-Namaste-
瑜伽1年、3年、5年的你
都有什麼區別？
看看這幾條，你都有中槍了嗎？！
瑜伽裝備篇
瑜伽1年：要運動，最開始怎麼不得先有套好裝備？~這個瑜伽服好看、那個功能強，都買，每天不重樣心情也會好，練習也能更投入~
體式做的怎麼樣先不管，重點就是老孃要美美噠！
瑜伽3年：瑜伽服不在於多，簡單舒適就行。但是瑜伽輔具一個都不能少，練瑜伽不光要美，更要專業！硬貨裝備才是王道。
瑜伽5年：瑜伽服2套，瑜伽墊一張，完事！
練習頻率篇
瑜伽1年：偶爾偷個小懶，允許自己放個假，但是一週3-5次還是能做到的~
瑜伽3年：每天都堅持練習瑜伽1小時。如果遇到什麼事不能瑜伽，呵呵，不存在的。
瑜伽5年：瑜伽已經融入生活的24小時中，工作間隙、公交車上、睡前十分鐘……只有你想不到，沒有我瑜伽練不了的地方。
身材氣質篇
瑜伽1年：體重減下來了，細腰翹臀也終於重見天日，最期待夏天，短裙吊帶擼起來，我就是整條街上最靚的仔。
瑜伽3年：馬甲線、大長腿、修長的手臂……統統都有！不再關心體重，而是關注線條，瑜伽修煉出的線條，真是美極了。
瑜伽5年：不光身材好，氣質佳，連走路都帶風，跟小仙女似的。
工資篇
瑜伽1年：發工資咯，趕緊約上閨蜜吃大餐，買買買，逛逛逛
瑜伽3年：發工資了耶，趕緊報名瑜伽大會，不然名額都沒了
瑜伽5年：終於發工資了，趕緊把朋友的錢還了。剩下的？慢慢還
生活習慣篇
瑜伽1年：偶爾還是會追追劇、熬個夜什麼的，但生活作息比以前規律了不少，連皮膚都變好了。
瑜伽3年：早睡早起，不熬夜不賴床，生活自律堪比彭于晏。
瑜伽5年：一個能把瑜伽堅持5年的人，還有什麼能打敗她？無論生活還是工作，都要做自己的女王。
練習境界篇
瑜伽1年：忍不住看看其他人練得如何，有沒有比自己強，注意力難以集中。
瑜伽3年：練自己的瑜伽，遵從內心的感受，不攀比，不激進，沉浸在自己的瑜伽練習中。
瑜伽5年：一個人練也好，一群人練也罷，能很容易進入練習狀態，意志專注、身心潔淨，只關注當下的練習，進入忘我的狀態。
只有堅持，才能真實體會到瑜伽給人身心的改變；也只有堅持，才能真正感悟到瑜伽的魅力所在
- The End -
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