我們缺乏的只是實際行動。加油媽媽們，經過不斷的愛心烹飪相信寶貝們一定能吃的開心，健康成長！
JY我的世界
在生活中，很多孩子都會出現不喜歡吃蔬菜的現象，這時候家長可以把蔬菜做的多種多樣，色彩豐富一些，通過這種視覺為色香味來調動孩子的食慾。其次家長在做飯的時候，如果大一點的孩子，可以讓孩子跟其一起操作，比如像洗菜切菜或者挑選食物，讓他參與這個過程，完了再多給他講一些實用蔬菜有哪些好處，通過這些自身的參與和調動孩子的積極性，讓他喜歡上蔬菜。
除此之外，家長要起到模範帶頭的作用，比如像有些年輕家長自己本身就偏食挑食，他在餵養孩子的時候也會孩子會有樣學樣，那麼家長不吃他也不吃，所以首先家長就要調整自己的飲食習慣
來小磊
首先分析孩子為什麼不喜歡吃青菜，根據厭惡程度來決定。
蔬菜中含有大量維生素，對孩子的發育有很大影響。但同樣的水果中也富含維生素，如果只是為了營養均衡，可以換著食材。
如果是為了改變挑食的問題，可以試著改變菜式。1.將青菜榨成汁，做成青菜麵條；
2.將青菜剁碎混入肉糜，炸成小肉丸；
3.利用其他食材將青菜作出一個可愛的樣子，例如可以用青菜擺在米飯上飯，將米飯做成娃娃的樣子，青菜作為衣服
4.試著和孩子一起種蔬菜，不但可以培養孩子動手能力還可以給孩子一個瞭解果蔬生長的過程，有了參與感孩子更能接受這種事物。
前面三項可以在網上找一下教程，比較容易。最後一個時間會久一點，但是親子關係會更密切。
最後，家長一定要做好榜樣，家長不要去挑食，平時常和孩子說說多吃蔬菜的好處，長期以往孩子會對青菜的厭惡減輕。
七七愛吃瓜
這個問題，我的孩子也有挑食的毛病，對於這個問題我想了很多的辦法，如果有些孩子不原意吃青菜，就把青菜打成汁放到面裡做成不同型狀的麵食，如果不喜歡吃肉的小朋友就把肉做小一點，或者煮一點湯這樣能讓他營養均衡就行了。
